<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">雖已年過古稀，容顏漸老，難言風(fēng)華，但我始終相信，老去不可怕，邋遢才可悲。人可以白發(fā)蒼蒼，可以步履蹣跚，但只要干凈整潔，便仍保有尊嚴(yán)與體面。穿得干凈，住得清爽，食得潔凈，是對(duì)生活的敬意，更是對(duì)自己的溫柔以待。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">夏日里，我大多是一襲全棉短袖，一雙舒適的運(yùn)動(dòng)鞋，素凈利落，不爭(zhēng)不搶，卻自有風(fēng)度；短發(fā)輕剪，晨起一洗，神清氣爽，一日從容。干凈，是歲月帶不走的優(yōu)雅，是老去途中最動(dòng)人的姿態(tài)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">我發(fā)現(xiàn)生活中有些老人，確實(shí)漸漸忽視了生活的細(xì)節(jié)。衣衫沾染了污漬也不及時(shí)清洗，破損了也不縫補(bǔ)，顏色搭配隨意甚至刺眼，令人觀之便覺不適。有的老人覺得“年歲已大，不必講究”。然而，我認(rèn)為，我們不應(yīng)以“年紀(jì)大了”作為邋遢的借口。相反，隨著年歲的增長(zhǎng)，更應(yīng)追求生活的精致與品位。這不僅是外表的講究，更是一種內(nèi)在的精神風(fēng)貌。衣著整潔得體，不僅讓自己心情愉悅，也讓旁人感到舒適與尊重，如此一舉多得，何樂而不為呢？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老了，更要住得清簡(jiǎn)明凈。一間窗明幾凈的屋，不只是目光所及的清爽，更是靈魂安歇的歸處。潔凈的空間如一面明鏡，映照出內(nèi)心的秩序與安寧，讓歲月在靜謐中緩緩流淌。舍得清退那些蒙塵已久的舊物，并非冷漠寡情，而是對(duì)當(dāng)下生活的深情禮遇。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老了，更應(yīng)學(xué)會(huì)輕裝前行。屋子清亮了，心也隨之豁然開朗。該清的清，該放的放，日子才會(huì)有光透進(jìn)來(lái)。清空，是為了更好地安放；舍去，是為了更輕盈地活著。清亮的屋，住著清亮的心，縱使白發(fā)蒼蒼，日子依然明澈生光。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">老了，吃得干凈，更關(guān)乎健康。菜不必多，貴在新鮮；量不求大，重在適宜。每餐適量，盡量光盤，不為節(jié)儉所迫，而是對(duì)食物的敬意，亦是對(duì)身體的珍重。碗筷潔凈，飯菜清爽，一粥一飯皆用心對(duì)待，連湯汁也拌入飯中，細(xì)細(xì)嚼盡，不留殘余。這光盤，不是生活的將就，而是歲月沉淀后的清醒與自律。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人老了，味覺淡了。不再追逐山珍海味，也不貪戀席上繁華。一口飯，一盤菜，不只是果腹之需，更是生活的溫度與節(jié)奏。吃得簡(jiǎn)單，吃得明白，是對(duì)身體的體貼，也是對(duì)日子的尊重。在細(xì)微處感知生活，在清淡中體味真味，活得通透，也活得踏實(shí)。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一日三餐，看似簡(jiǎn)單平凡，但我們?cè)谀羌?xì)細(xì)碎碎的備菜聲，那色香味俱全的菜肴里，得到了最深的治愈。清淡中見真味，樸素里藏深情，我們倆位空巢老人也能構(gòu)成一幅充滿煙火氣的家庭畫卷。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">干干凈凈地老去，不是奢望，而是從容的選擇；整潔有序地生活，哪怕步履漸緩，目光依然清亮如初。干凈，是一種無(wú)聲的尊嚴(yán)，是對(duì)歲月的敬意，更是對(duì)自我的不辜負(fù)。年歲愈長(zhǎng)，愈明白：人生至美的境界，莫過于以清澈之心過簡(jiǎn)單生活，以清明之眼觀世事浮沉，始終保有從內(nèi)心到外表的潔凈與明亮。</span></p>