據(jù)說，游泳是最適合中老年人群的健身鍛煉方式，因為相對于跑步登山來說游泳對腿部和膝蓋不會有太大傷害，還能很好的鍛煉心肺功能。<div><br> 很巧游泳是我很善長的體育運動，因此，很長時間以來，沒事就要去游泳館游上幾圈。長時間堅持游泳，對自己保持良好的身體狀態(tài)的確很有幫助。同時，在這個小小泳池之中，赤條條人來人往，各色人等盡顯百態(tài)，細細觀察也樂在其中。<br></div> 泳這項運動，門坎不是很高，只要能在水中換氣，不論什么姿勢都可以達到鍛煉身體的目的。在休閑娛樂為主的泳池中你可以看到五花八門的游泳姿勢。<br> 有的人水性極好，自由泳、蛙泳輕松拿捏，劈波斬浪賞心閱目。有的人水感極差，極力模仿標準泳姿，但四肢叫勁不得要領，費勁巴拉蠕動緩慢,看著慘不忍睹。還有人可能自幼在家鄉(xiāng)的河湖或水溝中玩耍，識得水中樂趣，自創(chuàng)游姿無拘無束，看著不甚美觀，但如魚得水，怡然自得。<br> 一日見一泳者，用酷似“毛式”泳姿在水中游弋，身體似仰非仰，似側(cè)非側(cè)，雙手從身體一側(cè)向后劃動，雙腳在水中剪動，輕盈自在毫不費力。當然，他老人家那種“勝似閑庭信步”的自信和“中流擊水，浪遏飛舟”磅礴氣勢，不是一般人能表現(xiàn)出來的。<br> 為了方便大家游泳鍛煉，泳池根據(jù)功能隔成不同的泳道，一般分為兒童、快慢速和訓練泳道。人們自覺選擇不同的泳道，在泳道內(nèi)都會遵守著“右行“原則，盡量不影響他人，雖然如此人多時也難免互相干擾，一般都會禮貌謙讓相安無事。但也有個別泳者不顧他人感受自行其事給大家?guī)聿槐恪?lt;br> 一老兄， 泳技出眾，善蝶泳，不時展現(xiàn)其泳姿。蝶泳速度快，水花大占用面積大，一人蝶泳眾人紛紛避讓，盡管給大家?guī)聿槐?，人們選擇了遷就，躲避一下便是。時間長了有人感到了不滿，出言指責蝶泳老兄。蝶泳者不服：我游我的關你什么事！二人大吵，眾人見狀上前勸解：息怒，息怒，休閑鍛煉，怒大傷身！<br> 蝶泳老兄雖然不服，但此后在泳池內(nèi)再也未見其蝶泳的水花了。<br> 大家都知道，泳池內(nèi)互相碰撞再所難免，伸手示歉，擺手沒事，劃水而去。但也有因為被踹了一腳而不依不饒的。<br> 那日，兩個女同胞在池內(nèi)大吵了起來。甲指責乙說：你踹著我了。乙說：對不起。甲說：你踹傷我了，帶我上醫(yī)院去檢查。乙驚訝：怎么可能？二人爭吵不休，從水池里吵到更衣室，最后游泳館的工作人員出面調(diào)節(jié)，據(jù)說勸解了很長時間，甲方才作罷。<br> 幾年前游泳館擴大營銷，推出長達五年的會員卡，在繳費期限內(nèi)不限次數(shù)，此種方式招攬了一大批長期會員。因此周邊的一些會員幾乎天天光顧游泳健身館。他們當中有的游泳，有的跑步鍛煉。有的器械健身，會館每日顧客盈門，人來人往人氣旺盛。<br> 但也有些人不游泳也不健身，天天去洗澡，因為據(jù)算帳，年費按日均攤，洗一次澡僅幾元錢，性價比極高。有些人不僅洗澡還洗衣，有的洗幾件內(nèi)衣，有的用購物車拉上一大包衣物，自帶臉盆和小馬扎，一邊聊天一邊洗衣，長時間占用洗浴設施，嚴重影響了他人的洗浴需求。<br> 游泳管理方面有明文規(guī)定：洗浴應自覺節(jié)約用水，不得清洗個衣物等。對個別人違規(guī)行為管理方很無奈，多次勸阻效果甚微。只能加大宣傳教育力度的同時，不斷提高游泳館基礎設施技術(shù)水平，不久前，將洗浴間進行了改造，采用磁卡式洗浴設施，限時限量洗浴。引進科技的效果立刻顯現(xiàn)，洗浴間使用周轉(zhuǎn)速度大大提高，洗滌衣物現(xiàn)象也不見了。<br> 城市中的老年人比較閑暇，游泳健身的場所也是老年居多。他們的生活閱歷不同，不論平凡還曲折，一切都成為過去，在泳池這個相對狹小的空間，伴著一池碧水，透著生活的愜意。騰騰熱汽的洗浴間內(nèi)，有人一嗓子“老子的隊伍才開張”引來哄堂大笑。<br> 神侃，北京人善侃，北京的老年人尤其能聊善侃，他們享受著泳后的舒適與放松，無拘無束，天南海北，口無遮攔，信馬由韁。<br> 老人們胸懷祖國放眼世界，國際局勢透徹分析，每天發(fā)生的大小事件全不放過，美國局勢，俄烏戰(zhàn)爭，加沙沖突等等。有奇思怪談，有歪理邪說，有的挺俄，有人挺烏，有人說哈馬斯是恐怖之源，也有指責以色列恃強凌弱。偶有紛爭觀點不一，但一般都會哈哈一笑而過。<br> 對國內(nèi)形勢也時常成為人們議論話題，多數(shù)人還是正能量滿滿，對國家的發(fā)展充滿信心。但也有人比較消極，對社會環(huán)境極度不滿，思想極端，言論刻薄，對網(wǎng)絡小視頻中的極端個例不加分析熱衷傳播，唉嘆道：瞧瞧我說什么來著，世風日下今不如惜呀。<br> 一日，又有人對物價，貧富差距等社會現(xiàn)象表達不滿，甚至對當前的一些現(xiàn)行政策進行不太客觀的評論。<br> 此時，一位老者剛剛擦干凈身體邊穿衣服邊說道：“伙計，想一想，我們的父母像我們這樣在歲數(shù)時在做什么？也許有些人根本沒有活到這年齡，即便活到這歲數(shù)，他們在做什么，也許整日在為生計操勞。好了，洗洗干凈，回家二兩小酒，瞇一小覺，知足吧您吶。想想過去，再向前看看，世道在前進，一切都會好的?！?lt;br> 這時，熱氣騰騰中冒出一句渾厚的高音：“啊，我的太陽-----——”。又引得一陣大笑。<br>