<p class="ql-block">文字/黃河</p><p class="ql-block">圖片/黃河</p><p class="ql-block">音樂/網(wǎng)絡(luò)</p> <p class="ql-block"> “坐著火車去拉薩“。小時候覺得這只是一句歌詞，長大后覺得這是遙不可及的愿望，而今不成想?yún)s變成現(xiàn)實了。</p> <p class="ql-block"> 2025年8月17日，我們幾位好友相約，從廣州白云站坐火車前往拉薩，挑戰(zhàn)自我，去很多人想去又不敢去的神秘而圣潔的地方。</p> <p class="ql-block"> 來到白云站，被眼前這座現(xiàn)代交通樞紐所震驚，原來廣州白云站是亞洲最大的車站。</p> <p class="ql-block"> 白云站無論其建筑風(fēng)格、或設(shè)施配置、或服務(wù)效能，均彰顯其現(xiàn)代化、科技化。</p> <p class="ql-block"> 從廣州到拉薩，全程約3500 公里，時間三天兩夜。</p> <p class="ql-block"> 列車一路西行，此時的心情卻有點復(fù)雜，既開心快樂又忐忑不安，開心的是多年的愿望終于實現(xiàn)，到過西藏的人都說美，到底有多美終于可以親眼目睹了；不安的是到了高原自己身體是否能適應(yīng)？同行幾位如果有人高反嚴重如何是好？能否順利完成本次西藏之旅？</p> <p class="ql-block"> 十八日旁晚，列車到達西寧站，在此停留20分鐘，換乘有氧列車進藏。</p> <p class="ql-block"> 從西寧至拉薩，這一路的景色開始變得誘人。請欣賞:</p> <p class="ql-block"> 廣袤的草原，蔚藍的天空。</p> <p class="ql-block"> 自由采食的羊群、牛群滿目皆是。</p> <p class="ql-block"> 遠觀青海湖，水天一色。</p> <p class="ql-block"> 遠觀雪山，白雪皚皚，漫無邊際。</p> <p class="ql-block"> 世界上最高的火車站，唐古拉山站，海拔5072米。</p> <p class="ql-block"> 十九日清晨，東方放白，遠方的草原、湖泊、河流相映成趣。</p> <p class="ql-block"> 十九日下午三點，火車到達拉薩站。</p> <p class="ql-block"> 旅行社的司機來接我們前往酒店入住。</p> <p class="ql-block"> 這是第一晚安排入住的五星有氧酒店，非常滿意，有如家的感覺。</p> <p class="ql-block"> 寬敞舒適的房間，設(shè)置合理的洗漱間，以及所需用具一應(yīng)俱全。只是可惜我們到達拉薩后，大家均有不同程度的高反，無意欣賞。</p> 巴松措 <p class="ql-block"> 二十日上午八點出發(fā)，前往有西藏小江南之稱的林芝市巴松措景區(qū)。</p> <p class="ql-block"> 到達景區(qū)，天氣不太好，下著牛毛細雨，只能撐著雨傘前往觀看。</p> <p class="ql-block"> 旁晚進入巴松措附近的錯高村入住民宿。這里無論周圍環(huán)境還是條件設(shè)施，都是濃厚的鄉(xiāng)村味。</p> 藏民習(xí)俗☆博物館☆色季拉山 <p class="ql-block"> 二十一日上午前往久巴村，了解藏民的生活習(xí)俗與風(fēng)土人情。</p> <p class="ql-block"> 久巴村，隸屬林芝市巴宜區(qū)，主要依托草莓產(chǎn)業(yè)實現(xiàn)脫貧振興的典型示范村。</p> <p class="ql-block"> 該村共29戶124人。2023年人均可支配收入超4萬元，位林芝市富俗村前列，獲評“全國鄉(xiāng)村治理示范村”。</p> <p class="ql-block"> 個在藏民家里，品嘗了酥油茶，青稞酒，聽藏民介紹了她們的風(fēng)俗習(xí)慣，參觀了藏民用的銀器。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)天下午，來到藏東南文化遺產(chǎn)博物館參觀。</p> <p class="ql-block"> 藏東南文化博物館是林芝標(biāo)志性建筑，由福建援藏工作隊投資2340萬元修建而成的藏文化博物館。</p> <p class="ql-block"> 該建筑融合了藏漢建筑藝術(shù)，意為藏漢一家親，主體為五層重檐樓閣式結(jié)構(gòu)，通高39米，有14個標(biāo)準化展廳。</p> <p class="ql-block"> 下午，我們來到海拔較高的色季垃山口，遠觀南迦巴瓦峰</p> <p class="ql-block"> 色季拉山觀景臺，海拔4728米，在這里遠眺海拔為7782米的南迦巴瓦峰雪景，甚為壯觀。</p> <p class="ql-block"> 據(jù)說天氣晴朗時，下午太陽下山前在這觀景臺會看到日照金山的奇景，可惜天宮不作美，我們到達不久就下雨了。</p> <p class="ql-block"> 也許是因為西藏離天很近的緣故，這兒的天氣總是變化無常，剛剛還陽光燦爛，卻忽然烏云壓頂下起大雨，剛剛還下雨，一會兒又烈日當(dāng)空。忽冷忽熱，忽晴忽雨。</p> 游卡定溝☆烤羊烤魚 <p class="ql-block"> 二十二日上午，來到卡定溝游覽?！翱ǘā辈卣Z是天上人間的意思，西藏AAAA級景區(qū)。</p> <p class="ql-block"> 卡定溝隸屬林芝市，海拔2980米，山勢險要，高聳入云，奇峰異石，古樹參天。</p> <p class="ql-block"> 落差近200米的天佛瀑布，飛流直下，雄偉壯觀。</p> <p class="ql-block"> 更為神奇的是，瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現(xiàn)，天佛瀑布由此得名。</p> <p class="ql-block"> 巖石天然形成的女神、觀音、護法、如來佛祖、神鷹獻寶等十多處景觀惟妙惟肖，讓人不得不驚嘆大自然的鬼斧神工，據(jù)說有緣人才能看得見。</p> <p class="ql-block"> 吉祥四瑞圖是藏傳佛教中的經(jīng)典符號，其核心元素為四種動物:大象、猴子、山兔和鷓鴣鳥。</p> <p class="ql-block"> 旁晚，回到市區(qū)最大的燒烤店吃烤羊肉烤魚，邊吃邊看表演，也別有一番情調(diào)。</p> 藏醫(yī)文化☆羊卓雍措 <p class="ql-block"> 二十三日早上，來到藏醫(yī)文化博覽中心參觀。</p> <p class="ql-block"> 館內(nèi)主要展示:1.藏醫(yī)藥發(fā)展史與理論體系；2.藏藥標(biāo)本及傳統(tǒng)制藥器具；3.藏醫(yī)診療技法演示。</p> <p class="ql-block"> 下午前往羊卓雍措，前兩天去了巴松措，現(xiàn)在又去羊卓雍措，一措再措，確實不錯。</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措距拉薩市不到100公里，隸屬西藏山南市貢嘎縣，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖，是西藏三大圣湖之一，其湖光山色之美，冠絕藏南，確實不錯。</p> <p class="ql-block"> 湖水平均深度為20多米，總面積600多平方公里，屬低濃度咸水湖。</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措的藍，是高原最純潔的顏色。</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措的美，讓人無法形容。</p> <p class="ql-block"> 羊卓雍措的寧靜，讓人忘卻塵世的喧囂。</p> <p class="ql-block"> 遠眺羊湖雪山</p> 八角街☆布達拉宮 <p class="ql-block"> 二十四日上午，前往八角街、大昭寺廣場游覽，</p> <p class="ql-block"> 八角街商鋪，各種商品琳瑯滿目。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺正門入口</p> <p class="ql-block"> 大昭寺廣場左側(cè)的土特產(chǎn)大商場。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺廣場視角</p> <p class="ql-block"> 八角街左側(cè)是清政府駐藏大臣衙門，好奇心驅(qū)駛，進去溜達了一圈。</p> <p class="ql-block"> 藏傳佛教信徒每天一大早就象趕集一樣來到八角街，手拿轉(zhuǎn)經(jīng)筒，口念咒語，沿大昭寺順時針繞行祈禱。</p> <p class="ql-block"> 西藏這地方是全民信佛，據(jù)說，不論男女老幼，每個人一生要經(jīng)歷一次從自己的出生地出發(fā)，至少叩10萬個長頭到大昭寺見12歲真身釋迦牟尼像，以求功德完滿。</p> <p class="ql-block"> 午飯后前往參觀布達拉宮，首先來到藥王山觀景臺，這是觀賞布達拉宮的最佳視角，也是50元人民幣拍照的視角。</p> <p class="ql-block"> 布達拉宮始建于公元七世紀松贊干布時代，后經(jīng)多次重修擴建而成，總面積1.38公頃，主樓高115.703米，共1267間房舍。</p> <p class="ql-block"> 拉宮由紅宮、白宮兩大部分組成，紅宮居中外顯13層，內(nèi)實際9層，白宮橫貫兩翼，高7層。</p> <p class="ql-block"> 布達拉宮是一座集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，是政教合一建筑的典范。</p> <p class="ql-block"> 布達拉宮門前道路</p> <p class="ql-block"> 布達拉宮廣場正前方視角</p> <p class="ql-block"> 布達拉宮山腳下的綠植花草</p> <p class="ql-block"> 布達拉宮團隊參觀入口處</p> <p class="ql-block"> 從入口到布達拉宮頂層，<span style="font-size:18px;">路徑呈“之“字垂直攀升。</span>臺階總數(shù)為1080個，這在藏傳佛教中象征消除108種煩惱。</p> <p class="ql-block"> 布達拉宮山頂廣場看紅宮視角</p> <p class="ql-block"> 布達拉宮西門出來遠觀拉薩市</p> <p class="ql-block"> 二十五日，乘12:20的飛機返程，經(jīng)停成都晚上7點到達廣州白云機場。</p> <p class="ql-block"> 結(jié)束語: 西藏之旅，時間雖短，收獲良多，感觸不少。人生的意義何在？為何人人都向往西藏？勇于挑戰(zhàn)，去了別人不敢去的地方，讓自己的人生站上新的高度。見證世界上最高、離天最近的地方，這里雖然缺氧，但從不缺信仰；感受這里地域之遼闊，風(fēng)景名勝之多；目睹這片土地之神秘與美麗。</p> <p class="ql-block"> 一次西藏，一生難忘。西藏的藍天白云下，我懂得了何為生命的廣闊與深邃。</p><p class="ql-block"> 七律·《西藏行》</p><p class="ql-block">雪域仙蹤入畫箋，云披霞帔映長天。</p><p class="ql-block">經(jīng)幡舞動千山夢，圣水澄明萬古淵。</p><p class="ql-block">大昭寺前人氣盛，雅江河畔浪花綿。</p><p class="ql-block">此身已寄塵囂外，心共虔誠向佛前。</p> <p class="ql-block"> 二零二五年八月三十日</p>