<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">啥活動(dòng)？ </b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">| 避暑康養(yǎng)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">去哪兒？</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> | 欒川養(yǎng)子溝</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">啥時(shí)候？</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> | 第一期8月8-14號</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">?</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">啥難度？</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> | 景區(qū)休閑</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">出行方式</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">｜??根據(jù)人數(shù)定車</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">活動(dòng)費(fèi)用</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">｜830元/人費(fèi)用包括｜往返車費(fèi)7天6晚農(nóng)家食宿595元（85元/天）+往返接送車費(fèi)240元，5元10萬保額旅游意外險(xiǎn)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">費(fèi)用不含</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">｜景區(qū)門票及其他個(gè)人自愿消費(fèi)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?報(bào)名咨詢電話15020499000</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">養(yǎng)子溝</b><b style="color:rgb(22, 126, 251);">風(fēng)景區(qū)可游覽面積18.8平方公里，是旅游南線上的一顆耀眼的明珠。所處地屬大陸性季風(fēng)氣候。伏牛山、熊耳山、南北分立拒熱擋寒，常年氣溫12.1℃,年降雨量750－1000毫米，氣候溫和、空氣濕潤，經(jīng)湖南大學(xué)測試每立方厘米空氣負(fù)離子含量為57000個(gè)，植被茂盛，森林覆蓋率89%。是生態(tài)探險(xiǎn)、植物科考、是夏季避暑休閑觀光理想的好去處。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??河南·洛陽·欒川養(yǎng)子溝</b></p><p class="ql-block">?<b style="color:rgb(22, 126, 251);">這絕對是一個(gè)被低估的景區(qū)！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">?夏季氣溫21°C，天然空調(diào)房，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">?山川草木，潺潺流水，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">?森林覆蓋率高達(dá)90%以上，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">?滿眼綠意，對眼睛和心靈十分友好！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">養(yǎng)子溝景區(qū)緊鄰老君山，離重渡溝、龍峪灣、王府竹海、野生動(dòng)物園都不遠(yuǎn)，相對周邊著名景點(diǎn)，養(yǎng)子溝人比較少，會(huì)舒適一些，這里的景色也非常不錯(cuò)！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">?景區(qū)有很多河溝淺灘很多，水不深而且清澈，很適合小朋友去玩耍。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">?如果時(shí)間充裕，在這里住上幾天，體驗(yàn)住進(jìn)山里的清涼感！早晨醒來推開窗就是大自然，吃時(shí)令蔬菜，聽鳥語，聞花香……好舒服！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?石板河</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">一路水聲、林茂潭幽，負(fù)氧離子濃度很高！河床由天然平整石板鋪成，水流平緩清澈，溪水很干凈，冰冰涼涼的，深度僅至腳踝/小腿，非常安全，寶寶們在這里光腳撈魚蝦，和一群小朋友打水仗，都玩瘋了～叫不走！</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">?（一定要帶好溯溪鞋，給寶寶帶好水槍，小水桶……）</span></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?老龍?zhí)镀俨?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">這條瀑布高12米水流從懸崖上直瀉入深潭，視覺沖擊感還是很強(qiáng)的，也非常壯觀，站在瀑布前拍照很有百丈漈的效果！瀑布周邊的森林覆蓋率超過了90%，加上瀑布的水汽彌漫，這里的體感溫度比市區(qū)低了近20度，超級涼快，在這里我都穿上了外套，夜間睡覺都要蓋厚被子了！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?樊梨花寨</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">相傳，養(yǎng)子溝是當(dāng)年樊梨花安營扎寨、養(yǎng)子教子的地方，如今這里依舊還原唐代女將樊梨花屯兵養(yǎng)子的古寨場景，有射箭場、彈弓場、兵器演練區(qū)，可以讓孩子化身“小將軍”，體驗(yàn)古時(shí)候的軍事項(xiàng)目，登上成龍塔，還可以聽樊梨花教子的故事。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?三清殿</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">楊子溝文化景區(qū)里的代表！很有特色，是一處將道、佛、儒這三家的文化都融合在一起的宮殿，整個(gè)宮殿氛圍莊嚴(yán)肅穆，周圍風(fēng)景秀麗，拍照很好看！想要收入感受文化，可以再去看看精美的石刻壁畫，很有年代感！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?蜂糖崖</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">懸崖之上的一處洞穴，海拔1050米，深約2米，高不足1米，洞內(nèi)有野蜂居住，以前每年伏天，蜂蜜會(huì)順著石壁流下來，行人在崖下就能吃到蜜，可香了，雖然現(xiàn)在大不如以前，山里人還在石洞口安裝了木制蜂箱，引導(dǎo)野蜂在箱內(nèi)釀蜜，幸運(yùn)的人兒，可能還會(huì)吃上！哈哈哈～</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">為什么夏天才是最適合來養(yǎng)子溝的季節(jié)？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?<b style="color:rgb(22, 126, 251);">??清涼又避暑：山高林密，森林覆蓋率高！水流多，天然空調(diào)，溫度低很多。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">??玩水正當(dāng)時(shí)：溪流水量相對充沛、溫度清涼，踩水、撈魚、嬉戲……游玩項(xiàng)目多！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">??景色絕佳：樹木繁茂，郁郁蔥蔥，滿目蒼翠，生機(jī)勃勃，空氣清新濕潤，拍照也好看！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">??對比感強(qiáng)：城市高達(dá)35°C+，酷暑難耐，太熱了，養(yǎng)子溝僅有20°C左右，清涼舒爽，這種反差帶來的幸福感最強(qiáng)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??地址：</b><span style="color:rgb(237, 35, 8);">河南省洛陽市欒川縣城東5公里處的養(yǎng)子溝景區(qū)</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">??門票：</b><span style="color:rgb(237, 35, 8);">45元（60歲以上5元保險(xiǎn)）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">旅游Tips</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">??帶件厚的外套，景區(qū)內(nèi)溫度低，像我這種怕冷的人，白天在里面都需要穿薄外套！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">??給孩子備好溯溪鞋，水槍、水桶等玩具！方便孩子玩水！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">??不用爬山，基本都是平路，很少有臺階，老人小孩都能玩，還有不少推嬰兒車來玩。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">養(yǎng)子溝避暑一周營養(yǎng)餐（參考）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4-5人拼桌或者自打</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">周一</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">早晨：玉米粥，手工花卷，煮雞蛋，欒川燴菜，酸辣豆芽，咸菜，小菜，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">中午：米飯，紅燒肉，魚香肉絲，欒川豆腐，清炒時(shí)蔬，番茄雞蛋湯</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">晚上：小米粥，厚油饃，清筍炒肉，拳菜肉絲，冰糖南瓜，絲瓜雞蛋，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">周二</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">早晨：八寶粥，蒸菜饃，煮雞蛋，手撕包菜，土豆絲，咸菜，小菜</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">中午：手工撈面，番茄雞蛋汁，豆腐肉絲汁，黃瓜絲，綠豆芽，開口小菜2種</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">晚上：南瓜玉米粥，手工饅頭，木耳肉片，回鍋肉，茄瓜雞蛋，干煸花菜</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">周三</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">早上：雞蛋面湯，千層餅，雞蛋，酸辣茄條，炒南瓜，咸菜，小菜</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">中午：欒川特色悶面，開胃小菜4個(gè)，綠豆大米湯</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">晚上：玉米面湯，韭菜雞蛋，冬瓜肉片，清炒三菌，欒川豆腐</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">周四</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">早上：大米湯，油條，雞蛋清炒瓜絲，白菜豆腐，咸菜，小菜</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">中午：米飯，油餅，排骨湯（冬瓜，玉米，土豆，紅蘿卜，豆腐，厚木耳，枸杞，等）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">晚上，欒川肉絲面，開胃小菜4個(gè)，甜湯</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">周五</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">早上，胡辣湯，包子，涼拌包菜，涼拌蘿布絲，咸菜</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">中午：韭菜雞蛋餃子，大蔥肉餃子，需要自己幫忙動(dòng)手體驗(yàn)</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">晚上：玉米南瓜湯，豆角肉絲，香菇肉片，涼拌土黃瓜，酸辣白菜</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">周六</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">早上：玉米野菜粥，蒸包子，土豆絲，綠豆芽，雞蛋，咸菜，小菜，</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">中午：米飯，山菌回鍋肉，紅燒茄子，麻辣豆腐，白菜燉粉條，紫菜蛋花湯</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">晚上，欒川肉絲湯，油餅，小菜4個(gè)，甜湯</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">周日</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">早晨：豆腐湯，餅絲，小菜，咸菜，雞蛋</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">中午：欒川刀削面，涼菜拼，自選</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">晚上：南瓜小米粥，農(nóng)家烙油饃，川香回鍋肉，土豆雞塊，干煸豆角，涼拌三絲</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="background-color:rgb(128, 177, 53); font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">活動(dòng)安排</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第1天：各地－養(yǎng)子溝 </span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">含中晚餐 住基地 </b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">早上7：00左右出發(fā)赴養(yǎng)生基地欒川重渡溝，中午抵達(dá)用中餐后稍事休息，下午舉行歡迎儀式，由旅居基地管家對各地市到來的朋友表示歡迎，并由相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹此次的活動(dòng)項(xiàng)目、日程安排和有關(guān)注意事項(xiàng)以及所住養(yǎng)生基地的安排。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第2-6天：自由活動(dòng) 含早中晚餐 住基地 自由晨練。</span></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">想坐車去周邊景點(diǎn)游玩，基地負(fù)責(zé)聯(lián)系包車，費(fèi)用自理。</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">第7天： 含早中餐 自由晨練，中餐后返溫暖的家。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">（根據(jù)時(shí)間天氣路況隨時(shí)調(diào)整線路，一切以領(lǐng)隊(duì)通知的實(shí)際為準(zhǔn)）</b></p>