<p class="ql-block">2025年10月12日至15日，分別到云南德宏州芒市、瑞麗與保山騰沖多個A級景區(qū)游覽，盡享大自然饋贈的自然資源美景，品嘗孔雀與騰藥之宴，泡溫泉消除疲勞，在愉悅中度過美好時光。</p> <p class="ql-block">一、勐巴娜西芒市美</p> <p class="ql-block">2025年10月12日，來到芒市的勐巴娜西、勐煥大金塔和傣族古鎮(zhèn)。</p> <p class="ql-block">芒市被譽為“孔雀之鄉(xiāng)”，中餐吃了孔雀宴，又到勐巴娜西公園見到了活孔雀，所到之處孔雀標(biāo)志物比比皆是，由此可見傣族的日常生活中與孔雀結(jié)下了不解之緣。</p> <p class="ql-block"> 傣族孔雀舞</p><p class="ql-block"> 傣族是一個喜愛跳舞的民族，自古以來，其生活的芒市就有著“歌舞之鄉(xiāng)”的美譽，僅在芒市流傳的傣族民間舞蹈就有數(shù)十種之多。傣家人崇拜孔雀，不僅僅是因為它的美麗，而是因為這一美麗的邊睡精靈在傣家人的心目當(dāng)中是正義、慈悲、博愛、幸福、和平的象征。在眾多的傣族民間傳說故事中，孔雀都是以代表慈悲、正義和幸福的形象出現(xiàn)的。而模仿美麗、吉祥和幸福化身的孔雀的各種姿態(tài)和動作，理所當(dāng)然地成了傣家人祈求福佑的最好的方式，于是乎，孔雀舞便應(yīng)運而生了。</p><p class="ql-block">“孔雀舞”傣語“嘎乃洛涌”簡稱為“嘎洛涌”，具有細(xì)膩、傳神、靈動、奔放等特點，有著十分鮮明的地緣特征。其將道具和人的肢體語言運用到了甚乎極至的程度，那不僅寫形，而且寫意的藝術(shù)語言生動地為觀眾展現(xiàn)了孔雀在林間漫步、探視、奔躍、拖翅、展翅、開屏等美麗形象和在水中汲水、戲水、飲水、抖翅等體態(tài)動作。其細(xì)致入微的表現(xiàn)手法將孔雀顧盼生輝的姿態(tài)，高貴圣潔的品質(zhì)展現(xiàn)得淋漓盡致。</p><p class="ql-block">孔雀舞最初只是傣家人在節(jié)慶或宗教活動中舉行祈福儀式才跳的一種祭祀舞蹈，在傣家人看來有著莊嚴(yán)和神圣的一面，故舞者過去僅限于男性。解放后，隨著孔雀舞從祭祀舞蹈中分離出來，并逐漸形成了一門獨立的舞蹈藝術(shù)后，女性不能跳孔雀舞的禁忌得以破除。由于有了女性的加入，使得這門古老的藝術(shù)獲得了一個新的更為廣闊的發(fā)展空間，也更加為群眾所喜愛。芒市的孔雀舞歷史悠久，曾經(jīng)涌現(xiàn)出了不少孔雀舞高手，形成了眾多不同的流派，但大致來說，可將孔雀舞分為兩類，一類是身戴大道具的孔雀舞，傣語稱為“嘎朗洛；另一類則是從道具的束縛中解放出來的徒手孔雀舞。道具孔雀舞種類很多，“嘎朗洛”是最具代表性的，其道具制作十分精細(xì)，色彩華麗，形象生動逼真。跳“嘎朗洛”的舞者，主角是扮演百鳥之王一一金孔雀，另有兩人裝扮魔鬼。表演時，孔雀扮相的舞者身配孔雀道具，臉上戴著美麗莊嚴(yán)，形似一女菩薩臉部的面具。而魔鬼扮相的舞者臉上亦須配戴特殊的魔鬼面具。“嘎朗洛”十分注重道具的作用，因此表演時，氣氛熱烈，場面華麗，極易吸引觀眾眼球。在舞技上以走舞為主，多用拖翅、展翅、碎步或各種肢體造型等姿態(tài)完成表演。上世紀(jì)50年代以來，為了更好地表現(xiàn)孔雀顧盼生輝的表情和眼神，有的藝人表演“嘎朗洛”時，開始將罩于面上的道具取下進(jìn)行表演，取得了很好的藝術(shù)效果。徒手孔雀舞是在道具孔雀舞的基礎(chǔ)上發(fā)展變化而來的。上世紀(jì)五十年代以后，以方正湘為代表的一些傣族民間舞師率先從孔雀舞道具中解放出來，他們穿上了靈巧的具有民族特色的新式舞服，使舞者的身體不再受道具的限制。這一創(chuàng)新，極大的拓展了舞者肢體語言的表達(dá)空間，使孔雀舞的舞蹈語匯更加豐富，更能夠通過肢體動作充分地表達(dá)思想情感，也使得二者得以完美的融合，從而形成了具有特殊藝術(shù)感染力的徒手孔雀舞。徒手孔雀舞一般分為單人跳和雙人跳兩種。單人跳側(cè)重于表現(xiàn)孔雀的生活習(xí)性及高貴、圣潔、典雅的品質(zhì)；雙人跳則注重于表現(xiàn)雌、雄兩性孔雀相親相愛，忠貞不渝的純潔愛情。舞蹈動作以人體和人體上肢的三道彎為基本舞蹈形態(tài)，以雙腳交替作出富有彈性的屈伸運動為基本律動，舞步輕靈，造型優(yōu)美，神態(tài)含蓄、細(xì)膩而生動。</p><p class="ql-block">1955年，芒市傣族民間孔雀舞師方正湘作為我國青年代表團(tuán)的成員參加了在波蘭華沙舉行的世界青年聯(lián)歡大會，將徒手孔雀舞跳到了莫斯科，跳到了華沙，引起了廣泛關(guān)注，受到了各國群眾的廣泛歡迎和好評。</p><p class="ql-block">2006年5月20日，“傣族孔雀舞”經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)列入第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄。</p> <p class="ql-block">這里展示的世界名貴玉石原料價值連城，讓人驚訝。</p> <p class="ql-block">這個傣族《铓》，是2003年12月28日德宏州成立五十周年紀(jì)念《铓》。算起來今年德宏州成立正是七十二周年，當(dāng)即有兩個同歲女游客伴照合影留念。</p> <p class="ql-block">二、一寨兩國瑞麗雄</p> <p class="ql-block"> 瑞麗與騰沖交界的龍江大橋</p> <p class="ql-block">三、國殤園陵祭英烈</p> <p class="ql-block">四、和順古鎮(zhèn)奇跡多</p> <p class="ql-block">2025年10月14日下午，來到和順古鎮(zhèn)，見證了和順圖書館、和順小巷、總兵府、古法手工造宣紙、美麗江南水鄉(xiāng)等歷史人文奇觀。</p> <p class="ql-block">和順圖書館珍藏著一塊黑板，看似極其普通，卻是一件珍貴的文物，它是和順教育界泰斗李景山先生臨終前所使用的黑板。</p><p class="ql-block">李景山，名葉蔭，字景山，號越軒，以字行，1870年(清同治九年庚午）生于騰沖和順鄉(xiāng)李家巷。他幼年勤敏好學(xué)，處事明達(dá)，敦品力行，六歲就學(xué)，七歲即能初悟經(jīng)史，八歲能下筆成文，十五歲舉秀才，并為優(yōu)原生。景山先生，性情溫和敦敏，學(xué)貫古今中外，一生執(zhí)教，循循善誘，培養(yǎng)人才甚多，有祖孫三代皆出其門下者，桃李遍布于國內(nèi)外。是和順乃至騰沖近現(xiàn)代新學(xué)教育的先驅(qū)。</p><p class="ql-block">1927年4月30日早上，他給學(xué)生上課時，在黑板上親手繪制了一幅吉林省地圖，講述吉林省物產(chǎn)豐富、地理位置概要，當(dāng)時帝國主義列強怎么瓜分中國，心情激憤，回家后五小時去世。這塊黑板被繼任校長李啟慈先生請木匠刻了下來，并題書按語“以志不忘”。</p><p class="ql-block">他逝世后，和順書報社、和順崇新會國內(nèi)外成員換聯(lián)云：“以教育始，為教育終，論學(xué)問文章，君當(dāng)不朽；將社會新，扶社會起，憶綱維書報，我更堪悲！”民國元老李根源先生也寫詩悼念：“一生大愿栽桃李，議長辟征總不為；走馬景山樓下過，和光順德表賢師?！苯o予先生高度評價。李景山先生手繪的這塊黑板，歷經(jīng)一個世紀(jì)，仍熠熠生輝。先生獻(xiàn)身教育、愛國愛鄉(xiāng)的家國精神，將會永遠(yuǎn)傳承下去，激勵一代一代和順人砥礪前行。</p> <p class="ql-block">五、北海濕地秀保山</p> <p class="ql-block">2025年10月15日上午9點來到騰沖北海濕地。</p> <p class="ql-block"> 騰沖北海濕地景區(qū)</p><p class="ql-block">一、景區(qū)資質(zhì)：國家4A級景區(qū)</p><p class="ql-block">二、景區(qū)簡介：騰沖北海濕地景區(qū)位于騰沖市北海鎮(zhèn)境內(nèi)，距市區(qū)12.5公里，2005年1月經(jīng)云南省政府批準(zhǔn)為省級自然保護(hù)區(qū)，景區(qū)總面積3.5平方公里，其中濕地面積216公頃。北海濕地是第四紀(jì)火山強烈噴溢的玄武巖流堵塞大盈江河谷形成盆地積水而成的火山堰塞湖，火山噴發(fā)后漂浮在湖面的火山灰及其豐富的有機物質(zhì)提供了“浮毯”植被形成的基質(zhì)，促進(jìn)了草本沼澤植物的生長，水草經(jīng)過數(shù)十萬年的生長，根系交錯，結(jié)成厚實的水上草甸，是世界上極為罕見的“漂浮移動的水上大草原”。</p><p class="ql-block">通過各項保護(hù)與恢復(fù)工程的實施，北海濕地內(nèi)國家Ⅱ級保護(hù)植物純菜分布區(qū)域從原來的3畝擴大到現(xiàn)在的1500余畝，魚類從2008年的6種增至目前的13種，水鳥數(shù)量從2016年同步調(diào)查的11種增加到202z年的71種，其中2021、2022年連續(xù)兩年監(jiān)測國家I級保護(hù)動物、全球極度瀕危物種青頭潛鴨，2022年候鳥越冬季首次發(fā)現(xiàn)鳳頭潛鴨、灰雁以及國家Ⅱ級保護(hù)動物鴛鴦、粵、靴焦雕、棕背田雞，候鳥越冬呈現(xiàn)物種及數(shù)量高速雙增長的良好趨勢。</p><p class="ql-block">北海濕地年平均氣溫14.6攝氏度，空氣質(zhì)量較優(yōu)，濕地周邊森林覆蓋面積率到達(dá)90%以上，散發(fā)出大量的負(fù)氧離子，負(fù)氧離子平均含量每立方厘米3827個，最高達(dá)18000多個，PM2.5常年小于10。北海濕地生態(tài)旅游嚴(yán)格執(zhí)行《云南騰沖北海濕地省級自然保護(hù)區(qū)總體規(guī)劃》，確保生態(tài)敏感區(qū)不受干擾、保護(hù)對象安全的前提下，發(fā)展并規(guī)范生態(tài)旅游活動。</p> <p class="ql-block"> 火山堰塞湖</p><p class="ql-block">北海濕地是第四紀(jì)（約60萬年前）由火山強烈噴溢的玄武巖熔巖流堵塞下游大盈江河谷積水形成而成的火山堰塞湖，第四紀(jì)是陸地上新構(gòu)造運動最劇烈的時期，火山噴發(fā)是新構(gòu)造運動的主要表現(xiàn)形式，主要分布在板塊邊界或板塊內(nèi)部的活動斷裂帶上，而騰沖正處于亞歐板塊與印度洋板塊與亞歐板塊交界處，火山錐、火山口、熔巖臺地、熔巖流堰塞湖泊等火山地貌十分顯目，構(gòu)成壯麗的火山景觀，為世界之罕見。</p> <p class="ql-block">六、佤寨風(fēng)情見和美</p> <p class="ql-block">2025年10月15日下午1點鐘來到司莫拉佤族村中寨參觀。</p> <p class="ql-block"> 在《村情展室》有幾個欄目引人入勝，隨拍并翻錄。</p> <p class="ql-block">中寨解放前有23戶138人，有茅草正房18間，瓦房正房5間，居住條件十分惡劣。“看寨不是寨，茅草壘成堆；夏恐屋漏雨，冬怕寒風(fēng)吹”。2000年完成“草改瓦”。如今，通過政策推動、項目拉動、群眾主動，群眾的居住條件大幅改善，實現(xiàn)了“居者有其屋”到“廣廈千萬間”的巨大變化。隨著“美麗鄉(xiāng)村”“最美庭院”建設(shè)，中寨開窗看綠、推門聞香、移步見景，實現(xiàn)了“庭院布局美、擺放有序美、衛(wèi)生整潔美、養(yǎng)花種樹美、文明和諧美”的目標(biāo)。</p> <p class="ql-block">“鄉(xiāng)親們脫貧只是邁向幸福生活的第一步，是新生活，新奮斗的起點。要在全面建成小康社會基礎(chǔ)上，大力推進(jìn)鄉(xiāng)村振興，讓幸福的佤族村更加幸福?！傲?xí)近平總書記在司莫拉低族村考察時的講話（2020年1月19日）</p> <p class="ql-block">七、熱海鐵鍋乾坤大</p> <p class="ql-block">2025年10月13日，來到國家5A級風(fēng)景區(qū)熱海景區(qū)，目賭熱海大滾鍋內(nèi)翻滾蒸騰之勢。</p> <p class="ql-block"> 國家5A級風(fēng)景區(qū)熱海景區(qū)簡介</p><p class="ql-block"> 熱海景區(qū)位于騰沖縣城西南8公里處，海拔1520米，面積約9平方公里，規(guī)劃區(qū)面積4.15平方公里。1639年，明代地理學(xué)家徐霞客到熱?？疾欤瑢岷５?zé)峋坝^做了詳盡精彩的描述?！耙汇鼰岷！笔枪糯v越十二景之一，“熱?！币惨虼硕妹?lt;/p><p class="ql-block">熱海是騰沖地?zé)峄鹕絿壹夛L(fēng)景名勝區(qū)和騰沖火山地?zé)釃业刭|(zhì)公園的重要組成部分，景區(qū)“地?zé)釡囟戎?，壓力之大，蒸汽之盛，出露形式之多，水熱活動之強烈，水質(zhì)最軟、酸堿度適宜、礦化度極高”為全國罕見。被列為中國三大地?zé)釁^(qū)之一，云南八大省級旅游度假區(qū)之一，中國溫泉朝圣地和中國十大溫泉養(yǎng)生基地。</p><p class="ql-block">騰沖處于歐亞板塊與印度板塊沖撞帶附近，地下巖漿活動強烈，至今地下7~25公里深度內(nèi)仍存在兩個直徑10~30公里的巖漿囊，由于近南北向斷裂系統(tǒng)十分發(fā)育，巖漿囊的熱能源源不斷在此釋放，形成了騰沖地?zé)?。熱海是騰沖地?zé)犸@示最集中的地區(qū)，聚集了較多的高溫?zé)崛推?，以地?zé)崞嬗^而聞名。地?zé)犸@示特征為噴氣孔、冒氣地面、熱沸泉、噴泉、熱水泉華和水熱爆炸等，形成豐富多彩的地?zé)峋坝^。著名自然景觀有大滾鍋、懷胎井、鼓鳴泉、眼鏡泉、珍珠泉、泉華裙、蛤蝶嘴和獅子頭等；人文景觀有李根源題字的熱海石及文光亭等。熱海溫泉含有氧離子、磷酸根離子、碳酸氫根離子、硫酸根離子、氯離子、鐵、鉀、鈉、鈣、鎂、碘和硫化物等豐富的微量元素，對人體康復(fù)具有較好的療效。景區(qū)基礎(chǔ)設(shè)施和服務(wù)功能完善，形成集旅游觀光、科普科考、休閑養(yǎng)生于一體的綜合性景區(qū)。</p> <p class="ql-block">八、三地游覽情難敘</p> <p class="ql-block"> 云南芒市、瑞麗、騰沖三地具有獨特風(fēng)光和文化特色。從芒市的佛教文化到瑞麗的邊境風(fēng)情，從騰沖的熱海景觀到和順的僑鄉(xiāng)韻味，旅程中的所見所聞、所思所感欲罷又涌。此次云南之旅，既讓我領(lǐng)略了大自然的壯美和人文的魅力，也激發(fā)了我的壯志豪情，同時更對這片土地的風(fēng)情產(chǎn)生了深深的眷戀。最后借助AI工具填寫《七律》一首以寄：</p><p class="ql-block"> 七律·游云南芒市瑞麗騰沖感懷</p><p class="ql-block"> 彩云之畔韻悠長，芒瑞騰游意氣揚。</p><p class="ql-block"> 芒市佛音縈古寺，瑞麗邊影映鄰邦。</p><p class="ql-block"> 騰沖熱海蒸霞蔚，和順僑鄉(xiāng)沐月涼。</p><p class="ql-block"> 滇域山川催壯志，西南風(fēng)情繞柔腸。</p>