<p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 你聽說過小腿被譽(yù)為人體的第二個(gè)心臟嗎？中醫(yī)認(rèn)為人有七個(gè)心臟，一個(gè)先天心臟，六個(gè)后天心臟。其中小腿就是人的6個(gè)后天心臟之一，西方醫(yī)學(xué)也把小腿部視為人的第二心臟，為什么一個(gè)藐視平常的小腿肚，能夠被專家稱為人的第二心臟呢？因?yàn)槿梭w約有70%的血液會(huì)集中在下半身，由于地心引力的關(guān)系，人體的下半身血液回流到心臟相對(duì)較慢，而小腿肚就象人體的一個(gè)氣血發(fā)動(dòng)機(jī)，能夠加快氣血回流，將血液送回心臟以促進(jìn)氣血循環(huán)全身。因此，小腿肚這個(gè)部位越健康，人的血夜回流到心臟就越快人也就越健康而少生病，鑒入小腿肚的功能如此重要。因此，小腿肚當(dāng)之無愧的被譽(yù)為人體的第二心臟。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 如何知道自己的第二顆心臟是否健康呢？請(qǐng)用手輕輕抓捏自己的小腿肚，覺得觸感如何呢？是僵硬冰冷涼涼的，還是溫暖有彈性的，如果身心健康，每天都睡得很好的人，小腿肚摸起來會(huì)溫暖柔軟有彈性。相反，如果小腿肚比手掌更冰冷，軟趴趴缺彈性，硬邦邦腫脹到不行，肌肉里有硬硬的腫塊，手指按壓后有明顯痕跡，應(yīng)該都是身體不適。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 常常覺得這里痛那里痛，或者內(nèi)心煩惱很多壓力很大的人，通過小腿肚還能發(fā)現(xiàn)你身體有哪些地方不好呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">例如：</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">1、血壓比較高的人小腿肚會(huì)膨脹，變得硬邦邦、而且容易發(fā)燙。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">2、患有腰痛肩膀酸痛、頭痛、糖尿病等宿疾或是煩惱、很多壓力很大的人，小腿大多會(huì)浮腫的很厲害，肌肉內(nèi)部有硬塊，輕輕一壓就會(huì)感到劇痛。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">3、小腿肚熱熱的但不僵硬表示急性發(fā)炎感冒。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">4、小腿肚冰冷且僵硬預(yù)示有婦科疾病，自律神經(jīng)失調(diào)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">5、小腿肚冰冷但觸感柔軟，預(yù)示有糖尿病的可能。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">6、小腿肚冰冷柔軟但沒有彈性預(yù)示有腎臟病。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">7、如果小腿肚經(jīng)常水腫的人,表示這個(gè)人的血液循環(huán)很差，很容易形成血栓，血栓像塞子一樣，一旦血栓阻塞在血管里，血液便無法繼續(xù)流通，最糟的情形會(huì)造成猝死。為了避免出現(xiàn)腦梗塞，一定要養(yǎng)成按摩小腿肚的習(xí)慣，另外多喝水也能預(yù)防。如果，你有興致不妨立即揉揉小腿肚1分鐘，只要揉的對(duì)，許多人都可以感覺到腳尖馬上會(huì)變溫?zé)峄蚴菑暮蟊成鹨还膳狻槭裁粗皇前窗葱⊥榷?，身體就會(huì)變溫暖呢？上面已經(jīng)說過，它能使血液順暢的運(yùn)行全身，血液順暢是生命最重要的保障。當(dāng)你的血液局部不順暢時(shí)，你就會(huì)生病；而當(dāng)你的血液全部不順暢時(shí)，不要一天，你就會(huì)瀕臨死亡。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 按摩人的第二心臟最有價(jià)值的地方是能夠很快提升人的體溫。提升體溫有何好處呢？早在100多年前，古人就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)手腳冰冷是萬病之源。如今，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也大聲疾呼體溫下降一度免疫力就會(huì)下降30%。免疫力越下降，人的身體越虛弱、其實(shí)手腳冰冷的元兇就是血液停止。如同河川不流動(dòng)，河水就會(huì)變渾濁。血液無法順暢運(yùn)行時(shí)，營養(yǎng)與荷爾蒙輸送受到阻礙，血液無法充分送到末端，體溫就會(huì)降低。大家不要忽視體溫降低的危害，體溫降低能夠?qū)е禄蛘T發(fā)上百種疾病。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 例如：常見的感冒、癌癥、高血壓、腦梗塞、心肌梗塞、糖尿病、便秘、肥胖、皮膚發(fā)暗斑點(diǎn)等很多疾病都與體溫降低有重要的關(guān)系。世界專家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)溫度在35.5℃癌細(xì)胞大肆繁殖，而溫度在39.6℃癌細(xì)胞全部死去。體溫上升到比正常常體溫高1℃時(shí)，免疫力就會(huì)增強(qiáng)5-6倍。大量實(shí)例證明，體溫升高，癌癥、抑郁、心臟病等癥狀都得到明顯減輕，瘦身成功率顯著提高。那么該如何改善血液循環(huán)，讓身體溫?zé)崞饋砟?？非常常簡單，只要每天按摩小腿肚就行了。（悄悄說一句：我通常是抓小腿來著。）</span></p>