<p class="ql-block"> （34）</p><p class="ql-block"> 悟茶室內(nèi)，清香裊裊，道樂聲聲……</p><p class="ql-block"> 此時(shí)此刻，YL老師正帶著我們悟茶。參與悟茶的除我之外，還有一中年C姓師兄與一H姓年輕師妹，他倆都是來自西安進(jìn)行二次辟谷訓(xùn)練的事業(yè)成功人士。</p><p class="ql-block"> 悟茶室不大，卻布置得古色古香。一方矮幾，四張蒲團(tuán)，青銅的香爐，質(zhì)樸的根雕，全木的板壁與地板散發(fā)著一股淡淡的木香，一處絕佳的遠(yuǎn)離塵囂的清靜之地……</p><p class="ql-block"> YL老師拿出產(chǎn)于1998年的云南七子普洱茶，嫻熟的溫杯醒茶、燒水投茶、沖泡出湯，每一道程序似乎都帶著莊重的儀式感……不一會(huì)兒，氤氳而上的熱氣便帶著陣陣茶香彌漫開來。猶如一只無形的手，足以撫平內(nèi)心的所有浮躁與紛擾……</p> <p class="ql-block">（在如此環(huán)境中悟茶，不失為一種修身養(yǎng)性的有益方式。）</p> <p class="ql-block"> 從神農(nóng)嘗百草的傳說到唐代茶道的興起，道家就將喝茶過程中茶湯的清澈、茶性的潔凈、茶味的中和作為修身養(yǎng)性、超凡脫俗的精神象征，且視茶為養(yǎng)生延年、羽化登仙的“仙藥”。通過悟茶以集天地之靈氣、取日月之精華，既可維護(hù)身體的清明，促進(jìn)生命的升華，又能以茶為媒介與自然進(jìn)行深度的能量交換，從而達(dá)到“天人合一”的理想狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 端起茶盞，靜觀如同紅寶石一般通透的茶湯，便覺縷縷芳香沁人心脾。輕呷一口，起先感到有點(diǎn)苦澀，細(xì)細(xì)品味，繼而舌根兩側(cè)便開始隱隱回甘……如此先苦后甜的奇妙變化，漸漸將全部身心沉浸在茶的世界之中。在真切的感受到自己的緩緩呼吸同時(shí)，體味到一種微妙的心靈平靜……</p><p class="ql-block"> 難怪古人有“浮躁時(shí)宜吃茶去，激昂處當(dāng)拿酒來”一說，這其中就蘊(yùn)含著“冷思熱行”的處世智慧。從茶道中，可以悟出豐富的人生哲學(xué)。如泡茶時(shí)茶葉在水中舒展沉浮，猶似人在世間的起起落落，為此就必須持以“沉?xí)r坦然、浮時(shí)淡然”的豁達(dá)心態(tài)。品茶時(shí)的第一口往往有些苦澀，恰如人生必經(jīng)的坎坷。只要堅(jiān)持在苦澀中保持平靜，就會(huì)達(dá)到苦盡甘來的理想境界，這像極了一個(gè)人歷經(jīng)磨難之后的領(lǐng)悟與成長！</p><p class="ql-block"> 突然悟到，所謂悟茶，是借眼前這一方寧靜的斗室、藝術(shù)的根雕、縈繞的道香、空靈的音樂，將自己千絲萬縷的思緒統(tǒng)統(tǒng)凝于這一盞澄澈芳香的茶湯之中，讓內(nèi)心進(jìn)入那片寧靜而充滿智慧的天地……</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> （35）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 七天的輕辟谷訓(xùn)練，充實(shí)而愜意。</p><p class="ql-block"> 通常早晨五點(diǎn)半左右起床，跟著老師外出行腳并在太陽升起時(shí)作早課訓(xùn)練。返回之后有一個(gè)舒適的回籠覺時(shí)間。吃罷早餐后，十點(diǎn)開始上《易經(jīng)》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有關(guān)陰陽平衡、五行養(yǎng)生等常識(shí)課，然后練習(xí)龍式呼吸采炁。午睡之后是午晚餐，三點(diǎn)開始主要是練習(xí)龍門九式的拉伸……一天下來，時(shí)間排得滿滿當(dāng)當(dāng)。</p><p class="ql-block"> 然而，此間卻沒有一位學(xué)員中途退場。原因也許有三：一是其中有多位屬于復(fù)訓(xùn)，表明確實(shí)曾經(jīng)受益；二是以YL老師為首的所有老師，幾乎每堂課都與我們同練共學(xué)；三是在緊湊的訓(xùn)練當(dāng)中，我們總能享受到一些令人心曠神怡的愜意時(shí)光……</p><p class="ql-block"> 最愜意的，當(dāng)數(shù)在晨練行腳時(shí)帶領(lǐng)我們似乎要走遍終南山的山山水水。老師采用如此方式，無疑是啟迪我們：只要堅(jiān)持不懈，就能見識(shí)更多、更美的風(fēng)景。從峰巒疊嶂、林木蔥蘢，一汪碧水與幾株紅梅相映成趣的湯峪湖，到奇石兀立、溪流湍急，郁郁蔥蔥的竹林中點(diǎn)綴著涼亭與小木屋的羌水巖；從谷幽林秀、古樹垂蔭的老鴰溝傳統(tǒng)村落，到建在時(shí)令花木、健身設(shè)施與蜿蜒石徑之間的現(xiàn)代未山民宿區(qū)，都布滿了我們行腳的足跡。每當(dāng)日出東方，渾身沐浴著和煦的陽光跟隨老師練功，就感受到一種徹頭徹尾的神清氣爽。</p> <p class="ql-block">（美麗的湯峪湖，是由湯峪水庫改造為湯峪森林公園。）</p> <p class="ql-block">（羌水巖的如此環(huán)境，無疑是早課訓(xùn)練的絕佳之地。）</p> <p class="ql-block">（老鴰溝盡管屋宅有些陳舊，但生態(tài)環(huán)境也可圈可點(diǎn)。）</p> <p class="ql-block"> 龍門精舍的飲水，取自于湯峪內(nèi)名為潭溝的山泉。每次跟隨老師來此取水，也是一個(gè)讓人悅目賞心的愜意時(shí)刻。此地絕壁懸崖，林深竹茂，靈動(dòng)的山泉汨汨而出。其中一面布滿明清古棧道方孔的石壁上，懸掛著電影周恩來扮演者王鐵成的“鐵泉”書法，更多的是一位來自西安的藝術(shù)家在此創(chuàng)造了令人眼花繚亂的石刻藝術(shù)。取罷水后用清冽的泉水洗把臉，再捧著喝上兩口，呵呵！典型的農(nóng)夫山泉有點(diǎn)甜……</p> <p class="ql-block">（盡管時(shí)在春初，潭溝的自然風(fēng)光令人心曠神怡。）</p> <p class="ql-block">（石壁上除了王鐵成的書法，還有古棧道的石孔以及“飛天”、祥云等石刻圖畫。）</p> <p class="ql-block"> 此外，龍門精舍廳內(nèi)的大茶臺(tái)氣場極足，經(jīng)常能看到Y(jié)L等老師與過往的隱士能人在此品茶敘談。一有機(jī)會(huì)，我總是自動(dòng)參加“座談”。因?yàn)槭侄艘槐悴杓?xì)品，或聽一位大大咧咧甚至說自己敢吃肥肉的尼姑講一段傳奇笑話，或賞幾首云游至此的道士彈起吉他吟唱耳熟能詳?shù)呐_(tái)灣校園歌曲，何嘗不是難得的精神享受……</p> <p class="ql-block">（彈唱的如醉如癡，我們旁聽的也不免如癡如醉。）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2024年3月19日于湯峪</p><p class="ql-block"><br></p>