<p class="ql-block">#健康知識(shí)日?qǐng)?bào)#</p><p class="ql-block">今天是全民健身日，邀請(qǐng)你動(dòng)起來~</p><p class="ql-block">保持健康體重，健身是關(guān)鍵一環(huán)。</p><p class="ql-block">但運(yùn)動(dòng)不是一時(shí)興起，而是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，</p><p class="ql-block">欲速則不達(dá)，這3個(gè)運(yùn)動(dòng)誤區(qū)要避免！</p>