<p class="ql-block">《當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己》是一首關(guān)于自我成長(zhǎng)與內(nèi)心覺(jué)醒的詩(shī)篇，常被誤傳為卓別林所作，實(shí)際作者是Kim McMillen。以下是這首詩(shī)的全文：</p><p class="ql-block">《當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己》</p><p class="ql-block">當(dāng)我真正開(kāi)始愛(ài)自己，</p><p class="ql-block">我才認(rèn)識(shí)到，所有的痛苦和情感的折磨，</p><p class="ql-block">都只是提醒我：活著，不要違背自己的本心。</p><p class="ql-block">今天我明白了，這叫做「真實(shí)」。</p><p class="ql-block">當(dāng)我開(kāi)始愛(ài)自己，</p><p class="ql-block">我不再渴求不同的人生，</p><p class="ql-block">我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，</p><p class="ql-block">都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。</p><p class="ql-block">如今，我稱之為「成熟」。</p><p class="ql-block">當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，</p><p class="ql-block">我才明白，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間，</p><p class="ql-block">正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。</p><p class="ql-block">由此我得以平靜。</p><p class="ql-block">今天我明白了，這叫做「自信」。</p><p class="ql-block">當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，</p><p class="ql-block">我不再犧牲自己的自由時(shí)間，</p><p class="ql-block">不再去勾畫(huà)什么宏偉的明天。</p><p class="ql-block">今天我只做有趣和快樂(lè)的事，</p><p class="ql-block">做自己熱愛(ài)，讓心歡喜的事，</p><p class="ql-block">用我的方式，以我的韻律。</p><p class="ql-block">今天我明白了，這叫做「單純」。</p><p class="ql-block">當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，</p><p class="ql-block">我開(kāi)始遠(yuǎn)離一切不健康的東西。</p><p class="ql-block">不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，</p><p class="ql-block">我遠(yuǎn)離一切讓我遠(yuǎn)離本真的東西。</p><p class="ql-block">從前我把這叫做“追求健康的自私自利”，</p><p class="ql-block">但今天我明白了，這是「自愛(ài)」。</p><p class="ql-block">當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，</p><p class="ql-block">我不再總想著要永遠(yuǎn)正確，不犯錯(cuò)誤。</p><p class="ql-block">我今天明白了，這叫做「謙遜」。</p><p class="ql-block">當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，</p><p class="ql-block">我不再繼續(xù)沉溺于過(guò)去，</p><p class="ql-block">也不再為明天而憂慮，</p><p class="ql-block">現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，</p><p class="ql-block">今天，我活在此時(shí)此地，</p><p class="ql-block">如此日復(fù)一日。</p><p class="ql-block">這就叫「完美」。</p><p class="ql-block">當(dāng)我開(kāi)始真正愛(ài)自己，</p><p class="ql-block">我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)，</p><p class="ql-block">但當(dāng)我喚起了心靈的力量，</p><p class="ql-block">理智就變成了一個(gè)重要的伙伴，</p><p class="ql-block">這種組合我稱之為「心的智慧」。</p><p class="ql-block">我們無(wú)須再害怕自己和他人的分歧，矛盾和問(wèn)題，</p><p class="ql-block">因?yàn)榧词剐切怯袝r(shí)也會(huì)碰在一起，</p><p class="ql-block">形成新的世界，</p><p class="ql-block">今天我明白，這就是「生命」！</p><p class="ql-block">這首詩(shī)以簡(jiǎn)潔而深刻的語(yǔ)言，闡述了自我接納、尊重與成長(zhǎng)的過(guò)程，鼓勵(lì)人們回歸本真，擁抱當(dāng)下的生活。</p>