<p class="ql-block">2025.7.12～7.19 <span style="font-size:18px;">玉屏旅行社</span>（<span style="font-size:18px;">京華文旅</span>）報團，參加吉林撫松.長白山康養(yǎng)度假8日游。</p><p class="ql-block">2025-07-12 第1天 北京站乘K53次列車，22:35發(fā)車，赴遼寧省沈陽市。</p> <p class="ql-block">2025-07-13 第2天，早上7點列車正點抵達沈陽北站，當?shù)貙в纬稣究诮诱?，之后乘大巴車赴遼寧新賓滿族自治縣，去游覽滿清王朝的發(fā)祥地-赫圖阿拉城。</p> <p class="ql-block">赫圖阿拉城是清太祖努爾哈赤建立的第一個國都，也是中國歷史上最后一座山城式都城，更是迄今保存最完善的女真族山城。城內(nèi)有清王朝第一座帝廟、孔廟（文廟）等七大廟宇，對研究清初歷史、藝術(shù)等方面具有重要意義。赫圖阿拉故城是一座擁有400余年歷史的古城，努爾哈赤、皇太極，多爾袞等眾多清前時期的歷史名人都出生在這里。</p> <p class="ql-block">汗王宮</p> <p class="ql-block">汗王寢宮是努爾哈赤與其嫡福晉、側(cè)福晉的居所，位于汗宮大衙門左后方，自成一院。</p><p class="ql-block">寢宮系有高臺建筑，石滴皿楹，進深二間，前有外廊，為硬山式青瓦建筑，木體結(jié)構(gòu)。油廊彩繪雖不如明清皇宮豪華，但也不失雄偉、壯觀，獨特的民族建筑風格與濃郁的民族風俗，為中華民族增添不少光彩。</p> <p class="ql-block">汗宮大衙門是清太祖高皇帝（努爾哈赤）發(fā)布政令、研究軍機、接待使臣、賞賜貝勒大臣的重要場所，俗稱金鑾殿。汗宮大衙門始建于1601年一1602年，1603年正月開始正式使用。1616年正月初一，努爾哈赤于此建大金國（始稱后金），年號天命，尊號 “撫育列國英明汗”，緣此學術(shù)界又稱“尊號臺"。1618年4月，努爾哈赤于此以“七大恨“告天誓師伐明。1619年二月，努爾哈赤于此召集貝勒、大臣會議研究，并制定了反擊明四路圍剿的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。三月于此指揮，并迅速取得了薩爾滸、斐芬山、尚間崖、富察之野戰(zhàn)役的全勝，進而乘勝進軍遼沈，西遷都城。</p> <p class="ql-block">中國第一囤</p> <p class="ql-block">罕王井，努爾哈赤在佛阿拉時期，因城內(nèi)缺水，日夜憂煩。一日夢中，見鳳嶺之上一只鳳凰在霞光之中向北飛往赫圖阿拉，只見鳳凰落處云霧繚繞，水氣氤氳。醒后，命人前往察看，發(fā)現(xiàn)一塊石板下有清泉流出，命士兵掀起石板，清泉頓時噴涌而出，飲之，甘如薄酒，遂命建井遷城。井深丈余，泉水清澈充盈，酷暑清涼，嚴冬不冰，有“千軍萬馬飲不干”之說。</p> <p class="ql-block">四百多年的老榆樹。</p> <p class="ql-block">正白旗衙門，始建于明萬歷三十一年（1601年），占地面積1559平方米，是白旗旗主貝勒處理旗務(wù)之所。萬歷四十三年（1615年），努爾哈赤在原有四旗的基礎(chǔ)上建立滿洲八旗，正白旗由其第八子、四貝勒皇太極統(tǒng)領(lǐng)，這里就是皇太極的辦公衙署?；侍珮O率領(lǐng)本旗跟隨父汗，占撫順、奪清河，取得薩爾滸大捷，立下赫赫戰(zhàn)功，為日后繼承汗位奠定政治基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block">啟運鼓，滿族將之奉為通天神器。明萬歷四十三年（1615），皇太極被任命正白旗旗主，衙門前設(shè)鼓一面，為旗眾啟運求福?；侍珮O登基后，此鼓名聲大振，來此擊鼓啟運者絡(luò)繹不絕，皆得天神佑護。乾隆帝東巡謁陵，巡閱興京故城，將此鼓御封為“啟運鼓”，并御筆親書。</p> <p class="ql-block">塔克世故居—努爾哈赤出生地，塔克世放居，占地面積3600平方米，有東西兩院。西院是努爾哈赤祖父覺昌安所居，東院是努爾哈赤之父塔克世所居，努爾哈赤出生在東院正房東屋。努爾哈赤生于1559年，史載：其母親喜塔拉氏?額墨齊“孕十三月生”，“太祖生，鳳眼大耳，面如冠玉，身體高聳，骨骼雄偉，聲音洪亮，舉止威嚴”，一代開國皇帝誕生了。</p> <p class="ql-block">索羅桿。過去，滿族人在自家院內(nèi)、皇宮、堂子地方立有“祭天神杯”，稱溈“索羅”或“索倫”桿。神桿以木制成，近頂尖處安有碗形錫斗或方斗盤。乾隆時規(guī)定，祭天神桿長一丈三尺。民間祭天時，院內(nèi)用三塊石頭搭起鍋灶，將祭天之豬殺于案上，將豬的拱嘴、喉骨用繩栓在草把上，草把拴在神桿上，同時把剁碎的動物肉臟、碎肉和五谷置斗中，以供鳥鴉和喜鵲食用，稱為“享鴉鵲”。然后全族人按輩分跪在地上，頭向南三叩首，每叩首一次，將米酒一盅撒向空中，祈求神靈保佑人人健康，五谷豐登。</p><p class="ql-block">滿族薩滿教的多辣崇拜以天為最尊，每年都要舉行立桿大祭。滿底的鳥鴉信仰也是北方古老民族原始鳥圖騰崇拜在現(xiàn)實生活中的反映，而且傳說烏鴉曾救過努爾哈赤，因此敬重鳥鴉，不準捕食。</p> <p class="ql-block">正藍旗衙門遺址，正藍旗于明萬歷二十九年（1601）在佛阿拉城創(chuàng)建，努爾哈赤第五子莽古爾泰統(tǒng)轄，穆哈連為固山額真。萬歷三十一年（1603）遷赫圖阿拉城。后金天命四年（1619）、遷界凡城，時轄21個牛錄，約6300名兵丁。清康熙二士六年（1687）置興京城守尉衙門，所隸正藍旗駐于此地。</p> <p class="ql-block">從遼寧新賓滿族自治縣，長途驅(qū)車近5個小時，到達了吉林東南部白山市的撫松縣，晚飯吃的是東北特色的鐵鍋燉。之后入住酒店休息。在酒店泡了溫泉，緩解疲勞。</p> <p class="ql-block">2025-07-14 第3天，游覽國家5A級景區(qū)-長白山北坡景區(qū)。抵達后換乘擺渡車到山門，隨后換成環(huán)保車，在景區(qū)里面轉(zhuǎn)。沿途觀賞不同海拔植物帶。之前，導游向我們說到了一個知識點：長白山作為歐亞大陸東緣最高山系，其垂直植被帶譜完整且典型，從山腳至山頂可劃分為5個明顯植被帶，海拔每上升500米植被類型即發(fā)生顯著變化。具體分帶及代表性植物：針闊混交林帶（500-1100米）；暗針葉林帶（1100-1700米）；岳樺林帶（1700-2000米）；高山苔原帶（2000-2500米）；高山荒漠帶（2500米以上）。</p> <p class="ql-block">先去登頂海拔2670米天文峰，觀世界海拔最高、中國最深的火山湖-長白山天池。長白火山噴發(fā)后火山口塌陷，形成 直徑4.5公里、周長13.1公里 的巨型火山湖。 天池平均水深204米，最深處373米，蓄水量約20億立方米。 湖面海拔2189.1米（隨季節(jié)波動約1米），水面和環(huán)形峰脊的最大與差達500余米?；鹕娇谧罱K形成于下年前的大爆發(fā)，湖水主要由地下水補給。</p><p class="ql-block">那里霧日占比 80%以上，全年僅約 90天可見全貌。這樣說來，我們今天沒看見天池，也算大概率。一路登天文峰，霧、雨、風交加，穿了厚衣服也覺得冷，霧蒙蒙遠處啥也看不見，但來都來了，照幾張相吧。</p> <p class="ql-block">借景區(qū)圖片。天池水沿補天石漫出后，流經(jīng)1250米長的乘槎河，以1.25~5立方米每秒的流量從龍門、天豁兩峰之間驟然跌下，形成了落差高達約68米的長白瀑布。作為長白山勝景之一的長白瀑布，還有一個最大的特色，就是一年四季水流不息。這在海拔2100多米的高緯地區(qū)（北緯42度）是非常少見的。隆冬季節(jié)，天池湖面封凍，但湖水從冰層底下溢流出來，進入乘槎河，乘槎河河床坡度大、地勢險、水流急、不易凍結(jié)，因此長白瀑布，即使在嚴冬臘月里，依然長流不息。</p><p class="ql-block">天還在下雨，霧氣仍然很重，長白瀑布也沒看到。</p> <p class="ql-block">倒是看到了高熱溫泉-聚龍溫泉群，最高可達82度多?？吹教赜械臏厝箅u蛋。</p> <p class="ql-block">下山之后，游覽長白新景-綠淵潭，因為海拔低一些，能見度好了不少，看到這里四周樹密林茂，環(huán)境優(yōu)雅、嫻靜，三瀑布依山相伴，雅致獨到。</p> <p class="ql-block">返回途中，在猛犸象主題公園看了一眼。</p> <p class="ql-block">2025-07-15 第4天，游覽松江河國家森林公園，公園位于長白山西坡山腳下，地處長白山垂直景觀帶，即紅松針闊混交林帶，氣候溫和濕潤，自然風光秀美神奇，環(huán)境古樸原始，物種豐富，水系發(fā)達。</p> <p class="ql-block">游覽國家4A級景區(qū)-訥殷古城，訥殷古城是全國現(xiàn)存的唯一女真部落和森林古城。坐落于頭道松花江源頭之上，城內(nèi)有祭祖殿、千年樹神廟、老染坊、祈福堂、長白山之神洞府、長白山之神廣場。其中靈應宮是省宗教局批準設(shè)立的長白山之神道場。</p> <p class="ql-block">樹神，滿族創(chuàng)世傳說：阿不卡恩都里天神，砍下了一棵最粗大的榆樹，讓女真先人順著樹干來到長白山，后來女真人以榆樹為祭壇，頂禮膜拜，以水代酒。繞樹三圈祈禱，此千金榆，生于宋金，兩人難以合抱，已歷千年，更難能可貴的是，歷經(jīng)1597、1668 、1702年三次火山噴發(fā)，天地晦暗，若置烘爐，遍野灰雨，木炭甚多……遭此三劫，傲然屹立，豈不神乎！</p> <p class="ql-block">人參娃與老把頭，明末，為打壓女真人經(jīng)濟、1584年一1586年罷撫順等地馬市，關(guān)東人參爛掉十余萬斤努爾哈赤因自幼在訥殷地采參，研習人參習性，發(fā)明了人參烘干儲保之法，為其統(tǒng)一建州女真提供了滾滾財源。清初，山東人孫良逃至長白山采參，發(fā)明了野生參籽人工繁育之法，家參開始普及，孫良亦被關(guān)東人尊為老把頭神一財神。而人參娃亦成為青春活力的象征—不老之神。</p> <p class="ql-block">千年系船石</p> <p class="ql-block">望妻臺</p> <p class="ql-block">武默納壘之處</p> <p class="ql-block">訥殷博物館，長白山作為滿族的發(fā)源地，其獨特的地理位置和自然環(huán)境造就了獨特的民俗文化。池南區(qū)所在的頭道松花江流域，滿語稱“訥殷江”，明建州女真八大部落之一“訥殷部”部都城即設(shè)于此。訥殷古城博物館內(nèi)展出了訥殷部及其后人民族發(fā)展、融合、演變的過程，生動再現(xiàn)了其獨特的民族文化和傳統(tǒng)民俗。在館內(nèi)可以窺探滿族歷史之血脈縮影，以及這個古老民族的發(fā)展歷程。</p> <p class="ql-block">天池護山神柱，漫江江畔有一13米高的護山神柱，其形來源于滿洲遙遠而神秘的圖喇祟拜。</p><p class="ql-block">萬古洪荒，天池之水如海四溢，洪災不斷，天池女神—圣岳帝后矗十六峰，傾四峰倒影于天池之南，遂成護山神柱，以震洪邪。</p><p class="ql-block">后佛庫倫女神沐浴天池，窺得此形，編成秘訣傳于其子——滿洲始祖布庫里雍順，囑其按秘訣制作神柱，秘立于部落兵寨，賜予法力：神柱不倒，部落不滅。</p><p class="ql-block">金時，尊此柱為生民之祖，滿語“圖喇”之意。訥殷部因與完顏部世代通婚，權(quán)勢顯赫，訥殷富察氏受皇命編制《滿洲圖喇柱秘訣》，承接了護衛(wèi)護山神柱使命。在神柱護佑下，訥殷部族多勇力，鄰國畏懼，而卒不能服。</p><p class="ql-block">明末，努爾哈赤逃難訥殷，救下路長搜穩(wěn)之女，從其口中得此秘訣，神力倍增。1593年歷109天，征服訥殷部，訥殷富察氏追隨努爾哈赤征戰(zhàn)四方，始終傳承秘訣，誠塑祖德宗功。</p><p class="ql-block">秘訣原為滿文，明國時期，東北匪患重，原稿盜失。富察氏后人—富察 ?伯嚴?希陸憑記憶，譯成漢文，記錄成冊。</p> <p class="ql-block">錦江、漫江和頭道松花江三江交匯之處，因流速、礦物質(zhì)含量不同，交匯處可見藍綠兩色江水短暫不混的奇觀。</p> <p class="ql-block">2025-07-16 第5天 游覽露水河國家森林公園，公園位于吉林省撫松縣，是長白山北麓保存最完好的原始溫帶森林之一。境內(nèi)總地勢由東南向西北逐漸傾斜，地貌類型為長白山地貌區(qū)，地質(zhì)大部分是長白山火山熔巖。露水河森林公園內(nèi)林木茂密，擁有大面積的長白山紅松闊葉混交林，保存著亞洲較大的紅松母樹林。</p> <p class="ql-block">蕩起秋千，心情愉悅，仿佛回到孩童時代。</p> <p class="ql-block">和露園有些石刻</p> <p class="ql-block">碧泉湖是由多處溫泉群匯聚而成的冷水湖，水質(zhì)甘甜爽口，含有豐富的礦物質(zhì)，平均水深1.5米，最深處3米，最淺0.6米，常年水溫6-8攝氏度，恒溫不凍，湖里生長著十幾種魚類，有鯉魚、白鰱魚、草魚、胖頭四大家族魚等，最珍貴的當屬金鱒、虹鱒等冷水魚?？砷_展四季垂釣、湖上泛舟、水上太空球等娛樂活動。</p> <p class="ql-block">碧泉湖的白樺林，無論是夏季的綠意盎然、秋季的金黃絢爛，還是冬季的霧凇童話，都能讓人感受到自然與生命的靜謐之美。這里是電視劇《人世間》取景地。</p> <p class="ql-block">由于下鄉(xiāng)北疆的經(jīng)歷，對白樺林有著特殊的情結(jié)。尤其喜愛在這里聽風吹白樺的沙沙聲，看湖水倒映天空的藍。</p> <p class="ql-block">酒店的溫泉</p> <p class="ql-block">2025-07-17 第6天 游覽國家5A級景區(qū)-長白山西坡景區(qū)，抵達后換乘擺渡車抵達山門，隨后換成環(huán)保車沿盤山公路上山，上到集散中心，就開始沿棧道1442級臺階登頂，它垂直落差300米，相當于爬120層樓 。今天天公作美，在我們登頂那個時段，居然天晴了，當看到天池的那一刻，腦海中閃現(xiàn)出“嘆為觀止”這個成語，天池完整呈現(xiàn)橢圓形，朝鮮境內(nèi)的將軍峰清晰可見。站在西坡之巔，你會理解為何清朝皇帝要在此舉行“望祭”，那池幽藍的火山水，像一只凝視天空的眼睛，看盡了人間千年。都說見到天池真容需要運氣，但征服1442級臺階全靠勇氣，嗯，我們運氣不錯，勇氣也還在。</p> <p class="ql-block">下山時，云漫上來了。</p> <p class="ql-block">車返回途中，在鳶尾花園停留5分鐘，讓大家拍照。鳶尾花是高山植物，每年只有20天極致絢爛，它的花朵隨日照強度改變顏色（晨間藍紫，正午深紫，傍晚藍灰），我們看時已經(jīng)沒有花了，但雨中的青綠，仍然讓人感嘆。</p> <p class="ql-block">冒雨游錦江大峽谷。原有的錦江河谷中堆積了大量長白山火山1000年前大爆發(fā)的火山碎屑流狀堆積物，浮巖和火山灰。后經(jīng)流水切割和各種剝蝕作用形成罕見的峽谷地貌，寬約200~300m，深約80~100m，在峽谷內(nèi)發(fā)育形態(tài)各異的微地貌景觀。</p> <p class="ql-block">駱駝雙峰</p> <p class="ql-block">孔雀開屏</p> <p class="ql-block">為何紅松林是長白山的“頂級”森林？</p><p class="ql-block">紅松林的演替過程是這樣的：在演替早期，闊葉樹生長迅速，紅松這樣的針葉樹則生長緩慢，森林主要為闊葉林；到演替中期，針葉樹逐漸長大，部分闊葉樹被針葉樹所取代，森林演替為針闊混交林；而到演替后期，針葉樹的優(yōu)勢越來越明顯，大部分闊葉樹被針葉樹取代，森林演替成以紅松為主的針葉林。紅松林結(jié)構(gòu)功能復雜、生物種類豐富，屬于頂級森林群落。</p><p class="ql-block">背景知識</p><p class="ql-block">紅松為國家重點保護樹種，在長白山主要生長于海拔500-1000米之間，海拔1000-1800米之間也有少量分布。紅松林是長白山地帶性植校，經(jīng)歷了2000多萬年的演化史，是歐亞大陸北部生物多樣性最豐富的植被類型和生態(tài)系統(tǒng)。</p> <p class="ql-block">黑熊臥倉</p> <p class="ql-block">香楊為楊柳科落葉喬木，高20-30米，生于長白山海拔500-1700米林下及林緣，分布于我國東北.華北地區(qū)，朝鮮.日本.俄羅斯。曾為用林樹種。</p> <p class="ql-block">林間會見到可愛的小松鼠</p> <p class="ql-block">長白山神奇的“天堂花園”一高山花園</p><p class="ql-block">高山花園是東北亞大陸唯一原始高山植被的寶庫，共有170多種凍原植物。高山花園位于長白山西坡，海拔1400米左有，屬于溫帶山地氣候類型，由于受海拔、氣候、土壤等綜合條件的影響，形成了十多公頃內(nèi)沒有任何林木、以多年生草本植物力主的生態(tài)系統(tǒng)。這里花卉比較集中，其中以鳶尾、百合、大花萱草、金蓮花、唐松草等最為著名。每年6月底至7月初，長白山西坡高山花園，百花齊放、姹紫嫣紅、神奇壯觀。這里融匯了大自然的美，也不缺乏它自己巧奪天工的獨特安排，遠景令人心曠神怡，近景使人心花怒放。</p><p class="ql-block">背景知識</p><p class="ql-block">這里的植物十分神奇，因為長白山地表下是永久凍士層，每年有9個月的時間是相對寒冷和冰雪覆蓋的。7、8月份是無霜期，這兩個月也是這里開花的季節(jié)?；ㄩ_得很快，凋謝也一樣，花期特別短，只有15天左右，通常來這里賞花要在七月中旬前，錯過這個季節(jié)也只能等到明年了。</p><p class="ql-block">我們來的有些晚了，已過了花期。</p> <p class="ql-block">2025-07-18 第7天 早餐后車赴梅河口市，游覽東北“小西湖”海龍湖，海龍湖是梅河口市最大的人工湖，水域面積約1平方公里，相當于140個標準足球場，水源引松花江水系活水，水質(zhì)達國家Ⅲ類標準，<span style="font-size:18px;">由杭州西湖設(shè)計團隊參與規(guī)劃，</span>融合了北方的大氣與江南的婉約。是集生態(tài)觀光、休閑娛樂、運動健身、美食體驗、養(yǎng)生度假于一體的歡樂集結(jié)地。</p> <p class="ql-block">車送沈陽北站，乘坐<span style="font-size:18px;">21:25發(fā)出的</span>K54次列車返回北京。</p> <p class="ql-block">2025-07-19 第8天 K54次列車06:58抵達北京站，打車回家，行程結(jié)束。</p> <p class="ql-block">長白山像一位脾氣古怪的老神仙，山頂?shù)奶斐乜倫鄱阍谠旗F后面，偶爾露個臉，藍得讓人心尖發(fā)顫。北坡的溫泉咕嘟咕嘟冒著泡，空氣里飄著硫磺味的雞蛋香。西坡那1442級臺階爬得人腿肚子轉(zhuǎn)筋，可站在山頂看到天池那一刻，又覺得是值得的。</p><p class="ql-block">山腳下的白樺林靜靜地矗立在那里，樹皮像舊報紙一樣剝落，露出底下歲月的疤痕。露水河的水汽把苔蘚養(yǎng)得肥厚，踩上去像踩著綠毯子。訥殷古城的石墻縫里長著野草莓，紅艷艷的，也不知是哪個朝代留下的種子。</p><p class="ql-block">最不可測的是山里的天氣，明明這邊晴空萬里，轉(zhuǎn)過山坳就撞見一片雨云。雨點子砸在松花江源頭的水面上，叮叮咚咚的，像是老神仙在彈琴。</p><p class="ql-block">等太陽重新露臉，整座山都在冒水汽，恍惚間真怕哪個山坳里會走出采參的白胡子老頭來。</p><p class="ql-block">長白山確實是個充滿靈氣的地方，既有自然的壯闊，又有人文的溫度，夏天游還挺涼快。</p> <p class="ql-block">行程：北京-沈陽-新賓滿族自治縣赫圖阿拉城-吉林撫松縣-長白山北坡景區(qū)-松江河國家森林公園-訥殷古城-露水河國家森林公園-長白山西坡景區(qū)-吉林梅河口市海龍湖公園-沈陽-北京。</p>