<p class="ql-block">曾經(jīng)看到過這樣一段話:當(dāng)有一天靈魂追不上自己腳步的時(shí)候，你就來西藏看看，它會(huì)告訴你很多放慢腳步的理由……而我的第六次進(jìn)藏就是如此的心情，當(dāng)2025年春晚場(chǎng)景轉(zhuǎn)到西藏分會(huì)場(chǎng)的時(shí)候，突然發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)好久沒去看它了……于是我要去西藏的想法時(shí)刻縈繞著我，正好女兒有十天的假期，那就一起出發(fā)吧，也可以為第一次進(jìn)藏的女兒保駕護(hù)航??</p> <p class="ql-block">女兒是進(jìn)藏小白，且假期有限，考慮到旅途的舒適度，便捷性，以及對(duì)海拔上升的平緩性，我把第一站定在了林芝</p> <p class="ql-block">飛越了四川境內(nèi)的連綿雪山，遠(yuǎn)觀了梅里雪山，當(dāng)南迦巴瓦峰出現(xiàn)在眼前時(shí)，我們就要降落米林機(jī)場(chǎng)了……</p><p class="ql-block">多說一句，其實(shí)飛林芝，無論是坐哪邊都能看到雪山，最主要的是??得天氣好</p> <p class="ql-block">降落過程中俯瞰尼洋河、雅魯藏布江、拉林高速以及拉林鐵路</p> <p class="ql-block">“高原綠寶石”巴松措</p> <p class="ql-block">色季拉山觀景臺(tái)</p> <p class="ql-block">魯朗林海</p> <p class="ql-block">尼洋河風(fēng)光帶</p> <p class="ql-block">六月，正是菌子出山的時(shí)節(jié)，既然帶著吃貨出游，那么菌子石鍋藏雞，牦牛肉菌子火鍋必須安排??</p> <p class="ql-block">拉林鐵路是一條連接拉薩市與林芝市的國鐵Ⅰ級(jí)單線電氣化鐵路，是川藏鐵路的重要組成部分，也是截至2022年10月世界上海拔最高的電氣化鐵路，穿行于雪域高原，最高海拔達(dá)3650米。拉林鐵路于2014年12月19日開工建設(shè)；于2021年4月1日開始靜態(tài)驗(yàn)收；于2021年6月25日開通運(yùn)營</p> <p class="ql-block">記得2014年自駕進(jìn)藏，從朗縣到山南澤當(dāng)，整整做了十四個(gè)小時(shí)，路上還遇到了泥石流……如今有了動(dòng)車，林芝到山南只需要兩個(gè)半小時(shí)，一路美景相伴，太愜意了</p> <p class="ql-block">刷刷手機(jī)，看看美景，喝杯咖啡，就這么輕松愉悅的來到了山南</p> <p class="ql-block">山南既是藏文明的發(fā)源地，也是西藏南部重要的生態(tài)屏障與邊境門戶。作為吐蕃王朝的起源地，其歷史可追溯至西藏最早的農(nóng)耕文明，山南雅礱河谷孕育了西藏最早的農(nóng)耕文明，誕生了西藏歷史上多個(gè)“第一”：第一塊農(nóng)田（薩熱索當(dāng)）、第一座宮殿（雍布拉康）、第一位藏王（聶赤贊普）、第一座佛法僧俱全的寺廟（桑耶寺）。????所以既然帶了進(jìn)藏小白，那就必須先來山南走一走，在有限時(shí)間里去看看這幾個(gè)第一</p> <p class="ql-block">?在有著那么多“第一”的山南，“千年古剎”昌珠寺有著獨(dú)特的地位，這座寺廟由吐蕃贊普松贊干布于7世紀(jì)主持修建，距今已有1300多年歷史，是藏傳佛教格魯派的重要寺院，1961年被列為全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。?昌珠寺是吐蕃時(shí)期第一批興建的佛教寺廟之一，重要建筑有大門、“乃定學(xué)”、措欽大殿名“乃定當(dāng)”，大殿主像是蓮花生。措欽大殿東西長45米，南北寬29米，里邊有天井天棚，經(jīng)堂有柱64根，主要佛殿三間，形式與拉薩大昭寺差不多。殿內(nèi)有12座佛堂。不過這里比大昭寺清靜許多，女兒居然在此流連了一個(gè)多小時(shí)，靜靜坐著，放空自己，遠(yuǎn)離格子間里的紛爭(zhēng)……</p> <p class="ql-block">雍布拉康</p> <p class="ql-block">雅江觀景臺(tái)</p> <p class="ql-block">山南作為藏文化發(fā)祥地之一，公元前2世紀(jì)形成部落聯(lián)盟政權(quán)，吐蕃王朝在此建立政治中心，桑耶寺（779年建成）標(biāo)志著佛教在西藏的正式確立。 ?</p> <p class="ql-block">山南到拉薩很近，全程高速，一個(gè)半小時(shí)就能抵達(dá)；山南到拉薩很遠(yuǎn)，我倆早晨八點(diǎn)山南酒店出發(fā)，下午七點(diǎn)才抵達(dá)拉薩的酒店??……?</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">前往日托寺，翻越4700米的加若拉山</p> <p class="ql-block">日托寺位于 羊卓雍措北岸的一座半島上?，是羊湖邊上唯一的一座建筑?，日托寺三面環(huán)湖，寺廟坐落在小島上，被澄澈的湖水環(huán)抱，一條石子路將孤島與陸地相連?</p> <p class="ql-block">因?yàn)樾蘼罚荒苷鄯道@路來到圈定收費(fèi)的羊湖景區(qū)（崗巴拉山口區(qū)域），羊卓雍措，藏語意為“碧玉湖”，與納木措、瑪旁雍措并稱西藏三大圣湖。一天里，來來回回翻了幾個(gè)埡口，真正感受到了羊湖之大……此處的羊湖，我應(yīng)該是四刷了??</p> <p class="ql-block">來到拉薩，現(xiàn)在布宮廣場(chǎng)有了幾面專供游人拍布宮倒影的地鏡，真的很方便</p> <p class="ql-block">布達(dá)拉宮，一座古堡式建筑、世界文化遺產(chǎn)、第一批全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位，世界十大最美歷史遺跡，中國十大遺址，中國十大壯觀古建筑，中國十大著名佛門圣地……因此也就讓它的門票如此難約??提前十天掐點(diǎn)約到了布宮一號(hào)通道的票，于是也就成就了我三刷布宮??提前一小時(shí)來到布宮北門，保安按預(yù)約場(chǎng)次掐點(diǎn)放人進(jìn)入……雖然人多的很，好在上午是多云天氣，還蠻舒適的，參觀完出來，藍(lán)天白云大太陽齊上陣，去了趟布宮邊上的郵局，原先的小郵局現(xiàn)在也被打造成了網(wǎng)紅地，郵局也被叫成了“天上郵局”“時(shí)光郵局”“咖啡郵局”……</p> <p class="ql-block">圓夢(mèng)西藏博物館</p><p class="ql-block">西藏博物館坐落于拉薩市羅布林卡東南角，是西藏第一座具有現(xiàn)代化功能的博物館。1994年7月列入西藏自治區(qū)成立30周年大慶援藏62項(xiàng)工程之一，于1999年10月中華人民共和國成立50周年和西藏民主改革40周年之際落成開館。2016年12月1日起，西藏自治區(qū)博物館因改擴(kuò)建閉館。2022年7月8日，再次對(duì)外開放。</p><p class="ql-block">因此，前幾次進(jìn)藏的我，和西藏博物館就這么華麗錯(cuò)過了……</p> <p class="ql-block">“雪域長歌”展廳，一個(gè)多小時(shí)才看完，幸虧之前帶女兒去了山南，去了布宮，否則在不提供有償講解的西藏博物館還真的無法了解（博物館每個(gè)展廳都有定時(shí)的公益講解）</p> <p class="ql-block">西藏農(nóng)奴制是西藏歷史上存在的以封建土地所有制和農(nóng)奴對(duì)農(nóng)奴主的依附關(guān)系為基礎(chǔ)的黑暗的社會(huì)制度。始于10世紀(jì)，到13世紀(jì)普遍確立，一直延續(xù)到中華人民共和國建立初期。西藏民主改革時(shí)被廢除。1959年3月28日，周恩來總理發(fā)布國務(wù)院命令，宣布解散西藏地方政府，由西藏自治區(qū)籌備委員會(huì)行使西藏地方政府職權(quán)，領(lǐng)導(dǎo)西藏人民進(jìn)行民主改革。從此，維系千年的封建農(nóng)奴制度土崩瓦解，西藏百萬農(nóng)奴和全國各族人民一樣真正成為了國家和社會(huì)的主人。</p> <p class="ql-block">百萬農(nóng)奴解放紀(jì)念館的時(shí)候，《翻身農(nóng)奴把歌唱》那熟悉的旋律回蕩在展館內(nèi)。</p><p class="ql-block">館里那些老照片啊，真是觸目驚心。照片里的農(nóng)奴們，瘦得皮包骨頭，身上穿著破破爛爛的衣服，眼神里全是絕望和無助，被奴隸主肆意地驅(qū)使、打罵。當(dāng)時(shí)的西藏，就像一片無盡的黑暗深淵，農(nóng)奴們?cè)诶镱^苦苦掙扎，看不到一絲希望。再往前走，看到那些實(shí)物展示，鎖鏈、刑具啥的，我心里一陣陣地揪緊。這些東西曾經(jīng)是套在農(nóng)奴身上的枷鎖，是他們悲慘生活的見證?！斗磙r(nóng)奴把歌唱》的旋律一直在紀(jì)念館里回響，每一個(gè)音符都好像敲在參觀者的心上。要是沒有解放，那些農(nóng)奴們哪能過上現(xiàn)在這樣的好日子啊?，F(xiàn)在的西藏，處處充滿希望，各族人民團(tuán)結(jié)一心，努力建設(shè)自己的家園。走出紀(jì)念館的時(shí)候，我的心情特別復(fù)雜，既為曾經(jīng)農(nóng)奴們?cè)馐艿目嚯y感到悲憤，又為現(xiàn)在西藏的美好感到欣慰和自豪……</p> <p class="ql-block">走在八廓街上，每一步都是信仰的記憶,而八廓街上最美的旋律就是轉(zhuǎn)經(jīng)筒的聲音……</p> <p class="ql-block">“那一年，磕長頭匍匐在山路，不為覲見，只為貼著你的溫暖"。??</p> <p class="ql-block">“在那東方山頂，升起皎潔月亮，瑪吉阿米的面容，漸漸浮現(xiàn)心上"</p> <p class="ql-block">“住進(jìn)布達(dá)拉宮，我是雪域最大的王；流浪在拉薩街頭，我是世間最美的情郎"。????（倉央嘉措）</p> <p class="ql-block">魯普巖寺是公元7世紀(jì)吐蕃王朝法王松贊干布主持建造的藏傳佛教寺廟，距今約有1300年歷史。該寺坐落在拉薩市藥王山東麓陡峭山腰處，與布達(dá)拉宮直線距離僅約100米，形成隔路相望的地理格局。寺內(nèi)主殿供奉由天然巖石生成的釋迦牟尼及其弟子佛像，后經(jīng)尼泊爾工匠雕刻成浮雕，同時(shí)保留松贊干布法相等重要宗教遺存。作為西藏現(xiàn)存罕見的吐蕃時(shí)期石窟寺廟，其建筑依山勢(shì)開鑿而成，佛堂嵌于巖壁之中，外圍分布大量刻有六字真言的瑪尼石堆。</p> <p class="ql-block">每天下午三點(diǎn)開始的辯經(jīng)是色拉寺不容錯(cuò)過的</p> <p class="ql-block">辯經(jīng)時(shí)的動(dòng)作:擊掌 表示斬?zé)o明，集因緣，喚智慧三重意涵??；揮動(dòng)佛珠 是借佛法威能攻克論敵??；單腳跺地+高舉右手 表示以文殊劍斬愚癡??。</p> <p class="ql-block">西藏終是要離開，回憶卻會(huì)永遠(yuǎn)留下……</p>