<p class="ql-block">經市老體協領導同意，柔力球專委會研究決定舉辦為期三天的柔力球（套路）培訓班，屆時國家級教練員、裁判員張金樹老師應邀來主講柔力球套路要領和技巧，并教授兩套新套路。市柔力球專委會主任、一級教練員、一級裁判員李愛英；市柔力球專委會付主任、國家級裁判員、一級教練員徐陽鳳協助培訓，2025年8月25日正式拉開序幕。</p> <p class="ql-block">張金樹老師為學員們做示范</p> <p class="ql-block">張金樹老師耐心的我學員們講解每一個動作</p> <p class="ql-block">學員們抓住這難得的機會，認真學習領會要領，在張金樹老師的指導下讓這小小的柔力球，慢慢在球拍中，輕輕帶動，慢慢轉動，行云流水自然擺動。</p> <p class="ql-block">身體隨著動作舒展轉動，心里特別舒暢。不光是學會了幾套動作，更像是找到了一種和自己身體對話的方式：不再急著追求“做好”，而是享受每一次抬手、轉身的過程。</p> <p class="ql-block">針對性薄弱環(huán)節(jié)，加強身體的協調性，針對易變形的復雜繞環(huán)動作中，在練習培訓過程中，教練們從柔力球的握拍、步伐移動逐步深入到繞環(huán)、拋接等核心技巧，通過分解動作示范、分段指導等方式，幫助學員們快速掌握要領。學員們熱情高漲，認真練習每一個動作，現場氛圍輕松而熱烈。</p> <p class="ql-block">理論考試進行中，最后結束為期2天的柔力球培訓圓滿落幕。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">培訓完畢實操考試</p> <p class="ql-block">學員們和教練們的合影留念</p> <p class="ql-block">通過這次培訓，不僅學會了規(guī)范的柔力球動作，感受到了這項運動的獨特魅力，還在鍛煉中增強了體質、收獲了快樂。晚宴上大家用歌聲與歡笑，在輕松愉快的氣氛中結束了這次培訓。</p> <p class="ql-block">會澤縣柔力球專委會主任，在晚宴上感謝各位教練，歡迎各縣市的學員聚集會澤，在培訓過程中收獲健康、友誼和對柔力球的熱愛，讓更多的人愛上柔力球。</p>