<p class="ql-block">我這幾天沒有深度睡眠，所以感覺身體有些不舒服，有點后腦門疼，是腎陰虛上火了。幸好家里備著一些中藥材，各種參類，我下午用生嗮參加上山楂肝泡水喝，也可以煮沸后放溫了喝，功效很好！</p><p class="ql-block">結(jié)半個小時后我的虛火就清楚了，主要還是人體內(nèi)在的氣足了，腎的陽氣是讓水升騰至中焦、上焦，潤澤到頭部，所以頭的后腦門疼痛自然也沒有了。</p><p class="ql-block">還有一次我洗完頭發(fā)，感覺我的肛門有下墜感，我知道是累的，因為肛門跟直腸相連接。當人體氣血不足夠的時間，身體會給你信號：其中就有肛門不舒服，肛門會有脹滿感，下墜皆疼痛，嚴重的肛裂出血等。</p><p class="ql-block">我是是輕度下墜感，跟腎氣虛有一定的關(guān)系，跟體寒，體溫低，氣血流動慢，肛門脫出體外：這就是痔瘡。我是用電吹風機吹頭發(fā)時：吹了后腦門上的風池穴，大概吹了10f10分鐘左右我的肛門脹滿就消失了。不過用經(jīng)絡穴位療法來調(diào)理身體亞健康狀態(tài)是要慎重選擇！因為經(jīng)絡穴位療法是在中醫(yī)治療未病是非常適合使用的方法！不過還是要根據(jù)自身情況而選擇經(jīng)絡療法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>