<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">人的一生其實就是不斷學習，不斷成長的過程。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 玉不琢，不成器；人不學，不知義。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">學習是一個人成長的關鍵，是一個人進步的搖籃，一個人變得強大的內在動力。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 2025年6月16日，懷揣著一顆無比虔誠的心，我從“羲皇故里·天水”輾轉幾百公里，再次來到秦嶺腳下的太極圣地一紅河谷扎西拳藝傳播中心訓練基地，參加《2025年傳統(tǒng)楊式太極拳第四期教練提高班》。本次培訓班師資力量雄厚，由李海水總教練親自擔任主講，袁淑紅副總教練擔任助教。來自全國各地的109位學員齊聚一堂，其中不乏各基層中心主任、副主任，輔導站站長、副站長，教練、副教練，以及李海水總教練的入室弟子。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 為期12天的培訓充實而嚴謹。課程從“手、眼、身、法、步”等基礎精講開始，逐步深入至太極步、摟膝拗步、倒攆猴、云手、提手上勢等核心要領的細致練習。每日上午專注學習理論技法，下午則進行扎實的實踐演練。培訓后期，更完成了傳統(tǒng)楊式太極拳85式的完整串講。此次學習給我留下深刻印象：</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">1. 學員水平高：</b><span style="font-size:20px;">參與者整體拳藝精湛，幾乎沒有初學者，交流切磋氛圍濃厚。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">2. 紀律嚴明：</b><span style="font-size:20px;">課堂秩序井然，學員們圍圈站立聆聽，極少隨意走動，學風端正。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">3. 磨礪意志：</b><span style="font-size:20px;">雖然基地的食宿條件相對簡樸，但這恰恰磨煉了我的意志力，增強了習拳的耐力。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">4. 技藝提升：</b><span style="font-size:20px;">通過系統(tǒng)學習與刻苦練習，對我的拳理拳法都有了一定的提高。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 6月28日（周六）上午，培訓班圓滿落幕。各組教學匯報展演結束后，學員們滿懷收獲，領取了結業(yè)證書。當日下午兩點，我自紅河谷啟程，乘坐動車返回天水。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">黃水問道：師徒情深</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在家短暫休整四日后，7月3日，我攜夫人再次啟程，目的地是重慶石柱縣黃水鎮(zhèn)。行程輾轉：從天水南乘動車至西安北，轉車至重慶，再抵石柱縣車站，最后換乘中巴抵達黃水康養(yǎng)酒店。此行共有26位天水學員參加恩師齊香鑾老師親授的《精講培訓班》（其中17人同乘動車，劉書記和鄧林林自駕載8人，趙老師則于6日抵達）。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 7月5日上午，培訓班開學典禮在李發(fā)榮班長的主持下舉行，我為5名班委之一，深感榮幸。一是拜師快到一年，恩師對我個人品行各方面的認可；二是與趙老師舉薦給恩師留下好印象不無關系。這次教學教室由恩師出資精心修繕（如粉刷地面油漆等），雖面積約為紅河谷教室的一半，卻更顯溫馨雅致，為學員們創(chuàng)造了舒適的學習環(huán)境。本期學員人數達138人，其中恩師弟子35人。教學安排清晰高效：上午由恩師親自授課，下午分組實踐（共分七組，含弟子組）。天水學員組成一個大組，仍由趙老師帶領，他身兼助教與本組輔導老師之職。我參加了弟子組的學習，在短短10天內，系統(tǒng)完成了85式的精講與習練。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">天水學員在此次培訓中表現亮眼：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?團隊風采：</b><span style="font-size:20px;">天水學員人數最多，組織有序，活動參與度高，成為其他組羨慕的對象。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?用心準備：</b><span style="font-size:20px;">各項準備工作扎實且富有新意。在培訓班聯歡會上，我們向恩師敬獻了兩幅精心準備的字畫：趙有社學員書寫的橫幅小楷《太極拳論》和雷鳴亞老師揮毫的條幅大字“太極情”，飽含深情，備受矚目。</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?才藝展現：</b><span style="font-size:20px;">六位學員表演的健身氣功“氣舞”以及全體天水學員合唱的《愛在天地間》，贏得了全場學員的贊賞，更得到了恩師的由衷喜愛。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">惜別與期冀</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b><span style="font-size:20px;">時光飛逝，相繼兩期培訓班最后一期十天的精進之旅轉限即到終點。畢業(yè)典禮上，每位學員都鄭重接過了恩師親筆簽名的“結業(yè)證書”。這份沉甸甸的證書，凝聚著十天來大家全神貫注的聆聽與揮汗如雨的苦練，更是拳藝進步的見證。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">再見了，短暫相識卻志同道合的朋友們！再見了，清涼秀美的黃水鎮(zhèn)！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">期待明年此時，我們再次相聚于此。那時的我們，技藝必將更加成熟，而對這片土地上的草木街巷、公園景致，也定會倍感親切熟悉。</span></p>