<p class="ql-block"> 2025/8/16，天氣晴，微風(fēng)。完成了今日的跑步任務(wù)40分鐘的有氧跑及4組的加速跑。完成度85%這是我腳受傷以來(lái)第一次完整的完成了任務(wù)。</p><p class="ql-block"> 不知道是不是腳受傷了，有將近兩個(gè)月沒(méi)有跑步了；最近的跑步能力下降了很多。跑了3、5公里腳踝就生疼。每次都想完成任務(wù)，都在一次次現(xiàn)實(shí)中敗退下來(lái)，當(dāng)了逃兵。這讓我分外的沮喪。在沒(méi)有跑步的日子里，我的抑郁癥變的更加嚴(yán)重了，晚上一直難以入睡?？傆心那榫w環(huán)繞在自己的耳邊。讓自己變的煩躁不安。也讓我極度的失望與恐懼。直到早上6點(diǎn)多才能勉為其難的睡兩三個(gè)小時(shí)。這也讓我白天的生活與工作脫離了正軌，變的一塌糊涂。</p><p class="ql-block"> 與家人關(guān)系的不和諧，也許是造成我難以入睡的一個(gè)很重要的原因。不知道是什么時(shí)候起，我與老媽的關(guān)系變的很差。我們之間的交流大多以大哄或者沉默來(lái)結(jié)束。也許是對(duì)她有所期望吧！我總希望他能理解我的感受，能幫我做更多的事情，能不是一味的指責(zé)與謾罵，卻總一次次的被失望填滿，又或許我已經(jīng)習(xí)慣了一個(gè)人生活，害怕生活的規(guī)律被打破。又或許只是因?yàn)樗悄赣H，我卸下了生活的偽裝，把最差的狀態(tài)給了她。才能對(duì)她一次次的傷害，一次次的讓她流淚。這樣想來(lái)，自己確實(shí)是不孝至極。</p><p class="ql-block"> 人生不得意之十之八九，每個(gè)人內(nèi)心的角落也都藏有各種各樣難以言語(yǔ)的故事。但不管怎么樣，請(qǐng)珍惜你身邊的人，特別是您的父母，因?yàn)槟芎湍阋黄鹱呦氯サ臅r(shí)光不多了。原諒他們的不完美，也相信自己的平凡。請(qǐng)善待他們，別讓荊棘的藤葉開(kāi)在充滿愛(ài)的田野里。</p>