<p class="ql-block">瑞士????是個(gè)西歐風(fēng)景優(yōu)美的小國(guó)度，喜愛(ài)戶外活動(dòng)的朋友，絕對(duì)值得一來(lái)再來(lái)的地方。這是我生平中第五趟瑞士行：</p><p class="ql-block">2007夏天，帶娃跟團(tuán)的西歐行，蜻蜓點(diǎn)水的打卡瑞士，觀看萊茵河瀑布（萊茵瀑布是歐洲流量最大瀑布，寬約150米，高約23米，夏季平均水流可達(dá)每秒600立方米），之后入住著名的旅游勝地Luzern，還游湖+上mout Titlis觀光。</p><p class="ql-block">2014夏季，帶娃走TMB, 順便將日內(nèi)瓦打卡</p><p class="ql-block">2022九月，與朋友重返TMB, 順便將瑞士????的標(biāo)志山峰Matterhorn，好好溜溜。</p><p class="ql-block">2024的一月份，重返Zermatt ，圍繞Matterhorn 滑雪.</p> <p class="ql-block">July, 2025， 我又來(lái)啦，以做朋友Eiger Ultra trail run by UTMB 啦啦隊(duì)??的名義</p> <p class="ql-block">7/15，一早抵達(dá)蘇黎世，立馬在在機(jī)場(chǎng)傻笨笨（SBB office)整了個(gè)8 days pass, 方便我在這個(gè)美麗國(guó)度到處亂竄。</p><p class="ql-block">第一個(gè)打卡點(diǎn)：Bern。 三年前與Indy 跑群的快閃TMB，因?yàn)橐逿MB最艱險(xiǎn)的路段而錯(cuò)過(guò)了大部隊(duì)的Bern day trip. 今天我獨(dú)自去補(bǔ)課。</p><p class="ql-block">從火車(chē)站出來(lái)，沒(méi)有認(rèn)真找行李寄存，直接背著背包溜達(dá)起來(lái)，把瑞士首都Bern 主要打卡的負(fù)重行軍走了：old town, bear park rose garden and 國(guó)會(huì)大廈。 </p> <p class="ql-block">舊城里有愛(ài)因斯坦的足跡</p> <p class="ql-block">Bear park</p> <p class="ql-block">在Rose garden與老“愛(ài)”握個(gè)手</p> <p class="ql-block">Bern 老城區(qū)很多通向地下室的道路也很奇妙</p> <p class="ql-block">很美的山城，有一條河環(huán)繞著舊城區(qū)</p> <p class="ql-block">晚上入住Interlaken。入住的地方就兩湖之間的河邊 </p> <p class="ql-block">7/16 清晨乘半多小時(shí)火車(chē)上Grindelwald山城，為NYC 嵐山三位深井冰的Eiger 250 起跑儀式加油打氣。</p><p class="ql-block">雖說(shuō)是借啦啦隊(duì)之名來(lái)游山玩水，但是基本功夫還是要做足的。他們也歷盡艱辛，奮戰(zhàn)四天四夜完賽。這個(gè)35%cut off 的比賽，能完賽者都是牛掰越野大拿</p> <p class="ql-block">160參賽者中，遇到了另外三對(duì)參賽選手，來(lái)自法國(guó)????，德國(guó)????與中國(guó)????精英</p> <p class="ql-block">送走深井冰，自行下山去打卡，在Schloss Spiez 與Lauterbrunnen 穿梭著游玩</p> <p class="ql-block">下午回Interlaken 與紅軍另外倆準(zhǔn)備參加July 19 Eiger 101/Eiger 51的小小深井跑手會(huì)師</p> <p class="ql-block">July 17, 上午打卡St. Beatus-H?hlen, Swiss Caves</p> <p class="ql-block">今天去的cave, St. Beatus-H?hlen, Swiss Caves。結(jié)果發(fā)現(xiàn)是從外到里都是以瀑布為主，正經(jīng)的鐘乳石沒(méi)多少，但是很獨(dú)特的體驗(yàn)</p> <p class="ql-block">中午去Harder Kulm, overlooking Interlaken vs Jungfrau, M?nch, Eiger Peak.</p> <p class="ql-block">一百多年前設(shè)計(jì)的簡(jiǎn)易纜車(chē)，現(xiàn)在還又非常好的功效</p> <p class="ql-block">下午去Grindelwald的grand views Airbnb 與另三位參加Eiger51 的紅軍戰(zhàn)士會(huì)合，入住山清水秀的地方，真搞不清楚他們有沒(méi)有心思比賽</p> <p class="ql-block">住在四面環(huán)山的Grindelwald，陽(yáng)臺(tái)正對(duì)著Eiger peak, 它整天藏在云霧之中，今天咱們等到太陽(yáng)快落山的之際，終于看清楚楚的它的真面目。</p> <p class="ql-block">July 18, 一大早去Eiger run expo 拿好pkg, 當(dāng)然是進(jìn)行游山玩水的活動(dòng)啦</p> <p class="ql-block">Jungfrau最廣為人知的含義是指位于?瑞士阿爾卑斯山脈的少女峰?，海拔4158米，是瑞士著名的旅游勝地之一。 到處都是顯示著top of Europe, 其實(shí)Jungfraujoch海拔是 3454米，說(shuō)的是歐洲海拔最高的火車(chē)站。</p><p class="ql-block">站在這歐州之巔， overlooking 歐洲最大的Aletsch Glacier.</p><p class="ql-block">這里冬天是滑雪圣地，所以也不忘記在少女峰上蹦跶一下，大夏天的滑了一趟雪</p> <p class="ql-block">山頂上夏天保持暑carpet ski </p> <p class="ql-block">July 19, Anni 的Eiger 101 起跑at 4:00am, 這個(gè)項(xiàng)目參賽人數(shù)大增</p> <p class="ql-block">3:30 am 偶遇一對(duì)Eiger 250 沖刺， 這個(gè)250賽道， 要求至少二人組隊(duì)同行</p> <p class="ql-block">紅軍的女中豪杰，加油??</p> <p class="ql-block">8:00am Eiger 51 起跑，這個(gè)參賽的人更多，兩波出發(fā)，都是烏泱烏泱的人</p> <p class="ql-block">紅軍Eiger 51 大部隊(duì)</p> <p class="ql-block">啦啦隊(duì)??的展示</p> <p class="ql-block">送走起跑隊(duì)伍，我們好好在鎮(zhèn)上喝點(diǎn)咖啡，然后乘纜車(chē)上First 迎接跑上來(lái)的朋友</p> <p class="ql-block">曬曬eiger250途中的美景</p> <p class="ql-block">在熱門(mén)韓劇“愛(ài)的迫降”的外景點(diǎn)打卡。這地方可以直觀Eiger peak, 美如畫(huà)</p> <p class="ql-block">上First 途中</p> <p class="ql-block">從First 玩耍的下山</p> <p class="ql-block">下午看見(jiàn)扛著國(guó)旗的完賽者</p> <p class="ql-block">這個(gè)最牛掰，一路穿著大紅斗篷完成Eiger51, </p><p class="ql-block">據(jù)說(shuō)途中都沒(méi)有卷起來(lái)，一路隨風(fēng)飄揚(yáng)，也沒(méi)看她摔倒，實(shí)力絕對(duì)是杠杠的</p> <p class="ql-block">紅軍全體隊(duì)員合照</p> <p class="ql-block">July 20, 今天離開(kāi)美輪美奐的山中小填，on the way to 蘇黎世，drop by 著名的旅游城市Luzern。</p><p class="ql-block">18年后重訪Luzern，帶著驢友快閃打卡此城標(biāo)志景點(diǎn)，用SBB pass 福利，乘船游lake Luzern, 乘登山火車(chē)打卡Rigi Kulm, overlooking 周?chē)暮馍缴?</p><p class="ql-block">十八年前是去Engelberg，乘幾趟纜車(chē)登上Titlis，走冰洞。。</p> <p class="ql-block">Rigi peak</p> <p class="ql-block">July 21, 今天是長(zhǎng)途火車(chē)旅行，從蘇黎世去St.Moritz + Piz Nair peak。</p><p class="ql-block">on the way 是著名的Bernina Express列車(chē)</p><p class="ql-block">從庫(kù)爾/達(dá)沃斯/圣莫里茨通向提拉諾、（盧加諾）的瑞士觀光列車(chē)</p><p class="ql-block">Bernina Express列車(chē)是瑞士主要觀光列車(chē)線路，連接瑞士庫(kù)爾、達(dá)沃斯、圣莫里茨與意大利提拉諾及盧加諾，以貫穿阿爾卑斯山南北的獨(dú)特景觀聞名. 列車(chē)沿途穿越冰川、峽谷及高架橋等自然與工程景觀，最高海拔達(dá)2253米。其Thusis至提拉諾段于2008年被列為聯(lián)合國(guó)教科文組織世界文化遺產(chǎn)。</p><p class="ql-block">St.Moritz 二屆冬奧會(huì)（1928，1948）舉辦地，也是歐洲滑雪最豪華之地。 也俗稱(chēng)之為瑞士的Tibet，中心有個(gè)醬紅色的五星級(jí)酒店，像是布達(dá)拉宮。</p><p class="ql-block">乘觀光纜車(chē)上山，Chantarella →Corviglia → Piz Nair 山頂</p><p class="ql-block">坐的是封閉的高山纜車(chē)，景色越來(lái)越震撼，</p><p class="ql-block">山頂可以看到壯觀的360度全景，可見(jiàn)伯爾尼納山群（Bernina Range），風(fēng)景這邊獨(dú)好</p> <p class="ql-block">之前天天陽(yáng)光燦爛，今天只測(cè)到天會(huì)下雨???，沒(méi)注意溫度，每人都備好了雨衣，兩越野跑手T襯短褲就上陣，抵達(dá)目的地之后才知道45F的雨天真心不好硬扛，立馬齊齊花大刀買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)上整齊的St Moritz, the top of world 保暖記念服，在山頂好好享受熱騰騰的咖啡與甜點(diǎn)后，才有力氣齊刷刷地登頂10000尺的Piz Nair。</p> <p class="ql-block">晚上回蘇黎世已經(jīng)7:30pm, 這是瑞士????最大的城市?？扉W打卡蘇黎世老城區(qū) Altstadt（歷史中心）</p><p class="ql-block">沿 Limmat 河兩岸漫步（驢友訂的酒店就在火車(chē)站邊上的Limmat河畔。鵝卵石街道、彩色建筑、教堂林立，走至蘇黎世湖邊，與湖邊的白天鵝??們相會(huì)。</p> <p class="ql-block">八天的瑞士????行結(jié)束??，快樂(lè)的日子總是那么短暫，我的第五趟瑞士????行基本將橫穿了瑞士????啦。這個(gè)處處湖光山色的國(guó)度雖然不大，還是值得一來(lái)再來(lái)的地方，尤其是用火車(chē)旅行，再會(huì)????。</p><p class="ql-block">我下一個(gè)瑞士????行，必須要去St Moritz滑雪??</p>