<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">暗礁湍流海底深</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">萬(wàn)噸巨輪渺如針</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">若想躲過(guò)海難事</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">航標(biāo)紅燈引路神</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">——東坡老舍《最怕沒(méi)有紅燈的路》</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 年齡越來(lái)越大，酒量也越來(lái)越大，事出反常必有妖。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 當(dāng)身邊的朋友們因?yàn)楦鞣N身體健康原因，養(yǎng)生理由而慢慢戒酒，遠(yuǎn)離酒精的時(shí)候，我一直沒(méi)有遇到，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)到我需要遠(yuǎn)離酒精的理由。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 難道我缺紅燈，缺鬧鈴，缺??？所以，我身邊的人就把我的腎結(jié)石歸化為酒精引起的病，這也太牽強(qiáng)了些。可是除了腎結(jié)石，我又很難發(fā)現(xiàn)一個(gè)病給我當(dāng)紅燈。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 大海航行靠舵手，舵手靠的航標(biāo)燈。大海行船，馬路開(kāi)車，避免海難和車禍的一個(gè)重要因素就是時(shí)常要遇到紅燈。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 在你開(kāi)到爽的時(shí)候，紅燈讓你踩一下剎車！讓你有時(shí)間停下來(lái)想想，自己是不是爽過(guò)頭了，因?yàn)槲飿O必反，爽到極致都是要付出代價(jià)的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我時(shí)常在酒桌上和那些喝酒過(guò)敏，滴酒不沾的人說(shuō)，“真羨慕你，你是造物主的寵兒，你得到了造物主的禮物！身體自帶斷酒酶?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我和那些年輕時(shí)候喝酒，后來(lái)戒酒的人說(shuō)，“你比我幸運(yùn)，上帝給你關(guān)上了夜出的門，為你打開(kāi)了星空的窗?！?lt;/b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我和那些至今和我一樣等待上帝關(guān)門的酒友們說(shuō)，“當(dāng)別人每天聽(tīng)話喝兩公升水的時(shí)候，我們每夜喝五升啤酒，長(zhǎng)此以往，肯定結(jié)局不同，造物主說(shuō)他沒(méi)有創(chuàng)造什么生物是靠澆灌酒精來(lái)養(yǎng)活的。”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 難道自己是真的被造物主遺忘了嗎？不愛(ài)我了嗎？這么多年造物主都沒(méi)有給我鬧鈴嗎？或許是自己的生命太過(guò)喧囂，沒(méi)有靜心聆聽(tīng)而已。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 病，就是我們最好的伴侶，最愛(ài)的鬧鐘。病一直在，是我們用沒(méi)用真心去愛(ài)，去體會(huì)，去珍惜。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我們?nèi)巳擞胁?，都不缺?ài)，不缺鬧鐘，很多時(shí)候是我們睡得太沉，忽略了鬧鐘。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 每個(gè)人的病分大病小病，小病才是鬧鈴，小病容易被忽視，小病不醒才出現(xiàn)了大病，大病是戰(zhàn)鼓，號(hào)角響起時(shí)，后果很嚴(yán)重！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 水滴石穿非一日之功，人體要想產(chǎn)生一個(gè)真正的癌細(xì)胞平均需要10年時(shí)間（肺癌需要10-15年，肝癌需要15-20年）！就是說(shuō)只有一個(gè)人不斷努力，廢寢忘食，花樣翻新地持續(xù)把自己的身體糟蹋10年才能完成局部細(xì)胞的癌變。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 當(dāng)我們仗著自己船體夠大，忽略航標(biāo)燈，硬闖小暗礁，那么早晚或遇到過(guò)不去的大暗礁。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 當(dāng)我們一直忽視或裝睡，不理睬小病的鬧鈴，它是會(huì)生氣而去（起碼你感覺(jué)如此），可是等它帶著脾氣再回來(lái)，那就要車毀人亡，船沉大海了！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 病，人人都有，一定要找到它，重視它，保護(hù)它，愛(ài)它。就像在深夜聆聽(tīng)花開(kāi)的聲音，靜下心來(lái)和自己的身體對(duì)話，問(wèn)一問(wèn)五臟六腑，咱家的病在哪里，長(zhǎng)什么樣，多大了，需要我做點(diǎn)什么嗎？——哪怕需要我戒酒也可以！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我沒(méi)有主張大家都得有病（其實(shí)真的有?。?，我想說(shuō)一旦誰(shuí)得病了，要有塞翁失馬的心態(tài)！七次腎結(jié)石手術(shù)后，我學(xué)會(huì)了每天喝兩公升以上的水。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我年輕的時(shí)候在老家聽(tīng)老輩人說(shuō)，“一個(gè)人三五年不感冒一回，一旦感冒就不得了！”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 至今，我把感冒都當(dāng)成我的一個(gè)小鬧鈴，每次聽(tīng)到我都很開(kāi)心。也當(dāng)成我每年的一個(gè)小目標(biāo)，可能有時(shí)無(wú)法完成，但絕對(duì)不會(huì)拖到第三年。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">——后記</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 此文獻(xiàn)給美家園的一個(gè)老客戶，前幾天去他家洗空調(diào)，半年不見(jiàn)，刮目相看。我說(shuō)，你瘦身也太拼命啦。他說(shuō)，不是瘦身，是食不甘味，夜不能寐，憔悴！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 我們說(shuō)說(shuō)停停，我說(shuō)了一些寬心的話，我知道說(shuō)再多也沒(méi)用，說(shuō)多了還容易讓對(duì)方覺(jué)得你在看他笑話（生活中也真有這種情況），我把我那句老話送給了他，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>——“這個(gè)世界上只有自己最了解自己，親朋好友不了解你，醫(yī)生專家更不了解你，只有你自己清楚在哪里闖的紅燈，闖的過(guò)程，受傷層度，對(duì)癥下藥?！薄嗽捯搏I(xiàn)給每一個(gè)讀到這里的讀者。</i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 希望我的那位客戶朋友早日康復(fù)，走出心理陰影，擁抱陽(yáng)光，天天開(kāi)心。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 今年的體檢時(shí)間又快要到了，我會(huì)如約去醫(yī)院的，會(huì)聽(tīng)醫(yī)生評(píng)估報(bào)告單的，但醫(yī)<i><u>院的醫(yī)生就像醫(yī)院的設(shè)備一樣，它們都只是我們進(jìn)行自我了解的輔助工具，懂自己的只有自己，照顧好自己的只有自己。</u></i></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 今天我們一家三口去新加坡隔壁馬來(lái)西亞柔佛州新山市逛逛，周末通關(guān)時(shí)間要兩個(gè)小時(shí)左右。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">——2025-07-19周六早，排隊(duì)通關(guān)中，去馬來(lái)西亞的路上完稿。</b></p>