念起覺隨︳肯定與反思打卡第五十周

天外飛仙

別把委屈都藏著，偶爾示弱也不是軟弱。慢慢來，和自己的情緒好好相處，也和那個正在變好的自己，慢慢相遇。 20251001日肯定與反思打卡一：肯定自己國慶回家今天是祖國媽媽的生日，先生趁著這個假期，出門去武當(dāng)山了。自己思考了幾天，還是準(zhǔn)備帶孩子們回老家住幾天，然后再一路邊玩邊回杭州。 主意打定，一路飛馳回家。心情特別好，這是自己來到杭州后的第一次國慶回老家。即便老母親埋怨了我好幾回，說我這是浪費時間還浪費金錢。 母親也已經(jīng)80歲了。身體挺好，但是平時也是會有這里疼痛那里不舒服的時候，但是她卻一直任勞任怨照顧著父親，直到幾個月前父親突然毫無征兆的走了，讓我對生命有了一份重新的認(rèn)識。子欲養(yǎng)而親不待，這會成為一個人的痛點。 當(dāng)看到母親的那一剎那，內(nèi)心特別的開心。也許，只有在母親身邊，我才能成為永遠(yuǎn)的小孩。即便我作幾下、犯一下錯在母親這里都是通通被允許的。嫂子和我說，知道我們要回家，母親拿來了抹布，已經(jīng)把吃飯的桌子來來回回擦了無數(shù)遍了，就怕我會嫌棄臟。 明明回來是陪伴老母親的，咋又變成了是母親默默照顧我呢。 二：肯定Alice 完成試卷姑娘真的不賴，回到了老家大家都在聊天說話，姑娘內(nèi)心有些不愿意，還是在房間里完成了二張試卷，毅力可嘉。 反思與覺察晚上，和哥哥一家以及大伯家的哥哥一家去太湖邊吃晚飯。大家一起聊著天，發(fā)覺時光過得太匆匆，幾十年咋就一下子過去了呢！再一次讓我覺察時間的重要性，躺平也是一天，學(xué)習(xí)也是一天，千萬不要把有限的生命浪費在了沒有意思的事情上，不要被外界的喧囂掩蓋了自己的內(nèi)心。人啊，要學(xué)會聽從心靈和直覺的指示，知道自己想要成為什么樣子的人。 20251002日肯定與反思打卡一：肯定哥哥游玩濕地今天有游玩的地方是長廣溪濕地公園。好奇怪，這個地方竟然不收門票，想到杭州的西溪濕地幾十元的門票費，是不是里面其實根本不好玩。 帶著這樣的想法進去了公園里面。公園里種有很多的植物：梓樹、國槐、濕地松、榔榆、香蒲、蘆葦?shù)鹊?，看到河上面上漂漾的，我還以為是水草，結(jié)果阿姨拉過來一掰，竟然是野生紅菱，驚呆了我。一口咬下去，甜甜的，帶有清涼。 石塘廊橋是公園里的一景。坐在廊橋上哥哥指著對面的山和我說那是雪浪山。再一次被驚到了。兒時的記憶無錫沒有山，只有小土丘。長大一點后，聽說雪浪有山，但是距離太遠(yuǎn)，從未去過。如今雪浪近在此尺，竟然成了我家的隔壁。終究，是自己長大了。 二：肯定自己提前預(yù)定明天去蜀山古南街游玩，晚上開始尋找酒店。哥哥說這種地方不急，明天到了隨隨便便就可以找到酒店了。話是這么說，但是自己心里會有忐忑，畢竟自己帶著幾個孩子一起出門，提前預(yù)定買的就是一份安心，于是果斷下單了明天和后天的酒店。肯定自己的果斷從容，按照家人們的實際情況，下得放心、可以安心入睡了。 反思與覺察小時候，覺得外面的世界很精彩。長大后，發(fā)現(xiàn)再精彩的世界，不如自己內(nèi)心那一份寧靜來的更讓人向往。就像《楞嚴(yán)經(jīng)》里一段話：“汝今自傷，發(fā)白面皺，其面必定皺于童年；則汝今時觀此恒河，與昔童時，觀河之見，有童耄不？”王言：“不也，世尊！” 這段是佛陀與波斯匿王的對話。波斯匿王感嘆自己從童年至老年容貌開始衰敗。佛陀便問他：如今看恒河，與童年時相比，是否也有年輕與衰老之分？波斯匿王坦然承認(rèn)，那份能看見河流的本真覺知，從未隨年齡改變?；貧w故里，此心不變。 20251003日肯定與反思打卡一：肯定自己游玩古街今天的路程安排，前往蜀山古南街。這里屬于無錫市宜興市，也就是自己的老家，但是在這之前，自己一次也未曾來過。今天來此，更多的是想看一下紫砂文化，這里是紫砂的發(fā)祥地、也是大師們搖籃聚集地，當(dāng)然得慢慢逛了。 一開始來到了古南街對面的街道，這里人聲鼎沸，商鋪里琳瑯滿目，更多的都是和淘寶購買是一個樣子，真的讓人覺得走到哪里都是一樣的感覺，有些失望，很多地方的特色在商業(yè)的沖擊下，已經(jīng)物是人非，也失去了獨有的特色。 幸好，一群人毫不氣餒，沿著河邊繼續(xù)反方向走，人越來越稀少，只有幾輛電動車穿馳而過，街邊的商鋪顯得有些冷落。就是在這一份冷落里，我卻看到了各種獨特的紫砂壺排列在一家家的商鋪里，即便沒有人光顧，它也在彰顯自己的獨特性，就像它的主人一般，隱性又有內(nèi)涵。 屋子里，家家擺放著制作制作紫砂壺的桌子和器具，桌子也擺放著紫砂壺的半成品。幸好沒有放棄，終于看到了宜興紫砂該有的模樣。穿過小橋，拾腳邁步在光潔的石板上，一抬頭才發(fā)現(xiàn)，這里才是真正的蜀山古南街呀。這里清靜雅致，和那邊的網(wǎng)紅打卡點真的是天翻地覆的不同。幸好，自己來了。太好了，我來了。 二：肯定Alice 想出妙招傍晚開車前往酒店時，Alice驚呼，今晚有課。啊，這是什么回事，十一放假還要上課？內(nèi)心有些不滿，但是沒有顯露出來。 這時，Alice自己開始回復(fù)我們，一會帶上耳機一邊吃飯一邊聽課作做業(yè)?？吹焦媚锬軌蛉绱税才抛约旱氖乱?，內(nèi)心很是欣慰，姑娘主動解決問題的能力越來越強了。即便是假期有課還不耽誤寫作業(yè)，自己想到了戴耳機聽課的好方法，超級有責(zé)任心。 反思與覺察為女兒欣慰的同時，也不由得為自己剛才的想法有些汗顏。我的想法不僅不能解決問題，更是拖了女兒的后腿。做任何事情，一定要以解決問題為前提，埋怨或者指責(zé)都只是在發(fā)泄自己的情緒。路漫漫其修遠(yuǎn)兮，自己的進步空間太大了。 10.420251004日肯定與反思打卡一：肯定斐斐挑選手包今天的旅程，來到了小西街。小西街不大，一邊的街道走了幾分鐘就到頭了。正想懊惱時，一位店主說往東走還有一些街道。于是重新踱步回來，一路往東。 小街很安寧，少有的安寧。比起其他場所的商品琳瑯滿目，這里有很多的手工制作。走進一條很深的巷子，最里面竟然是一家手工制作包包的店。這里沒有一個包是相同的，花紋都會因為裁剪不同而有差異。 姑娘一眼看中了一個包，背在身上大氣又雅致。這姑娘，眼光越來越好了。被她所吸引，自己也不由得挑選起包來，但是沒有一個顏色是自己喜歡的。最后老板從后面抱出來一堆布讓我自己尋找喜歡的款色。哈哈哈，這樣的感覺太好了，不一會兒，自己馬上就挑選出來了喜歡的布料。老板說過了十一假期就給我做了寄過來，期待假期過后的小驚喜。 包店出來，轉(zhuǎn)彎就是一家珠子店。姑娘一溜煙走了進去。原來她是嫌棄包包那條黑色長鏈條不好看，到這里來重新尋找包包鏈。 功夫不負(fù)有心人，不一會兒，就被她看中了一條綠檀木的珠子，和她的包包仿佛天然渾成?？吹竭@么美，我也忍不住學(xué)著她的樣子，重新下單了一條包鏈。 不知什么時候起，姑娘成為了我的榜樣。她的斐的審美，獨一無二的設(shè)計感，無不讓人眼前一亮。青出于藍(lán)，這是每一位母親喜聞樂見的事情，哈哈哈。 二：肯定Alice 手工穿珠就在我們挑選珠子時，Alice也安靜的坐了下來，開始一顆顆挑選自己喜歡的珠子。時而站起來湊在燈光里瞧，時而屁股翹著自己盯著，仿佛要把每一顆珠子的里面也看的明明白白。 當(dāng)我們一串串串好時，只看到姑娘不急不躁的拿起來了自己精挑細(xì)選的珠子，開始圈成一個圓圈。 真的是好事多磨，剛剛在她站起來想要拿針時，衣角觸碰到了盛放珠子的小盒子，那一盒精挑的珠子迅速滾落到了地上的各個角落，瞬間無影無蹤。正當(dāng)姑娘懊惱時，老板娘適時安慰她，沒關(guān)系，重新再挑一批，相信有了剛才的經(jīng)驗，這會挑選就會很輕松了。 姑娘如釋重負(fù)，開始重新挑選。經(jīng)過了剛才的莽撞這會兒的她特別細(xì)心，輕拿輕放，小心翼翼。即便穿起來也是慢慢的特別穩(wěn)妥。果然，凡事都要有經(jīng)歷，才能讓人更快更好的成長。經(jīng)過一個小時，Alice終于DIY了一條自己喜歡的珠子。相信這條珠子戴在自己的手上，會有不一樣的感受吧。 反思與覺察今天的挑選珠子和穿珠子是大家都喜歡的，所以感受到了歲月靜好的模樣。時間在這里仿佛停駐了腳步，明明過得很快，好像又很漫長。原來做自己喜歡的事情就會這樣。 20251005日肯定與反思打卡一：肯定Alice 為姐撐傘早上到了西山漾濕地公園，發(fā)現(xiàn)Alice一早在給姐姐撐傘，于是好奇的問了一下，原來姐妹倆說好了，妹妹幫忙撐傘，姐姐給妹妹20元。想到Alice一直是個見財動心的姑娘，于是自己不由開出來了50元的價格，給我撐半天傘。 我想要見到的場面沒有發(fā)生，Alice依舊給姐姐撐著傘，并且告訴我，她和姐姐一早就說好了，所以她不會為了多賺幾個錢而忘了和姐姐的承諾。Alice如此遵守承諾，真的是姐妹情深，這樣一個不貪利益的孩子，老母親不由暗自欣喜，太好了。 反思與覺察今天的撐傘行為，讓我看到了Alice是不帶多少功利心的、更多的她會照顧和維護姐妹倆之間的感情。給姐姐撐傘撐的不是錢，而是那一份純粹的親情。而我的提議，差點讓撐傘行為變成了一種金錢的交易，實屬不該。 二：肯定斐斐及時轉(zhuǎn)念下午到達了南潯古鎮(zhèn)后，和大家商量好了各自在房間里休息二個小時再出發(fā)。斐斐和妹妹選擇在一個房間休息。結(jié)果妹妹開啟了鬧鐘，在斐斐剛剛睡著時不合時宜響了起來。姐姐被不間斷的鬧聲吵得睡意全無。 等大家一起出門游玩時，斐斐開啟了嘀咕模式，妹妹就是一句話也不說。到了景區(qū)里，沒有想到斐斐還在嘀咕著說妹妹，忍不住我說道真要命了，怎么會內(nèi)耗的。接下來，開始給他們一個個拍起了照片。 輪到我給斐斐拍時，第一張覺得拍的特別僵硬。于是和姑娘說讓她動作放輕松一些，舒展一下。結(jié)果姑娘生氣了，說拍照不好看那是因為我說了她一句她不開心，她做不出動作來。還沒有等我按下第二張，她就走到了一邊，說不要拍了，一邊嫌棄著說拍照好不好看要看攝影師的水平，水平不好怎么拍的出來好照片？作為一個攝影師，都不知道給別人提供一下情緒價值。 那一刻，感受到了自己也生氣了。一路給她們當(dāng)攝影師拍照、給她們當(dāng)車夫開車、遇到購物給她們付錢、想要玩就湊上前付錢！這群小主怎么就這么難伺候呢！ 斐斐生氣的自顧自一個人去玩了，我也沒有慣著她，帶著姐弟倆繼續(xù)逛。直到吃晚飯時，在一家飯店點好了菜讓Alice趕緊給姐姐打電話，結(jié)果姑娘幾分鐘后趕到了。說今天的天氣實在太熱，她跑進一個空調(diào)房間乘涼并聽蘇州評彈去了。 說完，姑娘就開始給我不斷夾菜。還說媽媽這幾天一個人開車帶她們在外面玩了一個禮拜太辛苦啦。這模樣，好像半個小時之前我們之間什么事情都沒有發(fā)生過一樣。肯定姑娘的及時轉(zhuǎn)念，一家人又開始其樂融融圍坐在一起那一刻我才開始醒悟：自己沒有抽離，也沒有同理：姐姐沒有睡好覺自然不舒服。她需要的不是責(zé)備，而是我一句體貼的話語去看到她，讓她委屈的心情得以有個釋放和看到啊。 反思與覺察今天沒有第一時間去同理到孩子。首先就是Alice，自助開啟鬧鐘模式，說明她有主動意識，也特別有團隊意識，這么積極值得稱贊。還有就是斐斐，在沒有睡醒的情況下，一個人是很難受的，但是我沒有站在她的角度去同理到她，反而埋怨她嘮叨妹妹，她也是一個孩子??！作為媽媽，一而再再而三的沒有看到孩子們，難怪。 20251006日肯定與反思一：肯定Alice 不為財動一早的南潯古鎮(zhèn)，有些熱。因為有了昨天的經(jīng)驗，今天繼續(xù)帶傘出游。為了防止姐妹倆已經(jīng)有約，我提前上前和Alice說好，今天我繼續(xù)給她錢，幫我打傘。結(jié)果姑娘和我說，昨天姐姐給了她20元，她特別感動，決定今天免費給姐姐撐傘一天。 肯定Alice的上心，背后隱藏的是Alice的知恩圖報，真的是一個懂得感恩的姑娘。老母親內(nèi)心也是特別感動。如此想著姐姐、愿意為姐姐付出，比一份情誼什么都珍貴。溫暖的小棉襖，溫暖了我也溫暖了一家人。 二：肯定南南勤勞家務(wù)傍晚時分，回到了杭州。第一件事情，就是在叮咚上買菜。今天下單了一份綠豆芽，每一根都需要掰一下。南南見狀，自告奮勇做起了摘根須的工作。只見小伙子手腳利落拿起一根豆芽，掰掉了根須然后馬上就把剩下的放進了一個籮筐里。手起腳落，一氣呵成。 哇，那速度簡直絕了。關(guān)鍵是不僅快，而且每一根都摘得干干凈凈，一點根須都沒剩，做事真的是又快又細(xì)心啊。有這么能干的孩子幫忙，今天這頓晚飯吃得更香啦！必須給我們的小幫手南南點個大大的贊。 反思與覺察Alice的的形象在老母親心里再一次改變了。哪里來的貪財，明明就是一位善良、懂得感恩的好姑娘。聽別人說不一定對，自己看到也并不一定是真。時間會給予一切說明，在這之前，不需要提前做預(yù)判。 20251007日肯定與反思打卡一：肯定斐斐照顧弟妹今天真的要好好夸夸姐姐。一早我去凈慈寺做義工，家里頭關(guān)照姐姐幫忙照看一下弟弟和妹妹。結(jié)果下午姐姐主動帶著妹妹去做頭療，說這樣可以放松心情，心情好了，一切OK啦。傍晚，在我還沒有回家之前，先去飯店訂好了位置。吃好了晚飯，讓我趕緊回家休息，自己帶著弟弟妹妹去逛一下，順便又陪著弟弟把頭發(fā)也修剪的干凈利落。 全程耐心又細(xì)心的姐姐，不僅幫媽媽減輕了好多負(fù)擔(dān)，還把弟弟妹妹都照顧得這么好，這份懂事和責(zé)任感太讓老母親感動了，貼心的小棉襖。 二：肯定南南朗讀古詩早上，南南就讀好了文章。到了晚上，又拿起古詩繼續(xù)朗讀起來。讀了一會兒問我，為啥這些古詩讀起來這么熟悉，好像以前讀過一樣。要是再讀一天就可以全部背出來了。 哈哈哈，南南他自己忘了，在還沒有上一年級之前他就已經(jīng)把整本厚厚的古詩花了22分鐘背了出來。老母親假裝不知道，內(nèi)心暗自歡喜，好像是幾年沒有讀都已經(jīng)忘了這些古詩，但是拿起來一讀，那種感覺馬上就又來了，背誦起來也特別快速。再次肯定所有的努力都不會白付，時間就是最好的證明。 三：肯定自己堅守約定一早就起來了，因為今天要去寺院做義工。很是佩服自己，9.30日沒有請假，今天也依然沒有缺席，始終守著這一份溫馨的約定。而且為了今天的義工生活，昨天還特意帶孩子們從外地匆匆趕回了杭州。明顯感覺自己不僅是熱愛勞動，自律的棱角也愈發(fā)清晰。這樣踏實又堅定的自己，真的很棒！ ?反思與覺察堅持做一件事情不是作秀，更不是做給別人看，而是在覺知自我的內(nèi)心，那一顆心是否安寧？是否會懈怠？通過一次次的自律行動來精進自我，讓自己變得越來越透徹、明朗。

欧美精品久久性爱|玖玖资源站365|亚洲精品福利无码|超碰97成人人人|超碰在线社区呦呦|亚洲人成社区|亚州欧美国产综合|激情网站丁香花亚洲免费分钟国产|97成人在线视频免费观|亚洲丝袜婷婷

念起覺隨 ︳肯定與反思打卡第五十周

天外飛仙

念起覺隨︳肯定與反思打卡第五十周