<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月20日(周一)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳八月廿九，21-27°，陰</p><p class="ql-block"> 早安周一！新的一周，新的開始。</p><p class="ql-block"> 5:00起床，5:20出發(fā)，一個人慢跑家門口的東湖公園(33)，全程6.89公里?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 今天太陽爺爺年休，東湖公園的氣氛不算融洽?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 天氣漸冷，湖水帶著夜的涼意，晨光讓它漸漸蘇醒，泛起溫柔的微波?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 堅持在公園晨跑，不只是體能的挑戰(zhàn)，更是意志的磨礪?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 真正的自由，是在孤獨中堅持，在重復(fù)中看見成長?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 晨跑是和自己的約會，拉伸時才懂“慢慢來”的意義。…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月21日(周二)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳九月初一，21-24°，陰</p><p class="ql-block"> 每一天的開啟都象征著新的機會和希望，無論昨天經(jīng)歷了什么，新的一天總能帶來改變的可能。</p><p class="ql-block"> 新的一天不僅是自我重啟的機會，也是努力奔向遠方的起點?！?lt;/p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月22日(周三)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳九月初二，25-32°，多云</p><p class="ql-block"> 又是周三夜，例行游泳時。</p><p class="ql-block"> 午后下班，例行于城南的“健安游泳館”蛙泳暢游千米?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 天氣變冷，今天任性包場一次?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 秋意漸濃，堅持泳池之旅，感受不一樣的清涼體驗?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 在水的懷抱中，學會了堅持與自我超越?！?lt;/p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月23日(周四)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳九月初三，20-27°，小雨</p><p class="ql-block"> 霜降快樂！</p><p class="ql-block"> 5:00起床，5:20出發(fā)，5:30伙伴們于隧道口公交亭集合，例行晨練聚龍山(49，1012)，全程29公里?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 夜光不負有心人，車燈明亮遠方路！…</p> <p class="ql-block"> 天氣漸冷，車輪碾過落葉的脆響，是大地寫給行者的早安詩?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 不變的初心，堅持用車輪丈量每寸晨光?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 【我的騎行】第3474天，總累計騎行里程81218公里(當年累計5629km )，堅持！…</p> <p class="ql-block"> 都說霜降要吃柿子，能明亮眼睛，今天您吃了不？…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月24日(周五)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳九月初四，21-28°，多云</p><p class="ql-block"> 時間真快，轉(zhuǎn)眼又到周末，例行蒞臨圍棋協(xié)會品茗對弈。</p><p class="ql-block"> 最好的防守就是進攻。如圖局面，已到生死存亡。只能通過主動進攻打亂對手節(jié)奏，以攻代守取得最后勝利。…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月25日(周六)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳九月初五，22-28°，多云</p><p class="ql-block"> 昨夜下棋超時，影響了今天的晨練。</p><p class="ql-block"> 又是睡到自然醒，10:00出發(fā)，一個人例行晨練科山寺(2，26)，全程10公里?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 騎行于秋高氣爽的山路之中，讓心靈在大自然中徹底釋放。…</p> <p class="ql-block"> 惠安科山寺小天壇是惠安縣的重點文物保護單位，以宋代始建的歷史、仿北京天壇的圓頂建筑及宗教文化價值為核心特色。…</p> <p class="ql-block"> 三層六角形塔通高48米，底層直徑8.5米，須彌座雕刻精美；部分結(jié)構(gòu)模仿北京天壇，象征“天圓地方”?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 一人、一車、一世界，深秋騎行，享受孤獨與自由的交織?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 【我的騎行】第3476天，總累計騎行里程81228公里(當年累計5639km )，堅持！…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">10月26日(周日)</b></p> <p class="ql-block"> 乙巳九月初六，21-27°，晴</p><p class="ql-block"> 昨晚感覺左關(guān)節(jié)酸痛，早上醒來還沒恢復(fù)，周日的例行晨練半嶺村又合理地錯過?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 深秋陽光正好，得閑徒步久違的溪濱公園，收獲同款的樂趣。…</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 結(jié)束語: 期待下周能恢復(fù)常態(tài)。…</b></p>