<p class="ql-block"> 昨天在張掖丹霞景區(qū)正午游玩時(shí)，36度的高溫讓好友趙兄在去祁連車(chē)上突然中暑，又吐又瀉，臉色發(fā)白，后來(lái)連呼吸都困難了。幸好帶隊(duì)雨點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)豐富，判斷是中暑，立刻用挑針?lè)叛本?，?jiàn)到紫血流出后病情好轉(zhuǎn)。為保險(xiǎn)起見(jiàn)還是叫了120送醫(yī)，經(jīng)診斷確認(rèn)為中暑，治療后已無(wú)大礙。西北天氣一天能經(jīng)歷四季變化，我們正好在最熱時(shí)段遇險(xiǎn)，現(xiàn)在想想都后怕。老年人出游真要有懂急救的人同行才行。</p> <p class="ql-block"> 今晨祁連溫度3度，所喜趙兄已恢復(fù)健康。八時(shí)，我們從酒店出發(fā)，于九時(shí)來(lái)到卓爾山，這里的秋色正濃。乘坐區(qū)間車(chē)盤(pán)山而上，沿途可見(jiàn)八寶河如一條碧綠的綢帶蜿蜒在山谷間，河對(duì)岸的牛心山頂覆蓋著終年不化的積雪，在陽(yáng)光下熠熠生輝。站在觀景臺(tái)上，360度全景撲面而來(lái)：東面是連綿的祁連山脈，山間云霧繚繞；西面是色彩斑斕的秋林，白樺林金黃，灌木叢火紅，云杉林墨綠；北面可見(jiàn)一望無(wú)際的大草原，牛羊成群；南面則是壯觀的丹霞地貌，紅褐色的山體在陽(yáng)光下格外醒目。沿著木質(zhì)棧道漫步，每一步都能看到不同的風(fēng)景，呼吸著清新的空氣，令人心曠神怡。</p> <p class="ql-block"> 下山時(shí)，我們還遠(yuǎn)觀了山腳下的藏族村落，獨(dú)特的藏式民居、飄揚(yáng)的經(jīng)幡、轉(zhuǎn)動(dòng)的經(jīng)筒，處處散發(fā)著濃郁的藏族文化氣息。當(dāng)?shù)刭u(mài)東西的藏民很友善，向我們介紹了牛心山的神圣傳說(shuō)，讓我們對(duì)這座神山更加敬畏。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)這次經(jīng)歷，我深深體會(huì)到：自然固然壯美，但也隱藏風(fēng)險(xiǎn)。尤其是老年人出游，一定要做好防護(hù)，最好有懂醫(yī)療的人陪同，才能玩得安心。</p> <p class="ql-block">附詩(shī)記游 </p><p class="ql-block">丹霞險(xiǎn)境歷危難， 幸有良醫(yī)解急困。 </p><p class="ql-block">卓爾秋深色愈濃， 牛心雪映光尤燦。 </p><p class="ql-block">經(jīng)行方知天地闊， 歷險(xiǎn)更覺(jué)生命珍。 </p><p class="ql-block">愿借清風(fēng)傳寄語(yǔ)： 出行須伴懂醫(yī)人。</p>