<p class="ql-block">2025年8月12日至14日，鞏義市健身氣功協(xié)會(huì)主辦的“2025鞏義市第五次社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)班”在鞏義市老干部大學(xué)隆重舉行。此次培訓(xùn)旨在進(jìn)一步提升社會(huì)體育指導(dǎo)員的專業(yè)素養(yǎng)與教學(xué)能力，為全民健身事業(yè)注入新的活力。</p> <p class="ql-block">來自鞏義市各輔導(dǎo)站的40余名體育指導(dǎo)員參加了此次培訓(xùn)。開班儀式上，鞏義市老年人體育協(xié)會(huì)長(zhǎng)翟二景，鞏義市健身氣功協(xié)會(huì)副主席史東方、邵淑琴，總教練沈麗曉、任愛省等領(lǐng)導(dǎo)出席，共同見證這一重要時(shí)刻。</p> <p class="ql-block">鞏義市太極協(xié)會(huì)總教練任愛省主持開班儀式</p> <p class="ql-block">健身氣功協(xié)會(huì)副主席史東方在開班儀式上發(fā)表講話，深入闡述了本次培訓(xùn)班的重要意義，明確了社會(huì)體育指導(dǎo)員的職責(zé)與使命，并對(duì)全體學(xué)員提出了殷切期望與嚴(yán)格要求，鼓勵(lì)大家珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，提升自身水平。</p> <p class="ql-block">副主席邵淑琴對(duì)鞏義市2025年第五次社會(huì)體育指導(dǎo)員培訓(xùn)開班表示祝賀</p> <p class="ql-block">為期三天的培訓(xùn)課程以導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法為核心內(nèi)容，由協(xié)會(huì)副總教練張玉紅擔(dān)任主講。她以深厚的專業(yè)功底和生動(dòng)的教學(xué)風(fēng)格，帶領(lǐng)學(xué)員系統(tǒng)學(xué)習(xí)每一式動(dòng)作要領(lǐng)，確保每位學(xué)員都能掌握核心技能。</p> <p class="ql-block">導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法是由國(guó)家體育總局健身氣功管理中心組織編創(chuàng)的新功法之一，融合了祖國(guó)醫(yī)學(xué)的臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說、陰陽五行理論與氣血調(diào)和理念，集導(dǎo)引與養(yǎng)生、肢體鍛煉與精神修養(yǎng)于一體。該功法動(dòng)作優(yōu)美、銜接自然、簡(jiǎn)單易學(xué)、安全可靠，適合各類人群習(xí)練，具有良好的強(qiáng)身健體與延年益壽功效。</p> <p class="ql-block">導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法包括：預(yù)備勢(shì)、第一式乾元啟運(yùn)、第二式雙魚懸閣、第三式老驥伏櫪、第四式紀(jì)昌貫虱、第五式躬身撣靴、第六式犀牛望月、第七式芙蓉出水、第八式金雞報(bào)曉、第九式平沙落雁、第十式云端白鶴、第十一式鳳凰來儀、第十二式氣息歸元、收勢(shì)。每一式都蘊(yùn)含著深厚的傳統(tǒng)文化底蘊(yùn)，動(dòng)作優(yōu)美，節(jié)奏流暢，極具觀賞性與實(shí)用性。</p> <p class="ql-block">經(jīng)過三天緊張而有序的學(xué)習(xí)培訓(xùn)后，8月14日對(duì)學(xué)員進(jìn)行了考試。</p><p class="ql-block">第一組學(xué)員精神飽滿，動(dòng)作規(guī)范，展現(xiàn)出良好的學(xué)習(xí)成果。</p> <p class="ql-block">第二組學(xué)員同樣表現(xiàn)出色，動(dòng)作流暢自然，展現(xiàn)出扎實(shí)的基本功與良好的理解力。</p> <p class="ql-block">第三組學(xué)員在考試中一絲不茍，動(dòng)作精準(zhǔn)到位，充分體現(xiàn)了此次培訓(xùn)的成效。</p> <p class="ql-block">第四組學(xué)員動(dòng)作協(xié)調(diào)、節(jié)奏把握得當(dāng)，展現(xiàn)出良好的團(tuán)隊(duì)精神與學(xué)習(xí)熱情。</p> <p class="ql-block">第五組學(xué)員在考試中沉著應(yīng)對(duì)，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，充分展示了學(xué)習(xí)期間的刻苦與專注。</p> <p class="ql-block">第六組學(xué)員在考試中表現(xiàn)出色，動(dòng)作連貫，節(jié)奏把握精準(zhǔn)，贏得了評(píng)委的一致好評(píng)。</p> <p class="ql-block">第七組學(xué)員以飽滿的精神狀態(tài)完成了考試，動(dòng)作規(guī)范、節(jié)奏清晰，充分體現(xiàn)了此次培訓(xùn)的成果。</p> <p class="ql-block">教練團(tuán)隊(duì)對(duì)學(xué)員進(jìn)行了細(xì)致點(diǎn)評(píng)，肯定成績(jī)的同時(shí)也指出了改進(jìn)方向，為學(xué)員今后的教學(xué)與練習(xí)提供了寶貴建議。</p> <p class="ql-block">導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法融合了傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧與現(xiàn)代科學(xué)運(yùn)動(dòng)理念，將肢體鍛煉與精神修養(yǎng)完美結(jié)合。每一式動(dòng)作名稱中蘊(yùn)含著中國(guó)古代文化的精髓，動(dòng)作柔中有剛、開合大方、升降有序，集修身養(yǎng)性與觀賞娛樂于一體。通過這一系列獨(dú)特動(dòng)作，不僅能夠疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血、舒緩身心，更是居家健身、體悟中華傳統(tǒng)文化智慧的理想選擇。</p> <p class="ql-block">培訓(xùn)結(jié)束之際，健身氣功協(xié)會(huì)副主席史東方作總結(jié)講話，充分肯定了此次培訓(xùn)的組織工作與教學(xué)成果，對(duì)全體學(xué)員的認(rèn)真學(xué)習(xí)表示贊賞，并鼓勵(lì)大家將所學(xué)知識(shí)帶回各輔導(dǎo)站點(diǎn)，積極推廣普及導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法。</p> <p class="ql-block">本次培訓(xùn)班由協(xié)會(huì)副總教練張玉紅擔(dān)任主講，她認(rèn)真?zhèn)湔n、耐心施教，確保每一位學(xué)員都能掌握要領(lǐng)。總教練沈麗曉則在課程后期進(jìn)行系統(tǒng)總結(jié)與要點(diǎn)提煉，起到了畫龍點(diǎn)睛的作用。任愛省、宋東梅、孟秀紅等助教，都手把手校正學(xué)員的每一個(gè)動(dòng)作。學(xué)員們紛紛表示受益匪淺，對(duì)教學(xué)內(nèi)容與授課方式高度認(rèn)可。</p> <p class="ql-block">全體師生表演導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法</p> <p class="ql-block">經(jīng)過三天的系統(tǒng)學(xué)習(xí)與嚴(yán)格考核，所有學(xué)員均順利通過培訓(xùn)考核，明確了社會(huì)體育指導(dǎo)員的職責(zé)與使命，掌握了導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的基本要領(lǐng)、動(dòng)作規(guī)范及教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)。大家紛紛表示，將把所學(xué)知識(shí)帶回各輔導(dǎo)站點(diǎn)，積極承擔(dān)教學(xué)任務(wù)，為導(dǎo)引養(yǎng)生功十二法的推廣普及貢獻(xiàn)自己的力量。本次培訓(xùn)圓滿結(jié)束，標(biāo)志著鞏義市社會(huì)體育指導(dǎo)員隊(duì)伍的專業(yè)化建設(shè)邁上新臺(tái)階。</p>