<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">2025年10月20日 晴 智谷診所</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">原創(chuàng)日記第1140篇</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">倒立晨讀《身體由我》</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">沒有計劃，不要開始！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"> 沒有總結，不要結束！</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:15px; color:rgb(21, 100, 250);">「演說班學習總結」</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">學完：﹝三天兩晚演說班﹞</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">我的收獲以下3??點</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">①學到</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">第二次參加的演說班，知識點更新：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">??演講就是講故事，就是像和家人和朋友平常聊天一樣，演真材實料，說真實實感，就不會緊張不會限制自己。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">??學習時時刻刻都要有這樣的狀態(tài)：只要有機會我就要沖上臺，只要上臺我就要演講。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">②.悟到</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">??真真切切明白心不喚物不至，必須有非常強烈想要的心，才能心想事成。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 第一次參加演說班，想要的心不夠，沒有爭取到上臺的機會，這次學習抱著必須上臺的信念，克服了恐懼，放下了面子，綻放了自己。???</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">??贏在休息時。臺上一分鐘，臺下10年功，不下足功夫何來人前顯貴。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">③接下來做</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">??持續(xù)每天打卡練習，帶著伙伴們一起成長。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">??沙龍及培訓做起來。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">我是譚朝暉，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">感恩沈總感恩劉總搭建這么好的學習平臺，讓我們一直持續(xù)成長。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">感恩蔣總這三天的傾囊相授[合十]</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">感謝老師們，用生命影響生命，用生命成就生命！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">?</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">我欲因之夢寥廓，芙蓉國里盡朝暉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">我名譚朝暉，是一名退休四年的70后姐姐。2018年4月，我考取了衛(wèi)健委頒發(fā)的《國家生殖健康咨詢師》，開啟了第二職業(yè)——《女性生殖健康管理》。在8??年的從業(yè)生涯中，我?guī)椭松锨灾孬@生殖健康，也目睹了太多女性因對生殖健康的無知而飽受婦科疾病之苦，甚至威脅到生命。帶著這份使命，在2021年7月，我在東莞鳳崗成立了萃賜芬芳婦科專科診所第三家連鎖診所【智谷萃賜芬芳婦科?？圃\所】及【智谷萃賜芬芳女性健康管理中心】，致力于用專業(yè)、聲音與文字傳播生殖健康知識，讓更多女性遠離婦科困擾，遠離宮頸癌，珍惜每一個當下，享受健康美好的生活。</span></p>