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日記第1390篇:練心修真忙,中年逆襲不用慌

周詩(shī)訸

<p class="ql-block">2025年9月13日</p> <p class="ql-block">星期六,湖北武漢</p> <p class="ql-block">小雨轉(zhuǎn)陰</p> <p class="ql-block">今天是日記星球第11期征服早起團(tuán)讀書(shū)會(huì)共讀《人生只有一件事》的第13天。</p> <p class="ql-block">清晨五點(diǎn),窗外還蒙著一層薄霧,線(xiàn)上讀書(shū)會(huì)的提醒準(zhǔn)時(shí)響起。一群人,各自守在屏幕前,像是一場(chǎng)無(wú)聲的集結(jié)。每個(gè)人面前都擺著一張寫(xiě)有“人生”的卡片,仿佛在提醒我們:無(wú)論年齡、經(jīng)歷如何變化,人生的課題始終如一。</p> <p class="ql-block">心真則事實(shí),愿廣則行深。這句話(huà)像一盞燈,照亮了我最近的迷茫。中年,似乎總與“危機(jī)”掛鉤,但其實(shí),它更像是一次轉(zhuǎn)折的契機(jī)。與其焦慮于外部的變化,不如回歸內(nèi)心,問(wèn)問(wèn)自己:我真正想要的是什么?</p> <p class="ql-block">共讀中提到“事上練心,以假修真”,我深有感觸。生活中的每一件小事,其實(shí)都是修煉心性的機(jī)會(huì)。工作上的挑戰(zhàn)、家庭中的瑣碎、甚至早起讀書(shū)的堅(jiān)持,都是“事上練”的體現(xiàn)。而“以假修真”,則是說(shuō)我們不必一開(kāi)始就完美,只要愿意行動(dòng),哪怕是從模仿、從“假裝”開(kāi)始,也能慢慢靠近真實(shí)的自己。</p> <p class="ql-block">今天讀到一句話(huà):“洞察力不僅是成就卓越,同時(shí)也是人生幸福的根基。”我突然意識(shí)到,很多時(shí)候我們之所以焦慮、煩躁,是因?yàn)榭床磺迨虑榈谋举|(zhì)。而當(dāng)我們學(xué)會(huì)從表象深入本質(zhì),從動(dòng)機(jī)理解行為,內(nèi)心就會(huì)多一份清明,少一份執(zhí)拗。</p> <p class="ql-block">共讀群里有人分享:把中年危機(jī)轉(zhuǎn)換成中年機(jī)遇,換工作之前先換一個(gè)新的自己。我深以為然。與其抱怨環(huán)境,不如先改變自己。哪怕只是每天早起讀書(shū),哪怕只是寫(xiě)下一段感悟,都是在為那個(gè)“新自己”打基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">今天的踐行行動(dòng)很簡(jiǎn)單:事上練心,以假修真。</p> <p class="ql-block">是的,人生只有一件事——把自己活明白。</p> <p class="ql-block">?事上練,心上磨!</p> <p class="ql-block">知行合一,久久為功!</p>