<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 生命原本沉默，但跑起來(lái)會(huì)生風(fēng)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> ～～～～～～～～</b></p> <p class="ql-block"> 今天天公作美，一改連日來(lái)的陰雨降溫天氣。秋高氣爽，氣候宜人。一早我們就興致勃勃地來(lái)到南普公園，看望國(guó)知網(wǎng)的老友們并參加晨練活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 我們游覽公園并拍了幾張風(fēng)景照片后，來(lái)到了活動(dòng)地點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> 幾位老友正在練劍，舞雙把劍，一招一式，非常認(rèn)真。蘭天的興趣來(lái)了，拿起雙劍比劃起來(lái)。</p><p class="ql-block"> 說(shuō)起來(lái)，蘭天和太極劍還有一段淵源啊。許多年前<span style="font-size:18px;">我們的父親還在世，身體很好，喜歡運(yùn)動(dòng)。打拳練劍跳舞樣樣都在行。太極拳太極劍，家伙什兒很多，劍、刀、棍好幾種家伙。受父親的影響，蘭天也喜歡太極劍。（我四弟也非常喜歡舞搶弄棒，功夫很不錯(cuò)的）。</span></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">回家后蘭天拿起掛在墻上的劍，抖動(dòng)了幾下，已經(jīng)力不從心了?？粗@幾把劍，不由自主的回憶起20多年前的往事。</span>蘭天剛退休時(shí)就參加了北寧公園太極拳隊(duì)。學(xué)的是太極拳和太極長(zhǎng)穂劍。跟著師傅學(xué)了好幾段劍法（包括42式），打的比較熟練了。幾年之后<span style="font-size:18px;">蘭天改練民族舞了。 一跳也已經(jīng)有20年了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 現(xiàn)在家中門(mén)廳還好好的保存著父親留給我們的太極劍。那是父親留給我們的紀(jì)念。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 萬(wàn)仞蘭天記 2025.10.14</span></p> <p class="ql-block">萬(wàn)仞山請(qǐng)教劍法</p> <p class="ql-block">蘭天舞劍</p> <p class="ql-block">40年前的照片。爺爺教孫子耍劍</p> <p class="ql-block">四弟打少林拳 北寧公園 2022年夏</p> <p class="ql-block">這是比賽時(shí)用劍，至今仍锃光瓦亮</p> <p class="ql-block">這是平常練習(xí)的劍</p> <p class="ql-block"> 太極劍簡(jiǎn)介</p><p class="ql-block"> 太極劍的源流可以追溯到明代朱熹和王宗岳兩位大師。朱熹是中國(guó)文化史上的重要學(xué)者，他將太極拳思想與劍術(shù)相結(jié)合，創(chuàng)造出太極劍的基本理念。王宗岳則繼承了朱熹的理念，進(jìn)一步完善了太極劍的招式和技法，并將其整理成《太極劍經(jīng)》。</p><p class="ql-block"> 太極劍以柔克剛的理念是從太極拳發(fā)展而來(lái)的。太極拳的基本原則是“以柔克剛”、“以靜制動(dòng)”，將對(duì)手的力量轉(zhuǎn)化為自身利益。太極劍則是將這種原則應(yīng)用到劍術(shù)中。太極劍以其緩慢細(xì)膩、纏綿優(yōu)雅的劍招，以及巧妙運(yùn)用身體的旋轉(zhuǎn)和靈活移動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)對(duì)手的攻擊，充分體現(xiàn)了以柔克剛的精髓。</p><p class="ql-block"> 太極劍以柔克剛的特點(diǎn)，劍勢(shì)猶如流水般連綿不絕：太極劍以流動(dòng)的劍勢(shì)為特點(diǎn)，通過(guò)身體的旋轉(zhuǎn)和劍的揮舞，將攻擊和防御融為一體。劍招連貫流暢，沒(méi)有明顯的分割或停頓，如同流水般連綿不絕。</p><p class="ql-block"> 太極劍的門(mén)派：</p><p class="ql-block"> 京朝派楊門(mén)太極劍</p><p class="ql-block"> 武當(dāng)太極劍</p><p class="ql-block"> 陳氏太極劍</p><p class="ql-block"> 楊氏太極劍。</p><p class="ql-block"> 現(xiàn)在廣為流傳的42式太極劍， 該套路由國(guó)家體育總局武術(shù)研究院于1991年組織專家團(tuán)隊(duì)編創(chuàng)，旨在規(guī)范太極劍競(jìng)賽標(biāo)準(zhǔn)，動(dòng)作設(shè)計(jì)兼顧各流派特點(diǎn)，<span style="font-size:18px;">融合了楊氏、陳氏、吳氏、武當(dāng)?shù)榷嗔髋蓚鹘y(tǒng)技法。</span>包含點(diǎn)劍、削劍、攔劍等22種劍法及10種步形，符合武術(shù)競(jìng)賽規(guī)則要求。（網(wǎng)摘）</p>