<p class="ql-block"> 2025年7月25日，9位家人采用家庭自由行模式，從長沙出發(fā)，開啟西藏之旅，途經(jīng)成都林芝拉薩，歷時(shí)14天，往返于湖南四川西藏，順利實(shí)現(xiàn)平安之旅，愉快之旅。</p> <p class="ql-block">團(tuán)隊(duì)合影。（攝于西藏林芝市巴宜區(qū)高山牧場，海拔3346米。2025、7、30）</p> <p class="ql-block">石門晚霞，水天一色。（攝于長沙至成都西的列車上。2025、7、25）</p> <p class="ql-block">成都，地處四川盆地西部邊緣，四川省會(huì)，西部地區(qū)重要中心城市，國家歷史文化名城，古蜀文明發(fā)祥地，自秦建城都城2300多年，城址未遷，城名未改。著名景點(diǎn)有成都大熊貓繁育研究基地、三星堆博物館、都江堰景區(qū)、武侯祠、杜甫草堂、春熙路等。</p> <p class="ql-block">入住春熙賓館，位于成都市春熙路。</p><p class="ql-block">（攝于2025、7、26）</p> <p class="ql-block">繁華街景。（攝于成都市熊貓廣場、春熙路口，2025、7、26）。</p> <p class="ql-block"> 三星堆博物館位于四川廣漢市城西鴨子河畔，距成都40千米，占地面積1000畝，為現(xiàn)代化專題遺址博物館，國家一級(jí)博物館，國家AAAA級(jí)旅游景區(qū)，西南地區(qū)最大遺址類博物館單體建筑。共展出三星堆遺址出土珍貴文物1500余件（套），如商青銅神樹、商玉邊璋、商青銅立人像、商金杖。</p> <p class="ql-block">攝于三星堆博物館。（2025、7、26）。</p> <p class="ql-block">攝于成都大熊貓繁育研究基地（2025、7、27）。</p> <p class="ql-block"> 成都武侯祠為全圓唯一君臣合祀祠廟，主要紀(jì)念諸葛亮及劉備等蜀漢英雄。始建于公元223年?，F(xiàn)存建筑群包含劉備陵寢（惠陵）、諸葛亮殿及文臣武將廊，形成前君后臣的獨(dú)特布局。</p> <p class="ql-block">攝于成都武侯祠。（2025、7、27）。</p> <p class="ql-block"> 杜甫草堂，是唐代大詩人杜甫流寓成都時(shí)的故居，位于成都青羊區(qū)青華路，杜甫先后在此居住近4年，創(chuàng)作詩歌240余首。唐末詩人韋莊尋得草堂遺址，重結(jié)茅屋，使之得以保存。宋元明清歷代都有修茸擴(kuò)建。是第一批全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。</p> <p class="ql-block">攝于杜甫草堂。（2025、7、27）。</p> <p class="ql-block">興趣盎然，欣賞川劇變臉。</p> <p class="ql-block">攝于成都春熙路《戲滿堂》。（2025、7、27）。</p> <p class="ql-block">品賞成都川味美食</p> <p class="ql-block">攝于成都春熙路。（2025、7、26~27）</p> <p class="ql-block"> 入住成都天府國際機(jī)場《天府空港悅享酒店》（2025、7、27晚）。</p> <p class="ql-block"> 林芝市，西藏自治區(qū)下轄地級(jí)市，索有“西藏江南”“雪域明珠”稱號(hào)，區(qū)外與云南毗鄰，境外與印度、緬甸接壤，平均海拔3100米，水利資源富集，有全國最大的原始林區(qū)，是國際生態(tài)旅游區(qū)，擁有雅魯藏布大峽谷、南迦巴瓦峰、巴松措等一大批著名景觀。</p> <p class="ql-block"> 雅魯藏布大峽谷是世界上最大、最深的峽谷，是印度洋水汽通往西藏腹地的重要通道，北起米林縣的大渡卡村，南到墨脫縣的巴昔卡村，全長504.6千米，平均深度2268米，最深處達(dá)6009米（位于墨脫縣宗容村，雅魯藏布江水面高程由2910米下降到155米，天然落差為2755米）。</p> <p class="ql-block"> 攝于雅魯藏布江南岸“免費(fèi)觀景臺(tái)”“兩江匯流——尼洋河與雅魯藏布江匯流”等景點(diǎn)。（2025、7、28）。</p> <p class="ql-block"> 佛掌沙丘，位于林芝市米林縣丹娘鄉(xiāng)桑巴村，坐落于雅魯藏布江北岸山麓，靠近雅魯藏布大峽谷，因形如雙手合十的佛掌而得名。每年枯水期，河床河沙裸露，經(jīng)強(qiáng)風(fēng)持續(xù)吹送、搬運(yùn)，最終沉積堆積成沙丘，這一過程歷經(jīng)數(shù)百年，現(xiàn)在每年還會(huì)增高約1厘米。</p> <p class="ql-block">攝于佛掌沙丘。（2025、7、28）。</p> <p class="ql-block">攝于雅魯藏布大峽谷景區(qū)入口。（2025、7、28）。</p> <p class="ql-block"> 入住林芝市米林市派鎮(zhèn)索松村[吉美.南迦巴瓦山居]酒店，位于雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi)。（攝于2025、7、28）。</p> <p class="ql-block"> 人間仙境達(dá)林村，是林芝市米林縣派鎮(zhèn)下轄行政村，位于雅魯藏布江北岸，海拔3140米，屬大峽谷景區(qū)深度游及加拉朝圣旅游線路的重要節(jié)點(diǎn)。（攝于2025、7、29）。</p> <p class="ql-block"> 南迦巴瓦峰，譽(yù)為“金山”“神山”，地處喜馬拉雅山脈、念青唐古拉山脈和橫斷山脈交會(huì)處，位于林芝市，喜馬拉雅山脈最東端，海拔7782米。雅魯藏布大峽谷繞著他轉(zhuǎn)了一個(gè)馬蹄形的彎，峰體終年積雪，云霧繚繞，難露真容。</p> <p class="ql-block"> 林芝天旺農(nóng)牧藏紅花基地，位于西藏林芝市巴宜區(qū)米瑞鄉(xiāng)廣久村，是西藏目前規(guī)模最大、技術(shù)最先進(jìn)的有機(jī)藏紅花種植基地。（攝于2025、7、30）</p> <p class="ql-block"> 林芝色季拉山口觀景臺(tái)位于西藏林芝市巴宜區(qū)魯朗鎮(zhèn)，海拔4728米，是318國道線上的重要景點(diǎn)及必經(jīng)之地，以觀賞南迦巴瓦峰和林海景觀著稱。（攝于2025、7、30）。</p> <p class="ql-block"> 雅冮，雪山，蘭天，白云，美不勝收。（攝于雅魯藏布大峽谷。2025、7、29）。</p> <p class="ql-block"> 魯朗小鎮(zhèn)，位于林芝市巴宜區(qū)東部，海拔3385米，318國道貫穿全境，是川藏線的重要節(jié)點(diǎn)。石鍋雞、藏香豬、牦牛肉為其特色美食。（攝于 [央視專訪 魯朗石鍋雞總店]。2025、7、30）。</p> <p class="ql-block">入住：林芝市巴宜區(qū)魯朗鎮(zhèn)扎西崗民俗村 [扎西央秦民宿] （攝于2025、7、30）。</p> <p class="ql-block"> 魯朗高山牧場，位于林芝市巴宜區(qū)，以雪山、草地、牛群和溪流為特色，海拔較高（3346米），空氣清新，適合休閑觀光和攝影。</p> <p class="ql-block"> 在蘭天白云青山環(huán)抱的高原牧場，騎著馬兒悠閑自得信馬由韁，也自心曠神怡。</p> <p class="ql-block">攝于魯朗高山牧場。（2025、7、30）</p> <p class="ql-block"> 巴松措，西藏林芝市工布江達(dá)縣淡水堰塞湖，5A級(jí)景區(qū)，又名措高湖，位于工布江達(dá)縣巴河上游的高深峽谷內(nèi)，湖面約27平方千米，湖面海拔約3490米，湖區(qū)四周被雪山環(huán)繞。</p> <p class="ql-block">攝于巴松措大門、“遺忘碼頭”、游輪。 （2025、7、31）。</p> <p class="ql-block"> 入住林芝市工布江達(dá)縣措高鄉(xiāng)結(jié)巴村 [巴松措納拉尕布精品客棧]， （攝于2025、7、31）</p> <p class="ql-block"> 新措，位于林芝市工布江達(dá)縣巴松措國家森林公園東北部，系巴松措的源頭湖泊，湖面海拔3700米，周圍分布原始冷杉林、雪山冰川、草甸溪流，呈現(xiàn)未商業(yè)化的自然生態(tài)景觀。</p> <p class="ql-block">攝于新措景區(qū)。（2025、8、1）</p> <p class="ql-block"> 入住林芝市城區(qū)八一鎮(zhèn)白瑪崗街道 [SHAKCHO 夏洛.南宿] 酒店。（攝于2025、8、2）</p> <p class="ql-block"> 林芝街頭：在林芝市教育局體育局前留影；找到一家湘菜館 [湘水人家]。 （攝于2025、8、2）。</p> <p class="ql-block"> 從林芝火車站乘火車到達(dá)拉薩火車站。（攝于2025、8、3）。</p> <p class="ql-block"> 青藏公路紀(jì)念碑。</p><p class="ql-block">（攝于拉薩市。2025、8、3）。</p> <p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮，位于拉薩市西北的瑪布日山（紅山）上，是集宮殿、城堡、寺院為一體的宏偉建筑群，海拔約3700米，始建于唐朝時(shí)期（631年），由吐蕃第33代藏王松贊干布主持建造，后經(jīng)五世達(dá)賴?yán)镏亟ú⒅鸩綌U(kuò)建至現(xiàn)規(guī)模，主體建筑分為白宮和紅宮兩大系統(tǒng)，白宮為歷代達(dá)賴?yán)锏氖┱c生活區(qū)，紅宮為宗教活動(dòng)場所及靈塔供奉地，建筑辟占地36萬平方米，主樓高117米，共13層，包舍1267間房舍。</p> <p class="ql-block"> 拉薩市，西藏自治區(qū)首府，別稱日光城，地處西藏高原中部，喜馬拉雅山脈北側(cè)，是藏傳佛教圣地，海拔3650米，是國家歷史文化名城，中國優(yōu)秀旅游城市。有布達(dá)拉宮、大昭寺、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、拉薩百貨大樓等著名景點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">攝于[歸.來觀景民宿]。（2025、8、3）。</p> <p class="ql-block"> 大昭寺，位于拉薩老城區(qū)中心，是一座藏傳佛教寺院，藏王松贊干布建造，已有1300多年歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位，寺前終日香火繚繞，萬盞酥油燈長明，信徒們虔誠的等身叩拜在門前的青石板上。</p> <p class="ql-block">攝于拉薩市大昭寺。（2025、8、3）</p> <p class="ql-block"> 坐在拉薩市城關(guān)區(qū)拉薩百貨大樓樓上的 [Ferry斐瑞.不只咖啡]，欣賞窗外的布達(dá)拉宮，品賞餐廳的美食，享受餐廳的機(jī)器人服務(wù)，也算愜意。（攝于2025、8、4）。</p> <p class="ql-block">上布宮，沖?。〝z于2025、8、4）</p> <p class="ql-block">布宮天上西藏主題郵局。 （攝于2025、8、4）</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮文創(chuàng)。（攝于2025、8、4）</p> <p class="ql-block">攝于布達(dá)拉宮廣場。（2025、8、4）</p> <p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮中，“世界上最深的廁所”，最深處落差達(dá)50~60米，建在山洞頂端，直通山腳，海拔3700米，已有300余年歷史，至今仍在使用，高血壓、心臟病、恐高癥患者謹(jǐn)慎體驗(yàn)。（攝于布達(dá)拉宮。2025、8、4）</p> <p class="ql-block"> 布達(dá)拉宮北門下來，步行回入住酒店，途徑宗角祿康公園。（攝于2025、8、4）</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮夜景（攝于2025、8、4）</p> <p class="ql-block"> 拉薩不夜城，是拉薩市重點(diǎn)打造的文旅商融合項(xiàng)目，位于宇拓路，全長370米，連接布達(dá)拉宮與大昭寺兩大世界文化遺產(chǎn)地。</p> <p class="ql-block"> 攝于拉薩不夜城（2025、8、5）</p> <p class="ql-block"> 羅布林卡，是位于拉薩西郊的一座大型園林，也是世代達(dá)賴?yán)锏南膶m，被譽(yù)為“西藏的頤和園”，始建于18世紀(jì)中葉，由七世達(dá)賴?yán)锔裆＜未胨?，后?jīng)歷代達(dá)賴?yán)飻U(kuò)建修繕，逐漸形成規(guī)模宏大的園林建筑群，兼具西藏政治、宗教、文化活動(dòng)的重要場所。</p> <p class="ql-block"> 藏服體驗(yàn)，是拉薩推出的一個(gè)文旅項(xiàng)目，很受旅游者喜愛。</p> <p class="ql-block">攝于拉薩八廓街 [椿夏.藏服寫真]館。（2025、8、6）</p> <p class="ql-block"> 2025年8月6日，從拉薩機(jī)場乘飛機(jī)，經(jīng)成都中轉(zhuǎn)，8月7日由成都天府機(jī)場乘飛機(jī)到達(dá)長沙黃花機(jī)場。歷程14天，順利結(jié)束西藏之旅。</p>