<p class="ql-block">題圖</p> <p class="ql-block">2025年10月8日乙巳蛇年農(nóng)歷八月十七，8時(shí)40分57秒迎來24節(jié)氣之一，寒露。此時(shí)太陽達(dá)到黃經(jīng)195度時(shí)開始?！对铝钇呤蚣狻罚骸熬旁鹿?jié)，露氣寒冷，將凝結(jié)也"。它是廿四節(jié)中第一個(gè)帶“寒”的節(jié)氣。俗話說：春生夏長，秋收冬藏，四季輪回不止。此時(shí)拍下了成都華西百年鈡樓實(shí)景。（題圖）</p> <p class="ql-block">寒露，寒露。一個(gè)“寒”字盡顯天氣慢慢變涼，從養(yǎng)生角度，簡(jiǎn)單說一不露腳，二不熬夜，三要防“秋燥”。俗話說寒霜過了是霜降，說明氣候變化是一漸變過程，人們有一個(gè)適應(yīng)期，千百年來人們總結(jié)這三種應(yīng)對(duì)措施，白居易詩日“裊々涼風(fēng)動(dòng)，凄凄寒露零”說的是一一天氣變冷了。四川大學(xué)華西第四醫(yī)院康復(fù)醫(yī)科表示秋季人們一定注意“秋燥"。燥為秋季主氣，是自然界生息循環(huán)規(guī)律。我們要適應(yīng)自然界的氣候變化，安全渡秋。</p> <p class="ql-block">成都平原的寒霜時(shí)節(jié)細(xì)雨綿綿，百年鐘樓荷花池邊百年銀杏碩果累累。真是寒露時(shí)節(jié)話養(yǎng)身的另一個(gè)景象。正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》：“故智者之養(yǎng)生也，必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑，和喜怒而安居處，節(jié)陰陽而調(diào)剛?cè)?，如是則僻不至，長生久視。"</p>