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立足練好基本功，多打比賽強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)——乒乓球班第一課

賀寧興

<h3> 暑盡秋臨凝碧露，風(fēng)輕雨細(xì)洗炎塵。<br> 今天(9月4日)下午，輕風(fēng)習(xí)習(xí)、細(xì)雨綿綿，我們乒乓球班學(xué)員迎來了新學(xué)期的第一課。<br>　　今天到校上課的同學(xué)近30人，同學(xué)們見面后互致問候，氣氛融洽，情緒熱烈，其樂融融。值得一提的是又見到不少新面孔，說明乒乓球班吸引力之強(qiáng)。<br>　　上課前高文波老師組織同學(xué)們進(jìn)行了自我介紹，以方便大家今后的相互溝通。高老師向大家介紹了本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃，強(qiáng)調(diào)本學(xué)期的側(cè)重點(diǎn)是: 立足練好基本功，多打比賽強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)。<br>　　接著高老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行了熱身訓(xùn)練: 小墊步、滑步、交叉步、正反手攻球等訓(xùn)練。然后對(duì)初級(jí)班學(xué)員安排馬永利、鄒貴生兩位老師傅做推球陪練；安排中級(jí)班學(xué)員依托ChinaTT開球網(wǎng)積分賽進(jìn)行比賽。所有學(xué)員情趣高漲，興致勃勃，氣氛熱烈。中級(jí)班學(xué)員圓滿完成了比賽，獲得了積分，決出了名次。<br>　　<br>　　</h3> <h3>下面是我們班第一課掠影:</h3> <h3>今天到校人數(shù)近30人，大家互相自我介紹。</h3> <h3>高老師介紹本學(xué)期教學(xué)計(jì)劃并強(qiáng)調(diào)本學(xué)期側(cè)重點(diǎn)是: 立足練好基本功，多打比賽強(qiáng)實(shí)戰(zhàn)。</h3> <h3>滑步訓(xùn)練。</h3> <h3>小墊步訓(xùn)練。</h3> <h3>正反手攻球訓(xùn)練。</h3> <h3>初級(jí)班學(xué)員利用多球進(jìn)行入門基本功訓(xùn)練。</h3> <h3>老師傅陪初級(jí)班學(xué)員推球訓(xùn)練。</h3> <h3>中級(jí)班學(xué)員在進(jìn)行ChinaTT開球網(wǎng)積分賽。</h3> <h3>第一堂課圖片集錦:</h3> <h3>第一堂課在熱烈的氛圍中結(jié)束，學(xué)員們不僅掌握了新學(xué)期的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，還通過比賽提升了實(shí)戰(zhàn)能力。新學(xué)員快速融入集體，老學(xué)員狀態(tài)飽滿，整堂課充實(shí)而富有成效。</h3> <h3>我們乒乓球班新學(xué)期第一堂課: 熱烈、融洽、收獲滿滿。超贊！</h3> <h3>文字編輯: 賀寧興<br>圖片提供: 張建毅 等</h3>