<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">“如鏡照物”這個(gè)詞語(yǔ)是說(shuō)一個(gè)人的修為非常高，他的心非常平靜，沒(méi)有任何的波瀾，如一盆水把它放在那里，等水面完全平靜下來(lái)，就如同鏡子一般，面對(duì)外界的所有的人、事、物，都會(huì)照得清清楚楚，并且能抓住本質(zhì)、看清要害，從而做出智慧的選擇。王老師在課程的最后總是會(huì)講到這些，但是我并沒(méi)有感覺(jué)，相信大多數(shù)人也一樣，因?yàn)槲覀兊男闹菧啙岬摹⒖偸腔蝿?dòng)不安的，根本靜不下來(lái)，外界所有的人、事、物在我們心中呈現(xiàn)的都是模糊的影像，我們就看不清，如何能做出正確的抉擇？最近我才領(lǐng)悟到一點(diǎn)點(diǎn)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2025年7月3日，我們從家出發(fā)向西行走，開(kāi)啟了新疆游學(xué)模式。7月29日，接到王老師的電話(huà)，說(shuō)青島的李民老師和俄羅斯的出版社商定好了，要出版王老師的書(shū)，把好好生活的理念全面地介紹到俄羅斯，具體的情況要我和李民老師溝通。接著，我和李民老師就不斷地反復(fù)溝通。李民老師說(shuō)：“時(shí)間比較緊，一個(gè)月能不能把王老師的好好生活理念的內(nèi)容整理出來(lái)？”我告訴李民老師：“如果是宣傳王老師的理念，《煙火》雜志等內(nèi)容不能直接用，因?yàn)橥趵蠋熤v課沒(méi)有稿子，每講到一個(gè)點(diǎn)延伸的比較深，發(fā)散的也多，對(duì)于新學(xué)員不太合適。王老師講課的內(nèi)容需要重新整合，脫離原來(lái)的稿子，把最重要的提取出來(lái)，這一個(gè)月的時(shí)間太倉(cāng)促，至少需要兩個(gè)月的時(shí)間，況且我還是在游學(xué)的途中?！苯o李民老師溝通之后，我真的犯愁了：王老師講了八年，講了那么多的課程，我從何入手？何況這還是面對(duì)俄羅斯的朋友？如何能讓初學(xué)者盡快全面地了解王老師好好生活的理念，這點(diǎn)是最重要的。在游學(xué)的路上我思考了幾天都沒(méi)有開(kāi)始，這個(gè)頭太難開(kāi)......</b></p> <p class="ql-block">我到賓館后，憑著記憶把王老師的課程總體梳理了一遍，一直在思考：面對(duì)初學(xué)者，怎么讓他們?cè)谶@一本書(shū)中就能掌握住王老師理念的核心？我就先把提綱列出來(lái)。從中醫(yī)的源頭到中醫(yī)的發(fā)展、再到王老師給中醫(yī)下的定義，及王老師核心的中醫(yī)理念，到王老師創(chuàng)立王氏灼艾灸的前世今生，灼艾灸技術(shù)及“天人合一”概念的提出......這樣就把王老師的理念全部展現(xiàn)出來(lái)。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">提綱列出來(lái)之后，我開(kāi)始每個(gè)章節(jié)每個(gè)章節(jié)地去完成。在游學(xué)的途中，每到一個(gè)景點(diǎn)，把瑣事處理完之后，讓自己靜下來(lái)的時(shí)候就開(kāi)始想這個(gè)事情，如果環(huán)境特別好，或者特別安靜，我就拿起手機(jī)，在美篇當(dāng)中把思考的內(nèi)容先用語(yǔ)音錄下來(lái)再轉(zhuǎn)換成文字，暫時(shí)保存在美篇的草稿箱中。王老師課程中一直在講人要有個(gè)好狀態(tài)，把自己的狀態(tài)調(diào)整好，其它的都是順其自然的事情。我在以前寫(xiě)美篇的過(guò)程中，這一點(diǎn)是深有體會(huì)的。再加上新疆的大美，讓自己進(jìn)入狀態(tài)也比較快，因此這些草稿都是在游學(xué)的間隙完成的。要么是早上，孩子們還沒(méi)有起床，我就到偏僻的樓梯間，坐在那里開(kāi)始把思考的內(nèi)容“說(shuō)”出來(lái)，要么是在景區(qū)家人休息時(shí)，我就拿著手機(jī)開(kāi)始“工作”了。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">在這期間，自己也有狀態(tài)不好的時(shí)候，我就不開(kāi)始，因?yàn)槲疑钪獱顟B(tài)不佳，效果就不好。新疆日照時(shí)間比較長(zhǎng)，其實(shí)睡眠的時(shí)間不太長(zhǎng)，日照時(shí)間長(zhǎng)、能量足，再加上大天大地的，也讓人的能量滿(mǎn)滿(mǎn)，但不是所有的時(shí)間都是自己最好的狀態(tài)。我為了讓自己的時(shí)間不浪費(fèi)，同時(shí)也讓自己時(shí)刻保持著整體的思維，我開(kāi)始和孩子一起看《大秦帝國(guó)》中的最后一部《大秦賦》，面對(duì)沒(méi)有統(tǒng)一的六國(guó)，里面的君臣、大將是如何處理這些復(fù)雜的局面，自己就會(huì)看得驚心動(dòng)魄，這樣讓自己看問(wèn)題的視野就開(kāi)闊了，在整理王老師課程文字的時(shí)候，讓自己的思維時(shí)刻處于高屋建瓴的狀態(tài)。就這樣，到8月20日王老師好好生活理念的文字草稿全部完成，這時(shí)我才長(zhǎng)長(zhǎng)地吁了一口氣，第一階段也是最艱難的階段已經(jīng)完成。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我們從7月3日出發(fā)去新疆，到8月28日回來(lái)，整整57天的時(shí)間。當(dāng)草稿完成后，因?yàn)槲規(guī)У碾娔X用起來(lái)不太方便，再加上為了趕路，就沒(méi)有進(jìn)行下一步的工作?；貋?lái)之后就抓緊時(shí)間開(kāi)始第二階段的工作：第一遍修改草稿。這個(gè)階段也相等艱難，因?yàn)椴莞迨怯谜Z(yǔ)音說(shuō)出來(lái)的，很多字都不準(zhǔn)確，標(biāo)點(diǎn)符號(hào)更不準(zhǔn)確，有些語(yǔ)句也不通順，實(shí)際上這是又一次的創(chuàng)造。8月28日下午到家，家里我什么都沒(méi)干，29日就在電腦上開(kāi)始整理草稿了。我知道這次的整理意味著什么，就非常專(zhuān)注，精神是高度地集中，因此我最多在電腦前坐兩個(gè)小時(shí)，就趕緊起身到外面走一走，覺(jué)得自己的大腦被用空了，有時(shí)只好看一集《大秦賦》來(lái)?yè)Q換腦子?；貋?lái)之后，家里雜草叢生，王東方老師就趕緊拔草收拾院子，我除了做飯，什么事都沒(méi)敢干，人都精力都是有限的，我要保存精力做這件事。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">為了讓自己不受干擾、或者少受干擾，在游學(xué)的途中我連微信朋友圈都不發(fā)了，因?yàn)樽约好黠@地能感覺(jué)到，你看一個(gè)朋友圈的信息，都在撕扯自己，都耗費(fèi)自己的陽(yáng)氣。回來(lái)之后，沒(méi)有給任何人聯(lián)系，沒(méi)有任何無(wú)用的社交，來(lái)減少自己的消耗。早上起床后先去山上溜達(dá)一圈，當(dāng)黎明的晨曦慢慢拉開(kāi)朦朧的面紗，初秋的莊稼、樹(shù)木還郁郁蔥蔥的時(shí)候，聽(tīng)著蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫，自己一個(gè)人走在山野間，你會(huì)感覺(jué)到整個(gè)天地、整個(gè)世界都是自己的，你在和萬(wàn)物對(duì)話(huà)，在和自己對(duì)話(huà)，那感覺(jué)美妙極了。白天除了一日三餐就是在修改草稿，晚上吃過(guò)晚飯?jiān)俚教镆袄锷⒉剑貋?lái)和孩子一起看一集《大秦賦》后就睡覺(jué)了。當(dāng)文字全部整理完畢，《大秦賦》也看完了，幾乎什么也不耽誤。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">這讓我體會(huì)到了王老師說(shuō)的“隱居”的狀態(tài)，因?yàn)樽约旱膬?nèi)心是豐盈的、富足的、喜悅的，對(duì)外面就聯(lián)系的少，因?yàn)椴恍枰獎(jiǎng)e人的肯定和認(rèn)可，也不需要想任何人證明什么，做自己該做的就行，生活得簡(jiǎn)單而充實(shí)，富足而喜悅。這種喜悅感是從內(nèi)心發(fā)出來(lái)的。這也是游學(xué)的結(jié)果。后來(lái)我對(duì)穆老師說(shuō)，我這次去新疆最大的感受是內(nèi)心那種平靜的喜悅感出來(lái)了。短短的一句話(huà)，也許別人不太理解，但自己的生命狀態(tài)自己知道，少了焦慮、抱怨，對(duì)很多事情看破之后更能放下，放下之后對(duì)別人更理解、更感恩......</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">9月7日，第二階段的工作基本完成了，也就是把草稿修改了一遍，我知道下面的工作相對(duì)好做多了，一是修改里面的錯(cuò)別字，二是看哪些章節(jié)還有缺陷。在電腦上看，看著后面、前面就記得不是太清晰。為此，我把草稿打印出來(lái)，一章一章地看，并把目錄也打印出來(lái)一一對(duì)照，總覺(jué)得還缺點(diǎn)東西，并不完美，又開(kāi)始回憶王老師的課程，終于恍然大悟：王老師好好生活的理念再好，不去做，根本不行，最近兩年王老師也不斷講這些話(huà)題，因此就又添加了兩個(gè)章節(jié)：建立自己的秦制、漢習(xí)、唐風(fēng)，回歸自然、活出文化，才感覺(jué)整體的內(nèi)容才趨于完美。黃老師把里面的錯(cuò)別字進(jìn)行了修改，幫我了一個(gè)大忙。整本書(shū)共分十四個(gè)章節(jié)，109000多字。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">我一邊做著后續(xù)的工作，一邊給王老師聯(lián)系，因?yàn)樽屚趵蠋煂忛?、把關(guān)也是非常重要的一環(huán)，必須保證內(nèi)容的準(zhǔn)確性與嚴(yán)謹(jǐn)性，可是要面對(duì)國(guó)外的朋友呀！同時(shí)還要考慮俄羅斯朋友的閱讀習(xí)慣。因此約定9月12日到王老師家，剛好李民老師從俄羅斯回來(lái)，我們一塊審閱稿子。9月12日晚上，我們?nèi)缂s到王老師家，當(dāng)天晚上穆老師我們兩個(gè)深談至11點(diǎn)多，一來(lái)大家很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)見(jiàn)面了，二來(lái)談?wù)勛约旱氖斋@。其中穆老師就談到她前幾天遇到的事情，自己有點(diǎn)焦慮與煩躁，這時(shí)候她想起老師說(shuō)的話(huà)，就照做，結(jié)果很快就如鏡照物似的，自己心中就有了答案，心情很快就平靜下來(lái)。穆老師說(shuō)的這點(diǎn)對(duì)我啟發(fā)很大，第二天晚上睡覺(jué)時(shí)心里想到有一件事自己還不知道怎么辦，就按穆老師說(shuō)的方法，讓自己的心靜下來(lái)很快心中就有了答案。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">大家都在學(xué)習(xí)王老師的課程，對(duì)穆老師了解不多，但我們經(jīng)常與王老師、穆老師相處，從穆老師身上也學(xué)到很多，讓我受益匪淺。今年6月份在西安的課程中，看了穆老師點(diǎn)保護(hù)傘的方法，我回來(lái)之后就照做很受用。穆老師的直率、真性情時(shí)刻感染著身邊的每一個(gè)人。在這次整理好好生活理念的文字時(shí)，王老師與穆老師從相戀到結(jié)婚、生子的內(nèi)容，他們?yōu)槲覀兪廊藰?shù)立起模范夫妻的榜樣，沒(méi)有穆老師，王老師不會(huì)有今天的成就，按佛家的說(shuō)法，穆老師才是王老師最大的護(hù)法。夫妻關(guān)系是人生最好的匹配，知道王老師境界有多高，就知道穆老師在那個(gè)層次，只不過(guò)表現(xiàn)出來(lái)不一樣而已。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">王老師、李民老師我們?nèi)苏昧艘惶彀氲臅r(shí)間審閱稿子。我讀、王老師、李民老師聽(tīng)，遇到不準(zhǔn)確的地方馬上糾正，哪里需要補(bǔ)充、哪里需要修改......都現(xiàn)場(chǎng)指出來(lái)，我都做好筆記。王老師還不時(shí)地點(diǎn)評(píng)，有時(shí)還原當(dāng)時(shí)學(xué)醫(yī)的經(jīng)歷及自己當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，特別是他開(kāi)悟的時(shí)刻，至今讓王老師刻骨銘心。有時(shí)對(duì)于詞語(yǔ)的使用更適合翻譯成俄文，王老師、李民老師都細(xì)細(xì)斟酌，并且暢想國(guó)外好好生活理念的學(xué)習(xí)情況，這是第一部書(shū)，以后還會(huì)出系列的。王老師、李民老師都認(rèn)為以這種方式來(lái)說(shuō)明挺好，也就是站在我的角度來(lái)敘述、說(shuō)明王老師好好生活的理念，也有我自己親身的體會(huì)，更具有說(shuō)服力。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">其實(shí)在沒(méi)審閱之前，我是懷著誠(chéng)惶誠(chéng)恐的心情來(lái)到王老師家的。以前我只把提綱發(fā)給了王老師，但從沒(méi)有透露內(nèi)容，再說(shuō)沒(méi)有修改之前，草稿根本就沒(méi)法讓人看，也真的不知道自己整理的怎么樣？能不能用？寫(xiě)到位了沒(méi)有？這份材料是要走出國(guó)門(mén)的呀！也代表著中醫(yī)和中國(guó)文化走出國(guó)門(mén)、走向世界的！這都是我的擔(dān)心，但又轉(zhuǎn)念一想，自己就這么大的能力，竭盡全力就行，一切都是自然。在游學(xué)的過(guò)程中，我沒(méi)看任何原來(lái)的資料，就是憑著記憶，把王老師課程中的內(nèi)容抽取出來(lái)，組合成一個(gè)一個(gè)的章節(jié)。這些內(nèi)容都是王老師講過(guò)的，也有自己落實(shí)好好生活理念的感悟和收獲，只不過(guò)是重新梳理、歸類(lèi)了。王老師和李民老師都覺(jué)得挺不錯(cuò)，審閱修改之后就開(kāi)始著手翻譯成俄文進(jìn)行出版。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">在這么短的時(shí)間內(nèi)這些文字能整理出來(lái)，我得益于兩點(diǎn)：一是這幾年在聽(tīng)王老師課程的同時(shí)，我寫(xiě)了大量課程的美篇。我算過(guò)大概有近400篇，美篇都是4000字以上，其中寫(xiě)王老師課程的美篇受益更大。大家想想，王老師的每一節(jié)課我要整理成美篇的話(huà)，平時(shí)聽(tīng)的就不算，必須要靜下來(lái)認(rèn)真地再聽(tīng)一遍，邊聽(tīng)邊做筆記，哪里聽(tīng)的不太明白就倒過(guò)來(lái)再聽(tīng)，哪里沒(méi)記上就倒過(guò)來(lái)再聽(tīng)再記，這種聽(tīng)法、記法，不單單是在聽(tīng)王老師的課程，而是在沖刷自己的心靈，有時(shí)候我聽(tīng)著聽(tīng)著頭腦就脹，真像割自己的狐貍尾巴那樣難受，我的心靈就說(shuō)這樣在一次次的沖刷下才一步一步改變的，才一步一步去實(shí)踐的。這節(jié)課聽(tīng)完后，坐在電腦前我只看筆記，讓自己又一次進(jìn)入王老師講課的時(shí)空，把王老師的課程用自己的方式還原出來(lái)，是又一次沖刷心靈的過(guò)程，大家想想，對(duì)這節(jié)課我該有多么的刻骨銘心。所以王老師的課程已經(jīng)融進(jìn)了我靈魂的深處，刻進(jìn)了血液中。以致后來(lái)王老師講課，只要是他講過(guò)的，他只要開(kāi)個(gè)頭，我就知道后面要講什么了。所有的經(jīng)歷都是人生最寶貴的財(cái)富，以前寫(xiě)美篇大家也許認(rèn)為有點(diǎn)辛苦，但收獲讓自己都想象不到，讓自己在踐行王老師好好理念的過(guò)程中走的更扎實(shí)、步伐更矯健，幸福感越來(lái)越強(qiáng)！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第二是得益于辦艾灸技術(shù)的培訓(xùn)。我一共辦了五期的培訓(xùn)班，今年九月份王老師專(zhuān)門(mén)打電話(huà)讓辦技術(shù)培訓(xùn)班，但我覺(jué)得稿子的事更重要，就暫時(shí)不辦，當(dāng)稿子整理的差不多了，我才有心情辦，因此把第六期的培訓(xùn)班定在了國(guó)慶節(jié)期間。其實(shí)非常感謝來(lái)參加的老師，因?yàn)樗麄兊牡絹?lái)，讓我有一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會(huì)。從第一期我就在想，我該如何面對(duì)學(xué)員老師？怎樣講、怎么教才能讓大家學(xué)會(huì)艾灸技術(shù)，全面了解王老師好好生活的理念？從開(kāi)始我就給自己制定了四方面的培訓(xùn)計(jì)劃：1.艾灸技術(shù)的傳授。除了示范艾灸技術(shù)，重要的是讓大家沉下心來(lái)。因?yàn)槲覀冞@是中原農(nóng)村、古村落、蘇東坡的安息地，環(huán)境非常幽靜，人的氣很快就能降下來(lái)，心就容易沉。同時(shí)我告訴他們艾灸的幾個(gè)狀態(tài)“密密縫、切菜、如磋如磨”，讓大家在練習(xí)的時(shí)候找自己的狀態(tài)，法無(wú)定法，找到自己最佳的狀態(tài)就是最好的，反復(fù)練習(xí)、反復(fù)指導(dǎo)、反復(fù)調(diào)整，自己是自己最好的老師。2.過(guò)“天人合一”的生活，按照王老師的理念，好好睡覺(jué)、好好吃飯、好好鍛煉、保持好心情、好好艾灸，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中都做好，讓大家深切體驗(yàn)如何才是真正的好好生活。特別是游學(xué)，讓大家深入到中原的腹地，體會(huì)中原得四氣之全的特點(diǎn)。3.全面了解好好生活的理念。在五天的生活中，我會(huì)實(shí)時(shí)實(shí)地的給大家講王老師的理念，見(jiàn)縫插針地講，看到什么講什么，也像王老師那樣不用稿子，隨手拈來(lái)，因?yàn)閷?duì)王老師的課程太熟悉了，并且還有自己在實(shí)際生活生活中的體會(huì)。自己做到了才體會(huì)深刻，并且講出來(lái)更有說(shuō)服力、穿透力。4.打通人生的卡點(diǎn)。每個(gè)人一生都不是一帆風(fēng)順的，都會(huì)有自己的人生問(wèn)題與人生卡點(diǎn)，我就是在王老師耳提面命下一步一步走過(guò)來(lái)的。沒(méi)有王老師在我人生關(guān)口及時(shí)地指導(dǎo)，我也會(huì)走很多彎路。因此，我用自己的能力盡量為學(xué)員打通他們?nèi)松目c(diǎn)，給與他們?nèi)松闹笇?dǎo)，以便他們走出人生思想的低谷，向更健康、幸福的人生邁進(jìn)。這些人生的困惑不打通，其實(shí)想真正實(shí)現(xiàn)人生的健康和幸福很難，人生的困惑大都與家庭有關(guān)。我們學(xué)習(xí)王老師好好生活的理念是學(xué)習(xí)他人生智慧的，學(xué)他為人處世的方式及獨(dú)立思考能力的，不是泛泛而學(xué)，學(xué)習(xí)也需要自己的智慧，否則事倍功半，收效甚微。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">有了這兩方面的積淀，這次整理王老師好好生活理念時(shí)的時(shí)候就派上了大用場(chǎng)。首先讓自己把狀態(tài)調(diào)整好，找一個(gè)安靜的地方，甚至在雜物間，我就開(kāi)始如鏡照物般把自己腦海中關(guān)于王老師的課程內(nèi)容一句一句呈現(xiàn)出來(lái)。沒(méi)開(kāi)始還有點(diǎn)壓力，但真正開(kāi)始就沒(méi)有壓力了，一切都是憑著記憶的自然流露。其實(shí)，現(xiàn)在讓我不看稿子，我也不知道里面說(shuō)的是啥，也不知所云。再加上兩次去新疆游學(xué)，在大美的、高能量場(chǎng)的地方，在特定的時(shí)刻、特定的空間，呈現(xiàn)出來(lái)的是最自然的東西。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">這讓我想起王老師的生命狀態(tài)，他對(duì)任何人、任何事都能一針見(jiàn)血、看透本質(zhì)去給別人指導(dǎo)，其實(shí)就是他如鏡照物的狀態(tài)。任何時(shí)候都讓自己心止如水，不起一點(diǎn)波瀾，那么生活中的所有事情在他的心里就如鏡子一樣，照得明明白白，只不過(guò)機(jī)緣不到，他就不說(shuō)。同樣面對(duì)病人，他更能很快指出他們的錯(cuò)誤及應(yīng)對(duì)的方法，遇到“危險(xiǎn)”人物，他能夠避雷，仿佛是王老師長(zhǎng)了“神仙眼”，其實(shí)都是王老師整個(gè)人生的積淀與心的平靜。王老師說(shuō)這一點(diǎn)誰(shuí)都可以做到，這一點(diǎn)也沒(méi)法教，生活中強(qiáng)制做到的積淀。對(duì)王老師這種如鏡照物的高境界，我僅僅是有一點(diǎn)自己小小的感受，離那種真實(shí)的境界還有很遠(yuǎn)，我也知道自己要走的路還很長(zhǎng)！大家一共努力，最終走向人生的圓滿(mǎn)！</b></p>