詩與遠(yuǎn)方，心之所向，一如既往，重返西藏（2）2025. 8.21 ～9.30小荷 <p class="ql-block">西藏羊卓雍措，位于山南市貢嘎縣和浪卡子縣境內(nèi)；崗巴拉山口觀景臺，海拔4998米。</p> <p class="ql-block">西藏三大圣湖之一的羊卓雍措，湖面海拔4441米，面積約638平方公里，湛藍(lán)的湖水，美輪美奐；時(shí)隔7年故地重游，樂此不疲。</p> <p class="ql-block">騎著牦?？词ズㄅ臄z于2018年8月）</p> <p class="ql-block">此次環(huán)游羊湖，第一站日托寺；日托山位于貢嘎縣東拉鄉(xiāng)，海拔4500米，四面環(huán)湖，置身其中可360度觀賞湛藍(lán)色的羊湖。</p> <p class="ql-block">日托寺是世界上最為孤獨(dú)的寺廟。</p> <p class="ql-block">靜坐在湖邊，心之所悟是一生一世一世界。</p> <p class="ql-block">羊湖上的日托寺</p> <p class="ql-block">在這里，遇見日托，遇見你；漫步于日托寺，目之所及是一生一世一境界。</p> <p class="ql-block">日托寺建于14世紀(jì)末，距今已有700余年的歷史，由藏傳佛教薩迦派僧人夏加頓珠叔侄所建。</p> <p class="ql-block">一島一寺二僧，孤獨(dú)卻不寂寞。</p> <p class="ql-block">日托山下的羊湖</p> <p class="ql-block">俯瞰風(fēng)景更佳</p> <p class="ql-block">魯日拉觀景臺位于山南市浪卡子縣張達(dá)鄉(xiāng)扎玉村境內(nèi)，海拔4960米。</p> <p class="ql-block">美麗的羊湖我來啦</p> <p class="ql-block">風(fēng)情羊卓大美浪卡子</p> <p class="ql-block">全景拍攝效果更佳</p> <p class="ql-block">魯日拉觀景臺俯瞰羊湖，美不勝收！</p> <p class="ql-block">自駕環(huán)羊湖220公里，美景一覽無遺??</p> <p class="ql-block">卡若拉冰川位于浪卡子與江孜交界處，是西藏三大陸型冰川之一，海拔高度5040米。</p> <p class="ql-block">冰川主峰海拔7191米，冰舌前緣海拔5560米，總面積9.4平方公里。</p> <p class="ql-block">距離公路只有300米的冰川，需徒步才能領(lǐng)略大自然的魅力。</p> <p class="ql-block">環(huán)羊湖賞草原風(fēng)光，一天享受四季，時(shí)而陰天，時(shí)而藍(lán)天白云，時(shí)而冰瀑降臨，時(shí)而艷陽高照，這是高原氣候的特征，令人難忘。</p> <p class="ql-block">牛羊成群，藏民幸福滿滿。</p> <p class="ql-block">滿拉水庫位于江孜縣龍馬鄉(xiāng)境內(nèi)年楚河上游，以灌溉、發(fā)電為主，兼有防洪、旅游等綜合效益的大型水利建設(shè)項(xiàng)目。</p> <p class="ql-block">西藏江孜滿拉水庫全貌。</p> <p class="ql-block">西藏的美不在目的地，而是在路邊在腳下。</p> <p class="ql-block">百年古剎白居寺，位于日喀則市江孜縣城的西部，建于公元1418年，占地14萬平方米，現(xiàn)存古建筑2.4萬平方米。</p> <p class="ql-block">白居寺是西藏唯一一座集薩迦、格魯、（布）普頓三大教派于一寺的寺院，各教同在一個(gè)大經(jīng)堂內(nèi)誦經(jīng)，這在西藏寺院是絕無僅有的。</p> <p class="ql-block">白居寺是一座塔寺結(jié)合的典型藏傳佛教寺院，寺中有塔，塔中有寺，天然渾成，相得益彰。</p> <p class="ql-block">白居寺是藏傳佛教寺院建筑的杰出代表，漢、藏、尼泊爾三種建筑風(fēng)格融為一體，其建筑、繪畫、雕塑等藝術(shù)手法已達(dá)到了相當(dāng)高的水平，具有很高的藝術(shù)價(jià)值。</p> <p class="ql-block">游覽一圈，無比振憾。</p> <p class="ql-block">宗山古堡位于日喀則市江孜縣，始建于14世紀(jì)，是西藏現(xiàn)存最古老的宗堡建筑之一，兼具軍事要塞與政教中心功能。</p> <p class="ql-block">江孜古城堡以1904年抗英戰(zhàn)役聞名，被譽(yù)為“英雄城”，并在宗山廣場建有江孜宗山英雄紀(jì)念碑。</p> <p class="ql-block">江孜達(dá)瑪場舉行了一年一度的達(dá)瑪秀賽馬，成群結(jié)隊(duì)的藏民們拿著小馬扎、點(diǎn)心、酥油茶等觀看賽馬比賽，歡度藏族節(jié)日。我倆身臨其境感受到人山人海的氣息。</p> <p class="ql-block">扎什倫布寺位于西藏日喀則市桑珠孜區(qū)，平均海拔3800米。</p> <p class="ql-block">扎什倫布寺由格魯派創(chuàng)始人宗喀巴的弟子根敦珠巴創(chuàng)建，距今578年，在藏傳佛教中地位崇高。</p> <p class="ql-block">四世班禪靈塔以金銀為底，嵌珠寶玉石。</p> <p class="ql-block">第十世班禪大師靈塔祀殿（釋頌?zāi)辖荩?，耗黃金1.24萬兩，融合漢藏建筑風(fēng)格。</p> <p class="ql-block">互葉醉魚草樹齡438年。</p> <p class="ql-block">班禪東陵扎什南捷殿</p> <p class="ql-block">扎什倫布寺占地15萬平方米，擁有殿宇房屋3600間，金頂紅墻的殿宇群依山而建，氣勢恢宏。</p> <p class="ql-block">寺院辯經(jīng)堂，配有酥油茶，喇嘛們的生活挺滋潤呢。</p> <p class="ql-block">318國道從上海黃浦區(qū)人民廣場～西藏日喀則市聶拉木縣中尼友誼橋，全程5476公里，今天在318國道5000公里處留個(gè)影，讓自己的人生更加精彩。</p> <p class="ql-block">您已進(jìn)入珠穆朗瑪峰國家級自然保護(hù)區(qū)。</p> <p class="ql-block">日喀則加措拉山口海拔5200米。</p> <p class="ql-block">從日喀則白壩鎮(zhèn)出發(fā)過邊防檢查站，查驗(yàn)邊防證、身份證，沿著珠峰路一直向前；途中穿越108拐，翻越海拔5210米的加烏拉山口，直奔珠峰大本營。</p> <p class="ql-block">天氣給力的話在加烏拉山口能遠(yuǎn)眺喜瑪拉雅山脈五座8000米以上的山峰（摘自網(wǎng)絡(luò)）。</p> <p class="ql-block">珠穆朗瑪峰自然保護(hù)區(qū)位于西藏自治區(qū)與尼泊爾王國交界處；由日喀則市的定日縣、聶拉木縣、吉隆縣和定結(jié)縣組成，總面積為33819平方公里。</p> <p class="ql-block">珠峰國家公園65周歲游客免門票（160元）；景交車免票（120元），這在國內(nèi)是絕無盡有。</p> <p class="ql-block">318國道：上?！槟吕尸敗鞑貫?200公里。</p> <p class="ql-block">珠峰絨布寺屬西藏寧瑪派寺廟，位于日喀則市定日巴松鄉(xiāng)南面珠峰下，海拔約5154米，建于1899年，是世界上海拔最高的寺廟。</p> <p class="ql-block">2020年12月8日，習(xí)近平主席同尼泊爾總統(tǒng)班達(dá)里互致信函，共同宣布珠穆朗瑪峰高程為8848.86米。</p> <p class="ql-block">世界之顛在西藏，西藏之源在山南；珠峰高程測量紀(jì)念碑8844.43米為巖面高程。</p> <p class="ql-block">眺望云霧繚繞的珠穆朗瑪峰。</p> <p class="ql-block">珠穆朗瑪峰大本營位于定日縣，海拔高度為5200米。</p> <p class="ql-block">心心念念的珠峰我們終于見面了，在5200米的珠峰大本營，我倆居然安然無恙，太牛了吧??</p> <p class="ql-block">天上西藏主題郵局；挑戰(zhàn)了珠峰大本營的高海拔，曾駐足于珠峰腳下，此生足矣。</p> <p class="ql-block">拉薩羅布林卡藏文意為“寶貝園林”，是歷代達(dá)賴?yán)锏南膶m，是世界文化遺產(chǎn)。</p> <p class="ql-block">格桑頗章是羅布林卡最早的宮殿之一，是七世達(dá)賴?yán)镉诠?755年興建，內(nèi)設(shè)貢布護(hù)法神殿、集合大殿、臥室及閱覽室。</p> <p class="ql-block">金色頗章于1922年專為十三世達(dá)賴?yán)锱d建。</p> <p class="ql-block">達(dá)旦明久頗章建于1954年，此宮殿既有寺廟的建筑特點(diǎn)，又有宮殿、別墅之藝術(shù)風(fēng)格。</p> <p class="ql-block">拉薩八廓街是歷史文化名街，也是藏民的轉(zhuǎn)經(jīng)場所，虔誠的信徒與游客絡(luò)繹不絕。</p> <p class="ql-block">以瑪吉阿米命名的餐吧，曾是六世達(dá)賴?yán)飩}央嘉措與情人瑪吉阿米的約會(huì)之地；倉央嘉措是西藏的情詩王子：“住進(jìn)布達(dá)拉宮，我是雪域最大的王。流浪在拉薩街頭，我是世間最美的情郎”。</p> <p class="ql-block">此次故地重游八廓街，我倆品嘗了美味的藏餐，宗卡藏餐館一磅奶茶6元，一份藏面20元，價(jià)廉質(zhì)優(yōu)。</p> <p class="ql-block">拉薩大昭寺已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位；大昭寺是西藏現(xiàn)存最輝煌的吐蕃時(shí)期的建筑，罕見！</p> <p class="ql-block">西藏自治區(qū)成立60周年之際，我倆時(shí)隔5年重游拉薩布達(dá)拉宮，再次見證了世界遺產(chǎn)～布達(dá)拉宮的輝煌。</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮是世界上海拔最高（3700米）的建筑，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡式建筑群。</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮由紅宮、白宮組成，紅宮代表著至高無上的地位與權(quán)力；不同角度的布宮，呈現(xiàn)出別樣的美，第四張照片是50元人民幣的背景。</p> <p class="ql-block">沿著布宮999級臺階拾級而上，再次登上神圣的紅宮；布達(dá)拉宮始建于公元7世紀(jì)吐蕃王朝藏王松贊干布時(shí)期，距今已有1300多年的歷史。</p> <p class="ql-block">西藏博物館位于拉薩市羅布林卡東南角，是西藏第一座具有現(xiàn)代化功能的博物館，內(nèi)有藏品61200件/套，珍貴文物43611件/套，參觀流覽受益非淺。</p> <p class="ql-block">川藏北線317國道，起點(diǎn)四川成都終點(diǎn)西藏阿里噶爾縣，全長2200公里，穿越漢、羌藏等民族聚居區(qū)，是藏文化宗教走廊。</p> <p class="ql-block">昌都丁青藏東秘境，天空之城，一個(gè)古老而神秘的地方～天穹孜珠；12公里的盤山公路已鋪就柏油路面，翻過40多道發(fā)卡彎 ，海拔飆升1000米，終于彌補(bǔ)了2020年與孜珠寺擦肩而過的遺憾。</p> <p class="ql-block">孜珠寺位于藏東昌都市丁青縣桑多鄉(xiāng)著名的神山～孜珠山上，海拔4800米，是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺廟之一。</p> <p class="ql-block">云霧繚繞的孜珠寺，宛若仙境。</p> <p class="ql-block">天門洞是占巴南喀大師（約公元前八世紀(jì)）的閉關(guān)修行洞。</p> <p class="ql-block">邂逅孜珠寺天門洞，登頂之時(shí)俯瞰群峰，心靈瞬間得到凈化。</p> <p class="ql-block">類烏齊卡瑪多塔林，依山傍水，現(xiàn)存佛塔108尊，始建于800多年前，古樸自然。</p> <p class="ql-block">祈?，斈岫?lt;/p> <p class="ql-block">在317國道上自由飛翔。</p> <p class="ql-block">新寨嘉那嘛呢石堆城，坐落于青海省玉樹市結(jié)古鎮(zhèn)東側(cè)的新寨村，海拔為3695米。</p> <p class="ql-block">新寨石堆城，由藏傳佛教高僧嘉那. 道丹松曲帕旺于1715年奠基，經(jīng)300余年累積形成，占地面積約2.4萬平方米，包含佛塔、轉(zhuǎn)經(jīng)堂等宗教建筑群。</p> <p class="ql-block">世界規(guī)模最大的瑪尼石堆群，現(xiàn)存約25億塊瑪尼石；2002年獲吉尼斯認(rèn)證為世界最大瑪尼石堆，被譽(yù)為“石刻圖書館”和“祈福圣地”，每天轉(zhuǎn)經(jīng)祈福之人絡(luò)繹不絕。</p> <p class="ql-block">三江源國家自然保護(hù)區(qū)，地處青藏高原腹地，是長江、黃河、瀾滄江的發(fā)源地，被譽(yù)為“中華水塔”。</p> <p class="ql-block">四川甘孜石渠縣巴格嘛呢，是世界上最長的石經(jīng)墻，全部由嘛呢石壘砌而成，總長1.7公里，寬2~3米，高2.5 ～3.5米；每走幾步就有一個(gè)佛衾，里面供著彩繪石刻佛像。</p> <p class="ql-block">砌墻的石片上刻上密密麻麻的經(jīng)文，嘛呢石被平放重疊，經(jīng)文只顯露出側(cè)面一兩行；石經(jīng)墻的中段有108座佛塔排成長隊(duì)，和長墻并行，蔚為壯觀。</p> <p class="ql-block">世界藏文化寶庫一德格印經(jīng)院，坐落于四川甘孜藏族自治州德格縣巴宮街，始建于1729年清雍正七年，歷經(jīng)四世土司耗時(shí)27年而建成。</p> <p class="ql-block">作為傳統(tǒng)技藝“德格印經(jīng)院雕版印刷技藝”被聯(lián)合國教科文組織列入人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。</p> <p class="ql-block">德格印經(jīng)院規(guī)模宏偉、古樸壯觀，作為藏區(qū)三大印經(jīng)院之首，藏區(qū)文化所有院藏各類典籍830余部，木刻印版近30萬余塊。</p> <p class="ql-block">317國道上的雀兒山突兀于青藏高原東南緣，位于四川甘孜、德格之間，主峰海拔6168米。波日橋橫跨雅礱江，始建于清（1844年），是康巴地區(qū)現(xiàn)存最完整、最大的全木質(zhì)伸臂結(jié)構(gòu)橋；因1936年紅軍經(jīng)此橋北上，故得名＂紅軍橋”。</p> <p class="ql-block">中國石板藏寨坐落于甘孜新龍縣拉日馬鎮(zhèn)扎宗村，海拔3600米，是我國唯一集中連片的石板藏寨群落，以獨(dú)特的石板建筑和茶馬古道文化著稱，現(xiàn)居住著200多戶藏民，2013年被列為全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。</p> <p class="ql-block">扎宗村藏寨民居多為2~3層石砌建筑，屋頂采用當(dāng)?shù)靥赜械那嗍邃伾w，形成錯(cuò)落層疊的獨(dú)特景觀，航拍賞景更佳。</p> <p class="ql-block">措卡湖位于甘孜州新龍縣麻日鄉(xiāng)境內(nèi)，海拔3820米，是青藏高原上一處被譽(yù)為“人間仙境，九天瑤池”的高山湖泊；其以獨(dú)特的自然風(fēng)光、深厚的宗教文化和原生態(tài)的高原環(huán)境，引無數(shù)游人慕名而來。</p> <p class="ql-block">措卡湖面積約3平方公里，湖水清澈如碧玉，因富含礦物質(zhì)和光線折射，呈現(xiàn)出多層次的色彩，從湛藍(lán)到翡翠色，美輪美奐。</p> <p class="ql-block">湖畔的措卡寺已有800多年歷史，紅頂彩墻與湖景相映成趣，五彩經(jīng)幡隨風(fēng)飄揚(yáng)，文化底蘊(yùn)濃厚。</p> <p class="ql-block">白水臺位于云南迪慶州香格里拉市三壩鄉(xiāng)，海拔2380米，泉臺的形成歷史約有20~30萬年。</p> <p class="ql-block">白水臺鈣華池是中國最大的單體華泉臺地之一，大大小小形態(tài)各異的鈣華池多達(dá)450多個(gè)，被譽(yù)為“仙人遺田”。</p> <p class="ql-block">高空俯瞰，美輪美奐。</p> <p class="ql-block">仙人遺田可與土耳其“棉花堡”大泉臺、四川黃龍泉華相媲美，是“ 三江并流”世界自然遺產(chǎn)區(qū)珍稀的地質(zhì)奇觀。</p> <p class="ql-block">仙人遺田的風(fēng)采</p> <p class="ql-block">詩與遠(yuǎn)方，重返西藏旅程已圓滿結(jié)束，歷時(shí)45天行駛了11000公里，走遍犄角旮旯，自然與人文景觀一覽無遺，收獲滿滿??</p>