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安靜的美篇

安靜

<p class="ql-block">黃帝內(nèi)經(jīng)：“90%的疾病都是可以自愈的，你越快樂，免疫力就會(huì)越強(qiáng)大，經(jīng)脈就會(huì)越通暢。好的情緒，才是自己最好的護(hù)法，你就是自己最好的醫(yī)生?！?lt;/p><p class="ql-block">?最頂級(jí)的養(yǎng)生就是擁有一個(gè)特別好的心態(tài)，無論經(jīng)歷多么大的風(fēng)雨，都要擁有讓自己隨時(shí)快樂起來的能力，無論遭受多么大的委屈和挫折，都可以從容的去應(yīng)對(duì)，不至于在糟糕的情緒當(dāng)中沉淪不起。</p><p class="ql-block">?你越快樂，免疫力就越會(huì)強(qiáng)大，靜脈就越會(huì)通暢，你整個(gè)人都是健康的，舒服的，開心的，美好的。而你如果總是處于負(fù)面的情緒當(dāng)中，或者因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的事情就暴躁易怒，那么，你的生活將暗無天日，你的健康也總是被這些壞情緒所吞噬。</p><p class="ql-block">?自己才是最好的醫(yī)生，我們一定要養(yǎng)好自己的情緒。無論遇到什么事情，都要可以波瀾不驚，無論處于什么樣的狀態(tài)，都要好好的安慰自己，不要怕，不要擔(dān)心，不要憂慮，不要心急。只要你足夠快樂，這輩子大概不會(huì)得什么病。</p>