<p class="ql-block" style="text-align:right;">文并制作：心安天晴</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">圖片來源：網(wǎng)絡</p> <p class="ql-block"> 本周學習陽明先生的《寄李道夫》，我從中領悟了不少。先分享文章，與有緣人同讀共賞。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">寄李道夫</p><p class="ql-block"> 此學不講久矣。鄙[bǐ]人之見，自謂于此頗有發(fā)明。而聞者往往詆以為[wéi]異，獨執(zhí)事傾心相信，確然不疑，其為喜慰，何啻[chì]空谷之足音！</p><p class="ql-block"> 別后時聞士夫傳說，近又徐曰仁自西江還，益得備聞執(zhí)事任道之勇、執(zhí)德之堅，令人起躍奮迅?！笆坎豢梢圆缓胍?，任重而道遠”，誠得弘毅如執(zhí)事者二三人，自足以為天下倡。彼依阿僂[lóu]你之徒雖多，亦奚以為哉？幸甚幸甚！</p><p class="ql-block"> 比聞到郡之始，即欲以此學為教，仁者之心自然若此，仆誠甚為執(zhí)事喜，然又甚為執(zhí)事憂也。學絕道喪，俗之陷溺，如人在大海波濤中，且須援之登岸，然后可授之衣而與之食；若以衣食投之波濤中，是適重其溺，彼將不以為德而反以為尤矣。</p><p class="ql-block"> 故凡居今之時，且須隨機導引，因事啟沃，寬心平氣以薰陶之，俟[sì]其感發(fā)興起，而后開之以其說，是故為力易而收效溥[pǔ]。不然，將有捍格不勝之患，而且為君子愛人之累，不知尊意以為何如耶？</p><p class="ql-block"> 病疏已再上，尚未得報。果遂此圖，舟過嘉禾，面話有日。</p> <p class="ql-block"> 博仁老師說，天大地大，功課最大。本周作業(yè)，自己一如既往，不敢懈怠。</p> <p class="ql-block">致良知線上正心班功課第15天</p><p class="ql-block">時間：2025年10月13日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">欲速則不達</p><p class="ql-block"> 事情不怕磨，自古有好事多磨一說，事上磨，才能境上練。</p><p class="ql-block"> 跟大家分享一件事。</p><p class="ql-block"> 暑假里鍛煉的時候，幾位老師便跟我說想學一下太極扇，我說好吧，開學后教吧，大家先把扇子準備好。</p><p class="ql-block"> 九月一號，正式開始教太極養(yǎng)生扇。</p><p class="ql-block"> 我知道，這不是一件容易的事，因為大家的太極基本功尚淺，所以學起來會困難些。</p><p class="ql-block"> 每天，我們陽光鍛煉一小時。</p><p class="ql-block"> 我沒有想到的是，學習的隊伍越來越壯大，由開始了五個人迅速增加到了三十人左右。后來參加的，是純粹沒有一點基礎的。這時候，我首先提醒自己，不能心急，不能急于求成，不能要求太高，否則，就把熱情想鍛煉的老師們嚇跑了，必須循序漸進。對，循序漸進。</p><p class="ql-block"> 每天到場，第一件事情就是帶領大家熱身——拉伸：壓壓腿，抻抻腰；轉(zhuǎn)動：頸椎，手腕，腰，膝蓋，腳踝。然后開始教動作。一開始，大部分老師做得四不像，四腳八叉的手腳都不在位，而且，因為老師們學得很認真，做動作的時候總會皺起眉頭想。面對這種狀況，我趕緊給大家做動員工作：</p><p class="ql-block"> “親愛的老師們，我們在這里鍛煉，一開始不用想動作到不到位，動作好不好看，這些都不重要，重要的是我們來了，我們有意識要鍛煉了，所以，來了能伸伸腰，揮揮臂，踢踢腿，就很舒服了，不要要求自己一下子做對做到位，不能著急，慢慢來。練的時候，首先要打開睛明穴，讓我們的眼睛亮起來，讓我們眉開眼笑起來！這是我們的第一“開”，叫開眼；練的時候伸腰伸腿，這是第二“開”，叫開身；鍛煉的過程，放下對自己急于求成的心態(tài)，你會享受這個過程，這是第三“開”，叫“開心”，久而久之，我們必會有一個開掛的人生，這是第四“開”。我們的原則就是這“四開”。所以，親愛的老師們，你還發(fā)愁什么呢？！”</p><p class="ql-block"> 一番話說得大家眉開眼笑，身心看著就放松下來了，學習扇子的熱情也越來越高了。</p><p class="ql-block"> 這套功法共37個動作，教了一個月，大家的學習熱情不斷地鼓勵著我?，F(xiàn)在，一個半月了，看著零基礎的老師們一招一式越來越美的樣子，我心底有些許欣慰，為我開始的定位不要求一步到位而欣慰，更為熱情好學的我的同事們而欣慰！</p><p class="ql-block"> 為我優(yōu)秀的同事們點贊。</p><p class="ql-block"> 感恩遇見！</p><p class="ql-block"> 珍惜當下！</p> <p class="ql-block">致良知線上正心班功課第16天</p><p class="ql-block">時間：2025年10月14日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">盛世頌歌 緬懷前輩</p><p class="ql-block"> 在老干局。</p><p class="ql-block"> 因為天氣的緣故，怕九月初九那天冷，都是老年人活動，所以，把九九重陽的節(jié)目提前到了今天。</p><p class="ql-block"> 節(jié)目里有一個老年合唱《保衛(wèi)黃河》，我們當?shù)氐闹笓]兼歌唱家張四平老師指揮。老哥老姐們唱得真不錯，我卻被張老師的指揮深深打動了：他渾身都在指揮，全身心的投入，緊緊吸引了大家的心，我的心，隨著一起律動。看的出來，感受的到，老哥老姐們都很用心。</p><p class="ql-block"> 看著張老師的指揮，我忽然聯(lián)想到了三文老師給我們講歐震老師的那首《不朽》的朗誦方法及情感把握。三文老師是朗誦《不朽》的冠軍。</p><p class="ql-block"> 我記得很清楚，三文老師說，朗誦這首詩，就是要全身心投入地演繹，讓自己身臨其境，全身用力，當你讀到“他們的靈魂不朽，依然在我們的血液里奔流！”時，連小腿肚子都在用力！三文老師說，先輩們連生命都能付出，我們只是朗誦一下，就不能忘我一次，傾情一次，用力一次嗎？我學習朗誦這首詩，就是一句一句跟著三文老師的節(jié)奏，揣摩著三文老師說的情感控制與全身心的演繹，我完全沉浸在詩文中，當我讀到“當密集的槍炮聲遠去/當勝利的消息傳來/當中國在經(jīng)歷漫漫長夜之后/迎來了新的黎明/那是他們最光榮的時刻/可是，他們/卻再也不能歡呼雀躍/只能用頭顱綻放成鮮艷的花朵/在大地上/無聲地歌唱”時，我，淚流滿面！</p><p class="ql-block"> 今天，此時，一曲《保衛(wèi)黃河》，將我的思緒又帶到了烽火年代。我們應該致敬先烈，我們應該緬懷先烈，我們今天的和平盛世，就是他們一代人替我們打了三代人的戰(zhàn)，才有我們今天的云淡風輕，歲月靜好，才有我們今天的歌舞升平，盛世安康！</p><p class="ql-block"> 親愛的朋友們，當我們在盛世歡歌時，記得，在心中向保衛(wèi)過黃河保衛(wèi)過華北保衛(wèi)過全中國的偉大的先烈們敬個至高無上的禮！ </p><p class="ql-block"> 我們當珍惜好當下，為我們可愛的祖國的偉大復興盡一份綿薄之力！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 感恩遇見！</p><p class="ql-block"> 天天學習，好好向上！</p> <p class="ql-block">致良知線上正心班功課第17天</p><p class="ql-block">時間：2025年10月15日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">學習這件事</p><p class="ql-block"> 美好一天，從致良知開始！</p><p class="ql-block"> 晨曦尚未掀開夜的黑紗，我便開啟了新的一天！新的一天，從學習陽明心學開始！</p><p class="ql-block"> 聽原文朗讀，老師溫柔的聲音，讓人的心也如同受到輕柔的撫摸，讓心變得柔和而寧靜；聽博仁老師導讀，如醍醐灌頂，讓人迷蒙的眼睛明亮起來；聽同修們分享自己的致良知之路，真的是聽別人的故事，豐富或警醒自己的人生！這是多么美妙的時刻??！</p><p class="ql-block"> 在我的認知里，學習永遠是一件奢侈的事情。年少的時候?qū)W習，看似一件正常而簡單的事，但有沒有想過，陪讀的，是我們一生中最寶貴的青蔥歲月和最美年華！人到中年學習，更是一件奢侈的事，因為一天的焦頭爛額，都會通過學習而變成云淡風輕！每天，幾乎有一大車的事等著我們?nèi)プ?，但仍能抽時間擠時間學習，這時候陪讀的，是我們的好心情。你能說，這不是一種奢侈嗎？</p><p class="ql-block"> 活到老，學到老?，F(xiàn)在看來，我們學習的腳步應該永不停息！</p><p class="ql-block"> 為自己加油！</p><p class="ql-block"> 感恩遇見！</p><p class="ql-block"> 天天學習，好好向上！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">周微微老師責善：</p><p class="ql-block"> 你對學習的感悟很有溫度也很有深度。把學習陽明心學的過程描繪得如此細膩，從老師的朗讀到同修的分享，每一處都透著對知識和成長的敬畏。更難得的是你對“學習是奢侈”的解讀，不管是年少時的青蔥歲月，還是中年時在忙碌中擠出的好心情，都讓學習的價值變得格外厚重。這種活到老學到老的勁頭，真的特別動人！繼續(xù)保持這份對學習的熱忱和對自我成長的追求，你會在致良知的路上不斷收獲更豐盈的人生，你真的超棒！這也我想起了自己。曾經(jīng)是那么熱愛學習，也因為學習收獲了成果。但是中途迷失了方向。放棄了學習，也因此承受了很多的苦?，F(xiàn)在重新開始學習之旅！我要擁有這件奢侈品！</p> <p class="ql-block">致良知線上正心班功課第18天</p><p class="ql-block">時間：2025年10月16日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美好遇見美好</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">——聽肖玉蓮老師分享</p><p class="ql-block"> 柔和的聲音在我耳邊裊裊，那是一種熨帖和寬心，是一種勉勵和鼓舞——我在聽肖玉蓮老師分享《我的致良知之路》。</p><p class="ql-block"> 她講述自己走上致良知平臺的過程。她參加學習，是因為自己做了孤困兒童志愿者。在那里，她發(fā)現(xiàn)好多人都在學致良知，于是自己也便學習起來，這一學，就是兩年多，給自己也帶來了改變和幸福。這就是美好遇見美好。因為肖老師有一顆善良的心，所以才做了孤困志愿者，所以才走上了致良知這條光明大道！</p><p class="ql-block"> 她說：“一萬個道理不如一個做到?！边@才是知行合一；她說：“難時正是修行時。”這就是事上磨境上練吧；她說：“再糟糕的堅持也好于放棄?！边@就是堅持的魅力吧；她說：“其實公益不是用捐了多少錢財來衡量的，公益是你喚醒了多少人的愛心。它的意義在于你用愛溫暖他人，喚醒了世界的善意，同時也開闊自己的世界觀和價值觀?！边@才是對公益真正的理解！</p><p class="ql-block"> 她是優(yōu)秀的學習者，她把博仁老師的經(jīng)典語錄熟記在心：“覺知和突破并不是在工作忙完之后，也不是在心情調(diào)整好之后，不是在沒有障礙時、在一帆風順時。恰好相反，它是在每時每刻，每個當下?！?lt;/p><p class="ql-block"> 尤其喜歡她結(jié)尾時的幾段，她說：</p><p class="ql-block"> “把自己活成一道光，因為你不知道，誰會借著你的光，走出了黑暗。</p><p class="ql-block"> 請保持心中的善良，因為你不知道，誰會借著你的善良，走出了絕望。</p><p class="ql-block"> 請保持你心中的信仰，因為你不知道，誰會借著你的信仰，走出了迷茫。</p><p class="ql-block"> 請相信自己的力量，因為你不知道，誰會因為相信你，開始相信了自己……</p><p class="ql-block"> 愿我們每個人都能活成一束光，綻放著所有的美好！</p><p class="ql-block"> 初級的快樂是放任，中級的快樂是自律，而高級的快樂是給予，無條件的給予家人和身邊的人，給予萬物，給予天地，這才是生命的最高境界。我們可以在什么年紀習慣性的接受什么層次的快樂，也可以打破慣性，活在更高級的快樂之中，這是一種選擇的能力?！?lt;/p><p class="ql-block"> 認真摘錄，用以滋養(yǎng)自己的心，給自己的生命加油！</p><p class="ql-block"> 天天學習，好好向上！</p> <p class="ql-block">致良知線上正心班功課第19天</p><p class="ql-block">時間：2025年10月17日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">與圣賢通心</p><p class="ql-block"> 這周，我們學習的是王陽明先生寫給李道夫的信。篇幅不長，意味卻深長，值得反復琢磨，值得照見自己！在這封信里，我讀到了一個幸福的李道夫，因為他能成為陽明先生的朋友；在這封信里，我讀到了一個欣慰的王陽明，因為他發(fā)現(xiàn)了一個“傾心相信，確然不疑”自己學說人；在這封信里，我讀到了一個激進的李道夫，因為他恨不能把先生的學說用最短的時間傳授給每一個人；在這封信里，我還讀到了一個憂心的王陽明，因為他擔心李道夫用力不當會適得其反！</p><p class="ql-block"> 今天，是周五，是我為自己定下的“與圣賢通心”日。今天，我要做一回陽明先生的朋友兼“老學生”，回先生一次信，與圣賢以這樣的方式通心！ </p><p class="ql-block" style="text-align:right;"> ——寫在前面</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 答陽明先生書</p><p class="ql-block"> 見字如面，先生別來無恙乎！</p><p class="ql-block"> 今見先生來信，甚喜。</p><p class="ql-block"> 聽先生講學以來，著實“傾心相信，確然不疑”。是故到郡之始便迫不及待傳道授業(yè)。然處處受阻，果如先生之言，“學絕道喪，俗之陷溺”。</p><p class="ql-block"> 先生之書，如醴泉，似甘霖，恰養(yǎng)我逢困之心。讀后如醍醐灌頂，豁然開朗。 頓覺吾道行尚淺，開悟不夠，虛長先生十有四矣！ 《老子》有云：“上士聞道，勤而行之；中士聞道，若存若亡；下士聞道則笑之，不笑不足以為道?！蔽嵋蚣庇谇蟪啥Р焓Х?。所謂醫(yī)不叩門，道不輕傳，此亦算規(guī)矩。細思其意，方解不叩門者，非醫(yī)之固守，悖情理也；不輕傳者，非師之惰怠，需覓愿得之者！俗語云，食送饑人，話語知人，應同此理！</p><p class="ql-block"> 弘道之事，任重道遠，先生之言，愿書諸紳，讀之又讀，銘于心間：“故凡居今之時，且須隨機導引， 因事啟沃，寬心平氣以薰陶之，俟其感發(fā)興起，而后開之以其說，是故為力易而收效溥。不然，將有捍格不勝之患，而且為君子愛人之累?！彼”貢来硕小?lt;/p><p class="ql-block"> 得知先生欲舟過嘉禾，誠面話之日可待也。促膝而坐，共議先生之道，共賞流水之音！</p><p class="ql-block"> 福安！ </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 后記： </p><p class="ql-block"> 《答陽明先生書》收筆，我的心中充滿愉悅，我是靜下心來，又認真做了一回先生的學生兼友人，先生的音容笑貌似乎明晰起來，這種穿越與先生通心的感覺，真好！</p><p class="ql-block"> 愿自己能用煥然一生的自己，去影響別人，也愿自己能沐浴先生的光輝，讓自己的生命也能熠熠生輝！</p><p class="ql-block"> 博仁老師說，做的每一個當下都是在看我是不是那一個用心認真說到做到的人！時刻都能幸福自由坦蕩有力量！真好！就向這個方向努力！</p><p class="ql-block"> 感恩陽明先生！</p><p class="ql-block"> 感恩博仁導師！</p><p class="ql-block"> 感恩遇見！</p><p class="ql-block"> 天天學習，好好向上！</p> <p class="ql-block"> 做志愿者以來，已經(jīng)忽略了自己是不是被嘉勉了，但今天仍要嘚瑟一下。</p>