<p class="ql-block">去年國(guó)慶節(jié)，小孫子大龍6個(gè)月。</p><p class="ql-block">媽媽休完產(chǎn)假要去上班，姐姐虎妞也上了托管班，大龍來(lái)到奶奶爺爺家，至今斷斷續(xù)續(xù)已經(jīng)一年。</p><p class="ql-block">彼時(shí)6個(gè)月的大龍，從奶奶這兒正式開(kāi)始添加輔食。</p><p class="ql-block">從蒸蛋黃羹開(kāi)始，逐漸添加各種粥，水果泥，肉泥，魚(yú)蝦泥，蔬菜泥。</p><p class="ql-block">隨著時(shí)間的流逝，大龍快速生長(zhǎng)。輔食品種越來(lái)越豐富，顆粒越來(lái)越大，廚藝越來(lái)越復(fù)雜，大龍的胃口也越來(lái)越好。</p><p class="ql-block">之前，照顧大龍的阿姨廚藝不錯(cuò)，輔食制作以阿姨為主奶奶為輔。國(guó)慶節(jié)前阿姨回老家了，新來(lái)的阿姨不給力，奶奶只好親力親為操刀上陣。</p><p class="ql-block">2024年3月份，大龍的姐姐住奶奶家時(shí)，奶奶用圖文并茂的美篇，記錄了孫女小虎妞一個(gè)月的一日三餐，如今也是大龍的食譜參考。</p><p class="ql-block">此時(shí)大龍已經(jīng)1歲6個(gè)月，計(jì)劃從今天開(kāi)始，每天記錄大龍的一日三餐，堅(jiān)持一個(gè)月，免得大龍長(zhǎng)大后會(huì)覺(jué)得奶奶只給姐姐做好吃的了??</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">雖然都在一個(gè)城市生活，城市太大、距離太遠(yuǎn)，大龍工作日跟著奶奶爺爺，周末回自己家跟媽媽爸爸姐姐團(tuán)聚。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">這種兩頭跑的生活，對(duì)一個(gè)小小的嬰孩并不是最好的選擇，但現(xiàn)實(shí)中似乎也沒(méi)有再好的辦法了。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">大城市，大不易！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">奶奶唯有用美食和愛(ài)??來(lái)填補(bǔ)這些遺憾了。</span></p> <p class="ql-block">2025.10.09</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">雞蛋蔬菜餅，小米粥</p><p class="ql-block">餐間水果：香蕉??</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">香煎三文魚(yú)，西藍(lán)花燉胡蘿卜，小花卷</p><p class="ql-block">餐間水果：獼猴桃??</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">自制豬里脊肉丸湯，手搟面</p><p class="ql-block">豬里脊肉用刀剁碎，加蔥姜水?dāng)嚧蛏蟿?；香菇剁碎加入，滴少許兒童醬油做底味，再加少許核桃油攪拌均勻。</p><p class="ql-block">將拌勻的肉餡裝入裱花袋擠成小丸子，下入微沸的水中，稍煮片刻，待丸子浮起即可。</p><p class="ql-block">另起鍋爆香西紅柿丁，加水煮開(kāi)，將汆好的肉丸加入湯中，撒入青菜。</p><p class="ql-block">有肉有菜有湯的營(yíng)養(yǎng)晚餐做好了。</p> <p class="ql-block">2025.10.10</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">雞蛋蔬菜（西葫胡蘿卜）奶酪??餅，小米粥</p><p class="ql-block">餐間水果：蘋果??</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">雞肉丁燉土豆胡蘿卜丁，米飯??</p><p class="ql-block">取雞腿肉，去皮去筋膜，切成小丁，用蔥姜水和少許兒童醬油腌制入味，再加入少許淀粉抓勻。</p><p class="ql-block">起鍋加少許核桃油，將雞丁炒至變色盛出。將蔬菜丁放入鍋中炒制然后燉熟，加入雞丁片刻即可出鍋。</p><p class="ql-block">這樣做出的雞肉香嫩不柴。</p><p class="ql-block">餐間水果：砂糖桔??</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">爺爺最拿手的海鮮疙瘩湯，大龍愛(ài)吃的牛奶面包??</p> <p class="ql-block">2025.10.11</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">香蕉餅，白灼西藍(lán)花，小米粥</p><p class="ql-block">阿姨做的香蕉餅賣相一般??</p><p class="ql-block">餐間零食：兩塊小奶酪</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">排骨燉蘑菇，蒸米飯</p><p class="ql-block">精選豬肋排，用壓力鍋壓的糯糯的，然后切成小丁，平菇用排骨湯燉的軟軟的，燴在一起拌米飯，簡(jiǎn)直要香掉眉毛啦。??</p><p class="ql-block">餐間水果：恐龍蛋，砂糖桔??</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">蝦仁琪子湯</p><p class="ql-block">一碗看上去不怎么起眼的面片湯，其實(shí)蠻有講究。</p><p class="ql-block">面琪子，是山東特有的面食，用小麥粉壓成薄薄的菱形◇，最常見(jiàn)的吃法是夏天做綠豆琪子湯。</p><p class="ql-block">這次吃的琪子是大龍山東的舅奶奶所送。其出處，是舅奶奶老家的親戚自己家種的小麥，吃起來(lái)健康又安全。</p><p class="ql-block">先將琪子煮熟，另起鍋加少許油把西紅柿丁炒出沙，加水煮開(kāi)，加入煮熟的琪子，再加入切成丁的鮮蝦仁，待蝦仁變色，澆入少許雞蛋液，最后撒入焯水后的菠菜。</p><p class="ql-block">一碗蝦仁琪子湯可以開(kāi)吃了！</p> <p class="ql-block">2025.10.12</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蝦仁蒸蛋羹，白灼西藍(lán)花，面包片，大米粥</p><p class="ql-block">餐間水果：香蕉</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">牛肉丸娃娃菜，蒸米飯</p><p class="ql-block">牛里脊用刀剁碎，加蔥姜水不停攪打上勁，鐵棍山藥一段剁碎加入牛肉餡中，再加入少許蛋清攪拌均勻，用裱花袋擠成一個(gè)個(gè)小丸子慢火煮熟。</p><p class="ql-block">另起鍋少許核桃油熗鍋，將娃娃菜炒熟加水，下入汆好的牛肉丸，加一點(diǎn)兒童醬油調(diào)味，牛肉丸子湯就可以開(kāi)吃了。</p><p class="ql-block">大龍用手抓著肉丸，一口一個(gè)吃的好開(kāi)心。</p><p class="ql-block">餐間水果：蘋果??桔子??</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">雞蛋菠菜手搟面</p><p class="ql-block">考慮到中午的牛肉丸吃的不少，晚上就清淡一點(diǎn)了。</p> <p class="ql-block">2025.10.13</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蔬菜奶酪??雞蛋餅，小米粥</p><p class="ql-block">餐間水果；香蕉</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">連續(xù)幾天的陰雨天氣終于放晴，今天帶著大龍出去玩，在未來(lái)科學(xué)城的眾朋粵菜館午餐。</p><p class="ql-block">這里的粵菜比較適合孩子吃。</p><p class="ql-block">沒(méi)有澆料汁的雞蛋腸粉，大米磨汁現(xiàn)場(chǎng)制作，有蛋、有菜，沒(méi)有任何添加，鮮軟可口。</p><p class="ql-block">清蒸石斑魚(yú)??，澆料汁之前給大龍分出來(lái)。石斑魚(yú)鮮嫩少刺，也是大龍的最愛(ài)。</p><p class="ql-block">餐間水果：砂糖桔??</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">羊肉燉山藥胡蘿卜，手搟面</p><p class="ql-block">燉羊肉可是奶奶的拿手好活兒</p><p class="ql-block">羊肉冷水入鍋，鍋開(kāi)后打沫，加入幾粒花椒幾片姜，慢火清燉至肉熟。</p><p class="ql-block">肉，軟糯可口，湯，清香撲鼻。</p><p class="ql-block">至于羊的腥膻味，完全沒(méi)有的！</p><p class="ql-block">這手藝還是多年以前在內(nèi)蒙巴彥淖爾一位當(dāng)?shù)嘏笥阉凇?lt;/p> <p class="ql-block">2025.10.14</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">白煮蛋，蒸胡蘿卜、山藥，面包片，白米粥。</p><p class="ql-block">愛(ài)吃蛋清，把蛋黃拌進(jìn)粥里也沒(méi)問(wèn)題，只是蒸的胡蘿卜山藥不愛(ài)吃，弄碎了一些拌到粥里也吃了。</p><p class="ql-block">大龍，你斗不過(guò)奶奶的！哈哈哈??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">餐間水果：獼猴桃</p><p class="ql-block">點(diǎn)心：小奶酪??</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">肉末四季豆，米飯</p><p class="ql-block">因?yàn)榈谝淮谓o大龍做四季豆，擔(dān)心他不愛(ài)吃，還準(zhǔn)備了后手，實(shí)在不吃就做肉末燒豆腐，還好大龍愛(ài)吃，不用做第二遍了。</p><p class="ql-block">餐間水果：櫻桃小番茄</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">鮮肉餛飩</p><p class="ql-block">明天上午要去西城區(qū)給大龍打疫苗，路程遠(yuǎn)又加上早高峰，必須早一些走。</p><p class="ql-block">這就要考慮大龍的早餐，做起來(lái)要簡(jiǎn)單快捷，吃起來(lái)要營(yíng)養(yǎng)美味，想來(lái)想去晚上做了30多個(gè)小餛飩，除了晚上吃一頓，其余凍在冰箱里，明天早上煮一下就可以吃。</p><p class="ql-block">自己剁的肉餡，加了娃娃菜，和面搟面皮切成梯形，包入餡料，一個(gè)個(gè)元寶狀的餛飩就包好了。</p><p class="ql-block">大龍很愛(ài)吃，一碗下去連湯都喝光了！</p> <p class="ql-block">2025.10.15</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">鮮肉餛飩</p><p class="ql-block">早上給大龍煮了昨天包的餛飩，7點(diǎn)半就出發(fā)了，好在路途還不是特別堵，9點(diǎn)半多就到了。</p><p class="ql-block">爺爺買了早餐，我們?cè)谲嚴(yán)锍粤祟D簡(jiǎn)單的早餐。</p><p class="ql-block">今天打疫苗的小朋友很多，除了打疫苗還做了1歲6個(gè)月體檢。</p><p class="ql-block">餐間水果：櫻桃小番茄??</p><p class="ql-block">零食：兩塊小奶酪</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">打完疫苗留觀結(jié)束已經(jīng)11點(diǎn)半，在不遠(yuǎn)處的廣安門科力淮揚(yáng)村吃淮揚(yáng)菜。</p><p class="ql-block">給大龍吃了獅子頭，大煮干絲，絲瓜湯，清湯面。</p><p class="ql-block">感覺(jué)淮揚(yáng)菜還比較適合孩子，油鹽較少味道清淡。</p><p class="ql-block">新的阿姨來(lái)了，這頓飯也算是給走的阿姨送行，給來(lái)的阿姨接風(fēng)了。</p><p class="ql-block">下午餐間水果：恐龍蛋（其實(shí)就是一種李子）</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">新來(lái)的阿姨給大龍做了一個(gè)西紅柿雞蛋疙瘩湯</p> <p class="ql-block">2025.10.16</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">雞蛋香蕉餅，白灼西藍(lán)花，小米粥</p><p class="ql-block">阿姨們似乎都愛(ài)做香蕉餅??</p><p class="ql-block">餐間水果：櫻桃小番茄</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">雞腿肉丁燉胡蘿卜四季豆，蒸米飯</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">豬肉大白菜餡兒蒸包，白菜豆腐湯，也算原湯化原食了??</p><p class="ql-block">奶奶從下午開(kāi)始和面，發(fā)面，剁餡兒，包，蒸，一系列忙乎，大龍吃上了奶奶做的肉包子。</p> <p class="ql-block">2025.10.17</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蒸蛋羹，白灼西藍(lán)花，面包，白米粥</p><p class="ql-block">餐間水果：櫻桃番茄</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">香煎三文魚(yú)，清炒西葫，紫菜蛋花湯，小花卷。</p><p class="ql-block">今天兩菜一湯了！??</p><p class="ql-block">餐間水果：獼猴桃</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">豬肉白菜餡兒餛飩</p><p class="ql-block">吃完晚飯就要跟爸爸回家見(jiàn)媽媽和姐姐了，大龍好開(kāi)心！??</p> <p class="ql-block">2025.10.20</p><p class="ql-block">今天周一，大龍跟媽媽爸爸和姐姐度過(guò)一個(gè)快樂(lè)的周末，昨晚又回到奶奶家。</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蝦仁蒸蛋，白灼西藍(lán)花，牛奶面包，小米粥</p><p class="ql-block">餐間水果：尋烏蜜桔</p> <p class="ql-block">上午公園玩</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">蓮藕排骨，燉菜，蒸米飯</p><p class="ql-block">蓮藕排骨是爺爺用壓力鍋給燉的，燉好的蓮藕粉粉糯糯，大龍用手抓著吃了好多塊呢。</p><p class="ql-block">燉熟的排骨改刀切小塊，和各種蔬菜燴在一起，拌米飯吃。</p><p class="ql-block">餐間水果：櫻桃西紅柿</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">奶奶蒸的鮮肉包，蛋花湯</p><p class="ql-block">今天晚上的蛋花湯內(nèi)容比較豐富。</p><p class="ql-block">鍋中水燒開(kāi)，下入去皮切丁的西紅柿，一個(gè)切小丁的黑虎蝦仁，洗凈的紫菜，少許水淀粉增稠，再加入切絲的青菜葉，然后少許蛋液打成蛋花，最后滴一點(diǎn)點(diǎn)芝麻油。</p><p class="ql-block">奶奶嘗了一口，好鮮香?。?lt;/p><p class="ql-block">包子也吃了3個(gè)呢。</p> <p class="ql-block">2025.10.21</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蔬菜奶酪??餅，大米粥</p><p class="ql-block">西葫和胡蘿卜用擦板擦成細(xì)絲，加入一個(gè)雞蛋拌勻，再加入馬蘇里拉芝士碎和少許面粉拌勻成糊，不粘鍋里加一點(diǎn)點(diǎn)核桃油，將拌好的面糊攤成餅，煎至兩面金黃熟透即可。</p><p class="ql-block">蔬菜奶酪餅可以用任意蔬菜。</p><p class="ql-block">有蛋，有菜，有面粉，營(yíng)養(yǎng)全面，大龍最愛(ài)吃了。??</p> <p class="ql-block">今天我們開(kāi)著房車去八達(dá)嶺奧萊，給大龍買冬裝。</p><p class="ql-block">大龍出門首先就要考慮吃飯的問(wèn)題。早餐吃完，奶奶又趕緊做出了午餐，蒸米飯，肉肉燉菜。</p><p class="ql-block">天冷飯菜的保溫可是個(gè)大問(wèn)題，但是在奶奶這兒完全不存在的！</p><p class="ql-block">8月份帶著大龍和姐姐去阿那亞，奶奶為了解決孩子們路上的吃飯問(wèn)題，在網(wǎng)上搜到了一款保溫箱，可以車載加熱，也可以充電寶加熱，飯菜可以保持70度的恒溫。</p><p class="ql-block">唯一問(wèn)題就是跟外賣小哥同款，提著保溫箱的奶奶會(huì)被路人誤認(rèn)為是個(gè)快遞奶奶！</p><p class="ql-block">哈哈哈……??</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">中午大龍就在車上吃奶奶提前準(zhǔn)備好的燉菜和米飯??</p><p class="ql-block">菜，是由香菇、胡蘿卜、四季豆加肉??燉成。</p><p class="ql-block">大龍?jiān)诜寇嚿铣燥埡荛_(kāi)心??</p> <p class="ql-block">吃完飯開(kāi)始探索周邊的世界</p> <p class="ql-block">今天給大龍買了羽絨服，羽絨褲，還有一件搖粒絨馬甲，可以套在羽絨服里面穿。</p><p class="ql-block">大龍穿上新買的羽絨服開(kāi)開(kāi)心心的打球去了。</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">豬肝面</p><p class="ql-block">回到家里，有早上爺爺買回的新鮮豬肝，切小丁，多沖洗幾遍，把血水洗干凈，放入沸水中汆個(gè)幾秒鐘撈出。</p><p class="ql-block">另起鍋加入蔬菜香蔥，最后放入汆好的豬肝，稍煮片刻，幾滴兒童醬油，幾滴芝麻油，豬肝蔬菜湯做好。</p><p class="ql-block">手搟面煮熟撈出，加入豬肝湯，一碗豬肝面可以開(kāi)吃了！</p><p class="ql-block">大龍非常愛(ài)吃這款面。</p> <p class="ql-block">2025.10.22</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">雞蛋吐司，白灼生菜，小米粥</p><p class="ql-block">雞蛋吐司，使用面包片裹上蛋液煎制。白灼生菜一部分用手抓著吃，另一部分切碎拌在粥里成為蔬菜粥。</p><p class="ql-block">餐間水果：恐龍蛋</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">肉末燉豆腐，白灼西藍(lán)花，小花卷</p><p class="ql-block">餐間水果：香蕉</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">豬肝西紅柿蔬菜面片</p><p class="ql-block">昨天的豬肝冰鮮后依然新鮮，豬肝切薄片洗凈血水，汆水片刻撈出。</p><p class="ql-block">另起鍋加少許核桃油，將西紅柿炒出沙加水，放入油菜煮熟，加入汆水后的豬肝片，少許兒童醬油，幾滴芝麻油，豬肝湯做好了。</p><p class="ql-block">今天的面片，是前幾天給大龍包餛飩時(shí)多出的面團(tuán)，搟成薄片切成菱形◇，晾干儲(chǔ)存的。</p><p class="ql-block">煮熟后的面片薄如蟬翼，加入豬肝西紅柿蔬菜湯，味道好極了！</p> <p class="ql-block">2025.10.23</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蝦仁蒸蛋，蔬菜粥，豬肉包</p><p class="ql-block">餐間水果：沙糖桔</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">清蒸老虎斑，白灼菜心，紫菜蝦皮蛋花湯，米飯</p><p class="ql-block">上午爺爺去果蔬好給大龍買了一條老虎斑，爺爺做的清蒸魚(yú)大龍和姐姐都愛(ài)吃。</p><p class="ql-block">餐間水果：沙糖桔</p> <p class="ql-block">下午大龍睡完午覺(jué)，跟著爺爺奶奶在自家后院摘山楂，小手采摘紅紅的山楂，好認(rèn)真啊！??</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">鮮肉餛飩</p><p class="ql-block">白灼了幾片兒菜，看能不能接受。</p><p class="ql-block">結(jié)果大龍咬了一小口，又皺眉又搖頭，嘴里的吐出，手里的扔掉?？磥?lái)苦的食物對(duì)大部分人來(lái)說(shuō)都不太容易接受，況且是小朋友。</p> <p class="ql-block">2025.10.24</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">菠菜芝士??餅，蒸紅薯，小米粥</p><p class="ql-block">今天的早餐金燦燦一片頗為華麗哦！</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">蝦仁炒飯，絲瓜番茄蛋花湯</p><p class="ql-block">炒飯有蝦仁，蛋碎，胡蘿卜，西藍(lán)花，米飯，紅黃綠白色彩豐富營(yíng)養(yǎng)更全面。</p><p class="ql-block">餐間水果：蘋果??</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">羊肉燴面</p><p class="ql-block">煮好的羊腱子肉切小丁，蔬菜切丁，煮羊肉的原湯，手搟面，想不好吃都難！</p><p class="ql-block">今天周五，大龍爸爸下班后來(lái)接大龍，來(lái)到時(shí)已經(jīng)8點(diǎn)半，快速吃完晚飯，帶著大龍回去時(shí)已經(jīng)9點(diǎn)多，到家差不多要晚上10點(diǎn)半了！</p><p class="ql-block">大城市，大不易！</p><p class="ql-block">從下周開(kāi)始，大龍要在自己家住兩周，之后再回到奶奶家。</p><p class="ql-block">兩周后美食繼續(xù)……</p> <p class="ql-block">2025.11.09</p><p class="ql-block">今天周日，是兩周后大龍回到奶奶家的日子。</p><p class="ql-block">爺爺提前在大龍家附近的陶然亭泰和酒店訂了午餐，中午大龍的爸爸媽媽姐姐，姥姥姥爺，爺爺奶奶，全家大聚餐。</p><p class="ql-block">爺爺點(diǎn)了大龍和姐姐都愛(ài)吃的清蒸筍殼魚(yú)，白灼基圍蝦，北京烤鴨等等一大桌菜。兒孫繞膝邊吃邊聊，人間幸福不過(guò)如此！</p><p class="ql-block">午餐后，爺爺奶奶把大龍和阿姨一起帶回到奶奶家。</p><p class="ql-block">午餐豐盛，晚餐給大龍做了一碗疙瘩湯。</p> <p class="ql-block">2025.11.10</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">胡蘿卜??西葫雞蛋奶酪??餅，小米粥</p><p class="ql-block">蛋白質(zhì)維生素營(yíng)養(yǎng)全面。</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">今天大龍跟著爺爺奶奶去北沙灘紅星美凱龍辦事，午餐在附近的勝利酒店（勝利油田駐京辦）魯味園吃魯菜。</p><p class="ql-block">給大龍點(diǎn)了雞湯里脊，清炒菜花，白煮面，少油少鹽味道可口，大龍吃的很開(kāi)心。</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">蝦仁蔬菜粥，面包片</p><p class="ql-block">中午吃的不少，晚上就簡(jiǎn)單一些了??</p><p class="ql-block">餐間水果：蜜糖橘</p> <p class="ql-block">2025.11.11</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蒸蛋羹，白灼上海青，小米粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">雞肉燉香菇、四季豆、胡蘿卜，白米飯</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">鮮肉蒸包，菜粥</p><p class="ql-block">專為大龍包的蒸包，鮮肉白菜餡兒，少油少鹽香味不減，大龍一氣兒吃了4個(gè)。</p> <p class="ql-block">2025.11.12</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蔬菜奶酪??雞蛋餅， 大米粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">蝦仁炒飯，蛋花湯</p><p class="ql-block">炒飯的內(nèi)容比較豐富，有蝦仁??、雞蛋??、洋蔥??、胡蘿卜??、西藍(lán)花??</p><p class="ql-block">蛋花湯有紫菜還加了豆腐丁，但是大龍似乎不太愛(ài)吃豆腐丁</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">豬肝菠菜面</p> <p class="ql-block">2025.11.13</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">豬肉蒸包，白灼蔬菜，小米粥</p><p class="ql-block">忘記拍照了??</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">番茄炒雞蛋，白米飯</p><p class="ql-block">餐間水果：藍(lán)莓??</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">香煎三文魚(yú)，三文魚(yú)蔬菜湯，手搟面</p><p class="ql-block">煎過(guò)的三文魚(yú)用手抓著吃，是大龍的最愛(ài)之一，把煎過(guò)的幾片三文魚(yú)放到燉好的蔬菜里，增加燉菜的香味。</p><p class="ql-block">今天還是一魚(yú)兩吃呢！??</p> <p class="ql-block">2025.11.14</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">菠菜芝士??餅，小米粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">排骨燉白蘿卜，花卷</p><p class="ql-block">壓力鍋燉好的排骨軟糯濃香，切丁原湯燉白蘿卜丁，又香又補(bǔ)</p><p class="ql-block">餐間水果：車?yán)遄??</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">番茄??燴鱈魚(yú)??，手搟面</p><p class="ql-block">鱈魚(yú)切丁先用姜絲腌制去腥，后撿出姜絲，用少許水淀粉抓勻，番茄??洋蔥??切丁。</p><p class="ql-block">鍋中加入少許核桃油，洋蔥丁炒出香味，加入番茄丁炒出沙，加水煮沸，最后放入預(yù)處理好的鱈魚(yú)丁。</p><p class="ql-block">鮮香中有淡淡的番茄酸味，大龍喜歡的味道。</p> <p class="ql-block">2025.11.15</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蔬菜奶酪雞蛋餅，小米粥</p><p class="ql-block">今天周六，按照慣例大龍周五晚上會(huì)回到自己家，和爸爸媽媽姐姐共度周末。但是今天有一位新的阿姨來(lái)，為了幫大龍盡快適應(yīng)新阿姨，這個(gè)周末繼續(xù)在奶奶家度過(guò)。</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">牛肉丸子湯，白米飯</p><p class="ql-block">試一下新阿姨的廚藝，阿姨給大龍做了牛肉丸，雖然肉丸小小的賣相一般，味道還不錯(cuò)，大龍吃的挺好。</p><p class="ql-block">餐間水果：藍(lán)莓??</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">菜肉餛飩</p><p class="ql-block">看新聞?wù)f今天上映滬語(yǔ)電影《菜肉餛飩》，奶奶也給大龍做了菜肉餛飩，只是上海的菜肉餛飩一般是薺菜鮮肉，奶奶做的是娃娃菜鮮肉。</p><p class="ql-block">好好好吃！??</p> <p class="ql-block">2025.11.16</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">雞蛋液煎饅頭片，白灼生菜，小米粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">排骨燉平菇、菜心，花卷</p><p class="ql-block">餐間水果：香蕉??</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">番茄炒蛋面片湯</p> <p class="ql-block">2025.11.17</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蒸蛋羹，白灼西藍(lán)花，蒸包，白米粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">早餐后去超級(jí)合生匯遛娃，午餐去吃順德菜。</p><p class="ql-block">餐館有免費(fèi)兒童餐，但完全不適合大龍這樣的小寶寶。我們點(diǎn)了大龍愛(ài)吃的燒鵝，腸粉，清炒菜心，還點(diǎn)了牛雜煲。</p><p class="ql-block">大龍跟姐姐一樣也都是無(wú)肉不歡的主，一份燒鵝里最好的肉都給大龍吃了，還吃了一點(diǎn)腸粉，吃了一點(diǎn)用開(kāi)水泡過(guò)的菜心。兒童餐只吃了里邊的豆沙包。</p><p class="ql-block">感覺(jué)商場(chǎng)里的粵菜館和專門的粵菜館還是有差別的，預(yù)制菜太多，現(xiàn)場(chǎng)制作少，不太適合小寶寶吃。</p><p class="ql-block">再去的時(shí)候還是自己帶飯吧！</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">疙瘩湯，面包片</p> <p class="ql-block">2025.11.18</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蔬菜奶酪??餅，小米粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">大龍跟爺爺奶奶去果蔬好超市，買了一條石斑魚(yú)還買了蔬菜和水果。</p><p class="ql-block">中午吃的清蒸石斑魚(yú)，番茄炒菜花，米飯</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">蝦仁疙瘩湯</p> <p class="ql-block">2025.11.19</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蝦??泥山藥泥蒸蛋，小米粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">肉末茄子??，米飯</p><p class="ql-block">餐間水果：蘋果??香蕉??</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">茄汁三文魚(yú)手搟面</p> <p class="ql-block">2025.11.20</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蔬菜蛋卷，蒸紅薯，大米粥</p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">雞腿肉蒸蔬菜（娃娃菜，土豆），米飯</p><p class="ql-block">餐間水果：車?yán)遄??，香蕉??</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">番茄??蔬菜面片湯</p> <p class="ql-block">2025.11.21</p><p class="ql-block">早餐</p><p class="ql-block">蔬菜奶酪??雞蛋??餅，小米粥</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐</p><p class="ql-block">排骨蓮藕湯，白灼西藍(lán)花，白米飯</p> <p class="ql-block">晚餐</p><p class="ql-block">茄汁鱈魚(yú)手搟面</p> <p class="ql-block">明天繼續(xù)……</p>