<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">時(shí)間/2025.10.18</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">地點(diǎn)/天津市津南區(qū)國(guó)家會(huì)展中心</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 參觀后，總體感覺：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 人比貨多，絡(luò)繹不絕。各種農(nóng)產(chǎn)品來(lái)自全國(guó)各地，應(yīng)有盡有，部分產(chǎn)品來(lái)自部分國(guó)外。沒有便宜的貨，只有需要的商品。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 進(jìn)入的人空手，出來(lái)人大都不空手。有的產(chǎn)品出奇的沒見過(guò)，更沒吃過(guò)，如拇指玉米，黑老虎果；有的產(chǎn)品出奇的貴，幾乎無(wú)人問津，如葡萄、蘋果，300多元一斤。</b></p> <p class="ql-block">拇指玉米</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 若不想買東西，千萬(wàn)不要去，路途遠(yuǎn)，坐三趟車、倒兩次車，人擠人，耽誤時(shí)間，筋疲力盡。連來(lái)帶去近六個(gè)小時(shí)。同期有寵物趣展，門票50元，未進(jìn)。</b></p> <p class="ql-block">黑老虎果</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 黑老虎，是五味子科冷飯?zhí)賹俪＞G木質(zhì)藤本植物。黑老虎葉革質(zhì)，長(zhǎng)圓形或卵狀披針形，基部寬楔形或近圓；花雌雄異株，花被片紅色，雄花花托長(zhǎng)圓錐形，雌花花托近球形，花柱短鉆狀；果近球形，紅或暗紫色，外果皮革質(zhì)?；ㄆ冢矗吩?，果期７－１１月。黑老虎即石馬煙，以其色黑而性猛烈，故名。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 黑老虎分布于中國(guó)福建、江西、湖南、香港等地，越南也有分布。黑老虎喜溫暖濕潤(rùn)氣候，耐陰耐寒。黑老虎一般為扦插繁殖。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 黑老虎的根和藤均可入藥，具行氣止痛、活血化瘀、祛風(fēng)除濕等功效，可治療十二指腸潰瘍、慢性胃炎、產(chǎn)后瘀痛、風(fēng)濕痹痛等癥狀。黑老虎果實(shí)奇特，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有一定的食用價(jià)值；同時(shí)也是園林景觀垂直綠化植物，具有較好開發(fā)價(jià)值。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 別名冷飯團(tuán)、過(guò)山風(fēng)、風(fēng)沙藤、透地連珠、三百兩銀、紅鉆、十八癥</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 黑老虎果（布福娜）是南方特色水果，富含維生素C、花青素和膳食纖維，具有抗氧化、促進(jìn)消化和輔助增強(qiáng)免疫力的作用。其酸甜口感適合制作飲品或搭配其他食材，但需注意食用禁忌。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">一、黑老虎果的作用功效</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">抗氧化延緩衰老1.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">黑老虎果含花青素和維生素C，能中和自由基，減少氧化損傷，在一定程度上延緩皮膚老化，對(duì)改善暗沉有一定輔助作用。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">促進(jìn)腸道健康2.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">其膳食纖維含量較高（約3-5g/100g），可刺激腸道蠕動(dòng)，輔助緩解便秘，同時(shí)有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">輔助調(diào)節(jié)免疫力3.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">維生素C含量約為30-50mg/100g，接近柑橘類水果，可促進(jìn)白細(xì)胞活性，對(duì)提升機(jī)體抗病能力有一定幫助。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">緩解輕度炎癥4.</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">果肉中的多酚類物質(zhì)可能通過(guò)抑制炎癥因子釋放，對(duì)咽喉腫痛或口腔潰瘍等輕微炎癥產(chǎn)生舒緩效果。</b></p> <p class="ql-block">紅柄菠菜</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">食用禁忌與搭配建議</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">概述：脾胃虛寒者慎食，忌過(guò)量食用。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">宜搭：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">蜂蜜（潤(rùn)肺止咳）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">酸奶（平衡腸道菌群）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">堅(jiān)果（促進(jìn)脂溶性營(yíng)養(yǎng)吸收）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">忌搭：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">螃蟹（鞣酸+蛋白質(zhì)易致腹瀉）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">濃茶（影響鐵吸收）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">寒性中藥（加重體寒）</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">特殊人群：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">孕婦：建議單日食用不超過(guò)100g，過(guò)量可能刺激腸胃。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">過(guò)敏體質(zhì)者：首次食用需小口試吃，可能出現(xiàn)口腔刺癢。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">胃腸功能弱者：空腹食用易引發(fā)反酸，建議餐后食用。</b></p><p class="ql-block"><br></p>