<p class="ql-block"> 大自然是人類最好的朋友，雖然千變?nèi)f化，但還是把一年四季最美風(fēng)景展示給我們。在空閑的時(shí)刻，放飛自己，投入到大自然的懷抱里，品味生活，品嘗美食，品賞風(fēng)景，體感大自然的神奇，體會(huì)風(fēng)光旖旎的魅力，體味鄉(xiāng)土人情的氣息，體驗(yàn)民俗民風(fēng)的文化，豐富生活，其樂融融。</p><p class="ql-block"> 快樂的真諦就是四句話：</p><p class="ql-block"> 簡單是快樂的基石，</p><p class="ql-block"> 放下是快樂的智慧，</p><p class="ql-block"> 追夢是快樂的源泉，</p><p class="ql-block"> 分享是快樂的加倍。</p><p class="ql-block"> 把自己投入到大自然之中，尋找屬于自己獨(dú)一無二的幸福與快樂！把自己溶入現(xiàn)實(shí)生活之中，與老朋友一起，欣賞人生，解讀生活，感悟快樂！</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">人的一生，至始至終活的是一種心態(tài)，是一種享受，是一種自我。心態(tài)好了，生活自然就順了。心若沒有煩惱，人間處處都是美好！</span></p><p class="ql-block"> 其實(shí)，你若愛，生活哪里都可愛，你若恨，生活哪里都可恨。你若感恩，處處可感恩，你若開心，天天可開心。世界的好壞不在外界，完全在于自己的內(nèi)心。感受、感覺、感染、感情！活的瀟灑一點(diǎn)，活的大度一點(diǎn)，順其自然，一切皆好！</p> <p class="ql-block"> 開心與快樂是一對雙胞胎。開心就是心情愉悅舒暢，快樂就是幸福滿意。</p><p class="ql-block"> 擇一項(xiàng)喜愛的運(yùn)動(dòng)，鍛煉了身體，陶冶了情操，結(jié)識(shí)了朋友，愉悅了自己！幸福滿滿??</p><p class="ql-block"> 2005年，我和愛人任秋開始學(xué)打網(wǎng)球??，清涼山體校、金鵬網(wǎng)球場、原南京軍區(qū)機(jī)關(guān)俱樂部、原南京軍區(qū)政治部“老戰(zhàn)士之家”以及五臺(tái)山、中山門、水上運(yùn)動(dòng)學(xué)?！粝挛覀兊淖阚E，閃爍我們的身影，呈現(xiàn)我們的笑聲。一項(xiàng)讓你入迷的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)強(qiáng)身健體的鍛練。與風(fēng)共舞，與球相隨，與友對搏，與樂同行，每一刻都閃耀著歡樂的火花，開心的光芒。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 近十年來，我們一群老友，從六旬邁進(jìn)七旬，以各種形式：自駕、組團(tuán)，自由行，國內(nèi)外旅游，相知相伴，為樂而行。以“小景賞心悅目，大景陶冶情操”，打卡網(wǎng)紅點(diǎn)，游覽風(fēng)光處，開懷暢談人生樂，調(diào)侃山水繪春秋，讓人生充滿希望，讓生活充滿樂趣，追覓歲月，追尋快樂，追夢幸福。</p> <p class="ql-block"> 大江南北，一山一景，一水一情，一村一俗，一地一樣”。趁還能走得動(dòng)的時(shí)候，趁還有好友愿意相伴同行的機(jī)會(huì)，游山玩水，擇一處舒適溫馨的酒店，選一些趣味相投的老友，挑幾個(gè)大眾打卡的景點(diǎn)，擇三天兩晚為基數(shù)的游玩方式，做好攻略，約上老友，開心而行。</p> <p class="ql-block"> 簡單是快樂的基石</p><p class="ql-block"> 在物欲橫流的時(shí)代，快樂往往源于對簡單事物的感知與知足的心態(tài)，簡單是快樂的基石。</p><p class="ql-block"> 一帆一槳一漁舟，</p><p class="ql-block"> 一個(gè)漁翁一釣鉤。</p><p class="ql-block"> 一俯一仰一場笑，</p><p class="ql-block"> 一江春水一江秋。</p><p class="ql-block"> 古人以十個(gè)一字深刻描繪出垂釣之情，開心之樂。選擇一項(xiàng)適合自己的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，溶入于社會(huì)之中，在生活中追求快樂，在活動(dòng)里獲取興致。</p> <p class="ql-block"> 時(shí)光荏苒，童年往事，永遠(yuǎn)珍藏著美好的回憶。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)一縷陽光透過窗戶照向課桌時(shí)，童年的快樂仿佛又現(xiàn)眼前。窗外鳥鳴與微風(fēng)交織成天然樂章，空氣中混合著草木清香，傳入心肺……這就是衛(wèi)崗兒時(shí)的同桌、同窗、同學(xué)…… 還本自然，追夢少年，最美好的永遠(yuǎn)都是剛模糊的記憶，兒時(shí)最難忘的往事。</p><p class="ql-block"> 在這個(gè)繁忙的世界里，人們總是被各種欲望和追求所驅(qū)使，忘記了生活的本質(zhì)。然而，簡單是快樂的根，知足是幸福的源，這兩句話告訴我們，真正的幸福與快樂來自于內(nèi)心的平靜和滿足。</p><p class="ql-block"> 簡單確實(shí)是快樂的基石，因?yàn)樵从趯ι畹木喓妥寖?nèi)心的豐盈。應(yīng)驗(yàn)一句話：煩惱來源于復(fù)雜，快樂歸根于簡單。</p> <p class="ql-block"> 放下是快樂的智慧。</p><p class="ql-block"> 放下是一種主動(dòng)選擇釋懷的心態(tài)，能幫助我們從負(fù)面情緒中解脫，重新獲得內(nèi)心的平靜與快樂。</p><p class="ql-block"> 每個(gè)人無論處在怎樣的年齡，身在怎樣的境遇，有著怎樣的經(jīng)歷，都會(huì)面對許多麻煩和困難。許多時(shí)候，之所以會(huì)感到煩惱，并非全由外因?qū)е?，自身的心態(tài)和狀態(tài)，往往決定和影響了情緒。</p><p class="ql-block"> 放下、忘記與珍惜，常常是快樂的前提。然而，又有多少人能做到呢??</p> <p class="ql-block"> 真正的放下，是順應(yīng)自然，不執(zhí)不滯，任憑世事變遷，我心自若。豐子愷先生所言“不亂于心，不困于情，不畏將來，不念過往”。</p><p class="ql-block"> 學(xué)會(huì)拿起與放下，沉?xí)r安之若素，浮時(shí)淡然處之，此乃人生之大智慧。</p><p class="ql-block"> 過往不戀，未來不迎，當(dāng)下不負(fù)。</p> <p class="ql-block"> 追夢是開心的源泉。</p><p class="ql-block"> 在人生浩瀚無垠的長河中，每個(gè)人都是自己故事的編織者。而夢想，則是最璀璨的星光，引領(lǐng)著我們穿越茫茫黑夜，勇敢前行。追夢人向著美好生活而努力，艱辛與快樂同在，磨礪和成長并存。</p><p class="ql-block"> 大自然的魅力在于給予我們無窮的想象，無限的希望，無盡的力量，去追夢，去追求美好的未來！</p><p class="ql-block"> 林澤翠微逐云夢，</p><p class="ql-block"> 扶搖坤靈現(xiàn)浮光。</p><p class="ql-block"> 在紛繁復(fù)雜的生活中，人們常常被物質(zhì)和名利所困擾，容易迷失在追逐財(cái)富和地位的過程中，卻忘記了真正的生活意義。</p><p class="ql-block"> 高人說，人生四句話可以總結(jié)活著的真諦：活著就是勝利，賺錢只是游戲，健康價(jià)值最大，快樂才是真諦。這不僅是一種生活態(tài)度，更是一種生命哲學(xué)，在即將逝去的日子里，學(xué)會(huì)珍惜每分每秒，學(xué)會(huì)尋覓快樂開心，珍惜生命，享受生活。</p> <p class="ql-block"> 自信是開心的起點(diǎn)。</p><p class="ql-block"> 無論是貧窮，還是富有，無論是英俊，還是矮丑，都要保持開心的心態(tài)，快樂的心情。不要因?yàn)橥庠诘氖挛镉绊懳覀冏砸训纳?，不要因?yàn)樗说目捶ㄈピu價(jià)自己的人生。要順應(yīng)自然而不拘泥所致，要相信自己更需堅(jiān)定信念。</p><p class="ql-block"> 笑容是這個(gè)世界上最治愈的放松方式，沒事的時(shí)候笑一笑，愛笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差的，上天總是眷顧那些樂觀自信的人。</p> <p class="ql-block"> 自信是開心的開始</p><p class="ql-block"> 每一天都要告誡自己，你就是這個(gè)世界上最棒的人，要相信自己，你想要的美好也會(huì)如期而至，但是千萬不要太著急了，好的人生從來急不來。</p><p class="ql-block"> “相遇在天，相守在人。好的感情，不是一下子把你感動(dòng)，而是細(xì)水長流般的寵你?！?lt;/p><p class="ql-block"> “太感性過不了柴米油鹽，太理性過不了風(fēng)花雪月?！?lt;/p><p class="ql-block"> “余生只愿手執(zhí)煙火以謀生，心懷詩意以謀愛，過成自己喜歡的樣子?！?lt;/p><p class="ql-block"> “歲月靜好是片刻，一地雞毛是日常?！?lt;/p><p class="ql-block"> 即使世界偶爾薄涼，內(nèi)心也要繁花似錦。”</p><p class="ql-block"> “淺淺喜，靜靜愛，深深懂得，淡淡釋懷。”</p><p class="ql-block"> “大海里沒有礁石，激不起浪花。生活中經(jīng)不住挫折，成不了強(qiáng)者?！?lt;/p><p class="ql-block"> “人生這道選擇題，怎么選都會(huì)有遺憾?！?lt;/p><p class="ql-block"> 林徽因有100句人生哲理，生命哲思。持一種不慌不忙的心態(tài)，要一份順其自然的生活，做一些開心快樂的凡事。</p><p class="ql-block"> “自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 開心做個(gè)老頑童，</p><p class="ql-block"> 遇事當(dāng)個(gè)糊涂蟲。</p><p class="ql-block"> 不戀曾經(jīng)青春美，</p><p class="ql-block"> 只盼夕陽別樣紅。</p><p class="ql-block"> 開心放在生活里，</p><p class="ql-block"> 歡樂開懷自然中。</p><p class="ql-block"> 在詩與遠(yuǎn)方之間，選擇詩作情懷，遠(yuǎn)方為目標(biāo)。詩是心中的遠(yuǎn)方，遠(yuǎn)方是詩的向往。詩是精神的慰藉，遠(yuǎn)方是心靈的歸宿。</p><p class="ql-block"> 小時(shí)候，以為遠(yuǎn)方就是村頭小河的對岸，那是我能想象到的最遠(yuǎn)的地方?，F(xiàn)在啊，我知道遠(yuǎn)方是山的那一邊，海的那一頭。詩和遠(yuǎn)方，就是心中一直想去卻還沒到達(dá)的地方，就像掛在天邊的彩虹，看著近，其實(shí)遠(yuǎn)得很呢。</p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">感恩是快樂的延續(xù)</span></p><p class="ql-block"> 信你的人不能騙，</p><p class="ql-block"> ??你的人不能丟，</p><p class="ql-block"> 疼你的人不能傷，</p><p class="ql-block"> 幫你的人不能忘。</p><p class="ql-block"> 人生哲理之一：愛憎分明。</p><p class="ql-block"> 做好自己的重要一點(diǎn)：懂得感恩！生命中最美好的風(fēng)景，往往出現(xiàn)在懂得感恩的眼睛里。懂得感恩的人看得到落葉的美，聽得到落雨的情。生命中最珍貴的不是擁有，而是對擁有的珍惜！對擁有的感恩！</p> <p class="ql-block"> 楊柳青青江水平，</p><p class="ql-block"> 聞郎江上踏歌聲。</p><p class="ql-block"> 東邊日出西邊雨，</p><p class="ql-block"> 道是無晴卻有晴。</p><p class="ql-block"> “分享讓快樂加倍，分擔(dān)讓痛苦減半?！笨鞓肥且环N情感和心理狀態(tài)，當(dāng)我們將快樂與他人分享時(shí)，它會(huì)變得更加豐盛和持久。分享快樂不僅可以讓我們感受到更多的快樂，還可以帶給他人快樂和幸福。</p><p class="ql-block"> 學(xué)會(huì)分享，不光是人與人之間，人與自然界萬事萬物也要學(xué)會(huì)分享。</p> <p class="ql-block"> 偷得浮生半日閑，</p><p class="ql-block"> 心情半佛半神仙。</p><p class="ql-block"> 人生就是這樣，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)之間，有些刻骨銘心，有些輕描淡寫，有些賞心悅目，還有些風(fēng)霜雪雨，都需要開心面對，快樂承受。</p><p class="ql-block"> 敞開心扉，享受每一個(gè)瞬間的美好，春花秋月，夏風(fēng)冬雪，只要用心感受，每一天都是新的開始，每一秒你都能創(chuàng)造屬于自己的精彩故事。</p> <p class="ql-block"> 什么是真正的朋友？</p><p class="ql-block"> 當(dāng)面尊重，背后夸獎(jiǎng)，沒事惦記，有事幫忙，這樣的朋友才是真心朋友！</p><p class="ql-block"> 曾經(jīng)以為，友情需朝夕相對。如今方知，心牽念才是最真最好！有種默契，叫不言而喻。有種關(guān)懷，叫心里在意。不因距離而缺席斷聯(lián)，不會(huì)忙碌而淡化關(guān)愛，不能隨意而改變?yōu)槿?。最好的友情是自在隨性，心底卻藏著深深的珍惜與懂得。</p> <p class="ql-block"> 盛年不重來，</p><p class="ql-block"> 一日難再晨。</p><p class="ql-block"> 及時(shí)當(dāng)勉勵(lì)，</p><p class="ql-block"> 歲月不待人。</p><p class="ql-block"> 過去的是歷史，未來的靠自己。尊重現(xiàn)實(shí)，開心過好每一天！有一些事情需要自己消化，有一些問題需要自己解決。</p><p class="ql-block"> 在這個(gè)世上，最難有的就是讓眾人歡喜，最難做的就是讓眾人滿意。都是普通平凡的人，沒有神仙的瀟灑，但也要努力活得開心。與人相處善為先，與友相交讓為先，與惡相遇退為先，真心實(shí)意待人，認(rèn)認(rèn)真真做事，不卑不亢，不怒不氣，開開心心的活，輕輕松松的過，人生一切皆美好！</p> <p class="ql-block"> 讓年齡不封頂，</p><p class="ql-block"> 讓快樂不退休。</p><p class="ql-block"> 讓幸福不衰老，</p><p class="ql-block"> 讓健康不剎車。</p><p class="ql-block"> 生活當(dāng)中，每一個(gè)人都會(huì)有缺陷，沒有誰的人生是完美的，不要過度的苛求完美，不要和他人比這比那，只需要每一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)、放松一點(diǎn)點(diǎn)、快樂一點(diǎn)點(diǎn)就行。</p>