<p class="ql-block">朋友們，不知道有沒有過這種經(jīng)歷：<span style="color:rgb(57, 181, 74);">一上車沒多久，就開始頭暈、惡心，胃里翻江倒海，好好的旅途變成了一種折磨。</span>別說出去玩的心情了，光是想到要坐車就頭皮發(fā)麻。別擔(dān)心，今天咱們就來聊聊怎么對付這個“暈車”的老大難問題，方法都很簡單，而且特別實(shí)用！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">首先咱們得會“坐”車！</b></p><p class="ql-block">你可別小看座位，選對位置，暈車的感覺能減輕一大半。如果你坐的是大巴，記住一個原則：<span style="color:rgb(57, 181, 74);">盡量往前坐</span>！車子后輪那邊顛簸得最厲害，晃來晃去，不暈車的人都能給晃暈了。如果是坐私家車，最佳位置是副駕駛。因?yàn)榍皳躏L(fēng)玻璃是減速玻璃，你看外面的東西感覺移動得慢，沒那么暈。要是坐在后排，側(cè)窗外的景物“嗖嗖”地往后飛，眼睛一看，立馬就眼花繚亂，暈車就更嚴(yán)重了。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">其次，管住眼睛，也能防暈車！</b>大家都手機(jī)不離手，但在顛簸的車上看手機(jī)，屏幕一直晃，眼睛為了對焦會特別累，很快就會引發(fā)暈車。所以，有個特別簡單的法子——上車就戴個眼罩。閉上眼睛休息，阻斷了視覺和平衡感的沖突，大腦沒那么多混亂信息，自然就不容易暈了。說完了這些乘車習(xí)慣，咱們再來看幾個隨身必備的“防暈神器”，從內(nèi)到外都給你安排得明明白白。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">神器一：生姜，貼身攜帶的“定心丸”</b></p><p class="ql-block">生姜味道辛辣，提神效果一流。出發(fā)前半小時，切一片生姜，用創(chuàng)可貼貼在肚臍眼上，能起到很好的預(yù)防作用。</p> <p class="ql-block">萬一在路上還是感覺不舒服了，別慌！再切一小片新鮮的生姜，直接放到鼻子前面聞一聞，那股辛辣的氣味能瞬間讓你清醒過來，緩解惡心的感覺。這招可是很多老司機(jī)都推薦的！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">神器二：風(fēng)油精，提神醒腦的“萬金油”</b></p><p class="ql-block">風(fēng)油精咱們都不陌生，它的清涼感能有效驅(qū)走暈眩。上車前15分鐘，滴幾滴在手腕或者虎口上，輕輕揉一揉，一路上都能聞到這個味，有助于保持頭腦清醒。</p> <p class="ql-block">如果你是重度暈車選手，可以來個“加強(qiáng)版”：在創(chuàng)可貼的棉芯上滴幾滴風(fēng)油精，然后貼在手腕上，就像一個隨身的小香囊。暈車時拿起來聞一下，效果立竿見影。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">神器三：一杯水，一個果，從身體內(nèi)部調(diào)節(jié)！</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">暈車時常常會上吐下瀉，胃里反酸水很難受</span>?？梢栽谏宪嚽?5分鐘，喝一杯加了少量白醋的溫開水。這樣能提前中和一下胃酸，坐車時就不會那么難受了。另外，出門時在包里放個橘子或者蘋果這類帶點(diǎn)酸味的水果。</p> <p class="ql-block">路上感覺不對勁了就吃兩口，水果的酸味能壓住惡心的感覺，而且吃點(diǎn)東西也能分散注意力。</p><p class="ql-block">方法不在多，管用就行，下次出門不妨試試看！如果覺得有用，記得分享給身邊同樣被暈車?yán)_的家人和朋友哦，讓大家都能開開心心出門去，舒舒服服回家來！</p>