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小燕子的美篇

小燕子

<p class="ql-block">如何愛(ài)自己？</p> <p class="ql-block">今天的話題大家一起來(lái)探討一下如何真愛(ài)自己？</p><p class="ql-block">我以前認(rèn)為的愛(ài)自己就是買(mǎi)自己喜歡吃的東西，買(mǎi)自己喜歡穿的衣服，生病了及時(shí)的去醫(yī)院檢查，這就是真愛(ài)自己。</p><p class="ql-block">以前總認(rèn)為自己怎么活的這么苦，各方面的為人處事都還行。學(xué)習(xí)后才明白動(dòng)氣就是惡。</p><p class="ql-block">當(dāng)對(duì)方引發(fā)我的情緒，我能夠及時(shí)止語(yǔ)。去處理自己的情緒，再處理事情，這才是真愛(ài)自己。</p><p class="ql-block">不讓這股情緒能量傷害自己，又傷害別人。當(dāng)體驗(yàn)這股情緒能量，讓自己的心平復(fù)下來(lái)，再去看這股情緒能量背后有怎樣的信念在支撐著我們?nèi)フf(shuō)話，去行動(dòng)。</p><p class="ql-block">通過(guò)這樣一次一次的去反思。撤銷(xiāo)掉阻礙我們愛(ài)自己的障礙。這才是真正的愛(ài)自己。</p><p class="ql-block">親愛(ài)的兄弟姐妹們，歡迎你們留言，你們是如何愛(ài)自己的？</p><p class="ql-block">祝愿所有的兄弟姐妹們無(wú)量好，都能夠早日的一起自己的真實(shí)身份，一起活成愛(ài)，活成光，我愛(ài)你們，如同愛(ài)自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>