<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 2025年10月12日 星期天 日記星球（224）</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 小物件——悟見(jiàn)成長(zhǎng)的第二天，心靈如被晨光輕撫，每一刻都充盈著收獲的喜悅。老師的講授如清泉流淌，既有深度又貼近生活，讓我在不知不覺(jué)中汲取了無(wú)數(shù)智慧的點(diǎn)滴。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 技巧如珠串般串聯(lián)而起：</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 生命四層次理論——撥開(kāi)迷霧，看清問(wèn)題深藏于信念、創(chuàng)傷、身體還是系統(tǒng)之中；</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 情緒溯源之法——在四層中層層深入，直抵內(nèi)心真相；</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 探索焦慮四問(wèn)——簡(jiǎn)單卻有力，適用于孩子學(xué)習(xí)、考試乃至日常生活的每一處情緒波動(dòng)；</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “我不”的體驗(yàn)——一句堅(jiān)定的拒絕，便能奪回情緒的主導(dǎo)權(quán)，釋放壓抑已久的自我。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 下午的課程更是落地生根，直擊心靈。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 身份角色定位——五句話，如明鏡照見(jiàn)當(dāng)下：我為何而行？所做是否與所求一致？靈魂五問(wèn)反復(fù)叩擊內(nèi)心：“我是誰(shuí)？”“我為何在此？”“我真正想要的是什么？”……</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 人生界限六句話——像一道溫柔的籬笆，守護(hù)著每個(gè)人的心靈花園，提醒我們不越界、也不被侵?jǐn)_。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 而最令我心潮澎湃的，是資格感的練習(xí)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 作為咨詢師，我與一位老師（來(lái)訪者）共同踏上這段內(nèi)在旅程。她渴望提升對(duì)成功、失敗、幸福、浪費(fèi)、談錢(qián)、被愛(ài)的資格感。我們逐一探索，最終聚焦于“成功”的資格感。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 卡點(diǎn)清晰浮現(xiàn)——源頭竟在母親那里。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 當(dāng)她與“媽媽”重新連接，情緒如潮水般涌出，壓抑多年的委屈與渴望終于得以釋放?！爸档谩倍?，如種子破土，在她的潛意識(shí)中生根發(fā)芽，貫穿整個(gè)咨詢過(guò)程。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 與母親和解后，她的能量瞬間提升，眼神明亮，語(yǔ)氣堅(jiān)定：“我值得?！?lt;/span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 她感慨道：“這是我做過(guò)最深的一次咨詢，真正挖到了根。”</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 聽(tīng)罷，我心中涌起滿滿的成就感。能以小物件之技，助人觸碰靈魂深處，見(jiàn)證蛻變，何其有幸。這不僅是技術(shù)的運(yùn)用，更是心與心的共鳴，是成長(zhǎng)最真實(shí)的回響。</span></p>