<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 開學前三周，孩子應(yīng)該做好收心歸位。那么家長和孩子應(yīng)該做好哪些工作呢？這里有幾個方面需要家長注意。</p><p class="ql-block"> 收惰心，讓孩子生活常規(guī)歸位。漫長假期，孩子脫離緊張忙碌的學校學習生活，心理和身體上自然而然會產(chǎn)生一些惰性，在余下的三周里，家長應(yīng)監(jiān)管孩子，按照孩子學校的正常作息時間合理作息，科學飲食。家長督促孩子調(diào)整生物鐘，適應(yīng)開學后的“時差”變化，早睡早起，按時午睡。家長為孩子按時準備一日三餐，監(jiān)督孩子不亂飲亂食，不暴飲暴食。</p><p class="ql-block"> 收亂心，讓孩子學習系統(tǒng)歸位。假期里，有些孩子玩心重，學習雜亂無章。 </p><p class="ql-block"> 在這一階段，家長應(yīng)協(xié)助孩子撰寫一份假期學習總結(jié)，對照假期初擬定的學習計劃，從完成度，得失率，優(yōu)缺點等角度加以分析，便于開學前查漏補缺。 </p><p class="ql-block"> 家長應(yīng)檢查孩子作業(yè)完成情況，提醒孩子還有哪些未完成，切忌讓孩子將作業(yè)拖延至正式開學的前一天甚至前一晚，以至于草草應(yīng)付。 </p><p class="ql-block"> 家長還應(yīng)與孩子一起制定新學期學習計劃，樹立目標可以幫助孩子明確方向，消除盲目感，也能幫助孩子更好地進入學習狀態(tài)。 </p><p class="ql-block"> 收散心，讓孩子思想意識歸位。假期中的孩子，思想心態(tài)通常較為松散，而開學后則相對緊張，兩種狀態(tài)的轉(zhuǎn)換往往需要一段時間。家長不能操之過急，應(yīng)循序漸進地幫助孩子把心思收回來，否則會給孩子太大的心理負擔。在此階段，建議家長盡量少讓孩子參與一些大型活動，遠離不良的人、事、物，尤其是手機等電子產(chǎn)品，讓孩子的思想意識慢慢地恢復過來。</p><p class="ql-block"> 收躁心，讓孩子情感態(tài)度歸位。經(jīng)過這個長假的休息，有些孩子可能會對上學感到“緊張”“焦慮”“恐懼”，甚至出現(xiàn)“厭學”“抑郁”等不良情緒。這些不良情緒一旦產(chǎn)生，將會對孩子學業(yè)產(chǎn)生巨大的影響，家長要正確做好溝通和引導工作，幫助孩子分析產(chǎn)生這些不良情緒的原因，給予孩子針對性的鼓勵和支持，給予孩子更多的更積極的心理暗示，真正幫助孩子走出不良情緒的泥潭，使孩子更積極更陽光地投入到新學期的戰(zhàn)斗中去。 </p><p class="ql-block"> 開學在即，收住心，歸正位，孩子生活學習才會輕松不累。</p>