<p class="ql-block">1.吃在我們各種養(yǎng)生方法中對(duì)身體的影響是最大的。吃好了才能長(zhǎng)命百歲，吃不好的話慢病纏身。因?yàn)樗俏覀兗?xì)胞的口糧，但是其他的外在養(yǎng)生內(nèi)容其實(shí)也有很多誤區(qū)和陷阱會(huì)傷害到我們的細(xì)胞，甚至直接造成細(xì)胞的損傷和死亡。比如染發(fā)劑。因?yàn)槿景l(fā)劑是很多人繞不過去的，在購(gòu)入的時(shí)候，一定要查看生產(chǎn)許可證號(hào)，衛(wèi)生許可證號(hào)，特殊用品，化妝品的批文號(hào)是否齊全。產(chǎn)品執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)號(hào)是否準(zhǔn)確選擇進(jìn)口產(chǎn)品時(shí)要查看進(jìn)口化妝品衛(wèi)生批準(zhǔn)文號(hào)，中文產(chǎn)品名稱。制造者名稱地址包括經(jīng)銷單位注冊(cè)的名稱地址。染發(fā)劑用不好也是非常致命的。曾經(jīng)遇到過兩例患者得的是間質(zhì)性肺炎。這個(gè)不常見，它屬于是急性發(fā)作的一種疾病，其中一位從發(fā)病到死亡時(shí)間非常短，一個(gè)月人就沒了，而另外一位半年反反復(fù)復(fù)加重治療，最后雖然命保住了，但是肺功能受到了很大的影響。因?yàn)楹苌僖?，所以?dāng)時(shí)做了很多推斷，包括遺傳感染源，但是最后發(fā)現(xiàn)他們有一個(gè)共同的特點(diǎn)，就是頻繁使用劣質(zhì)染發(fā)劑，染完發(fā)之后脖子就是耳朵后出現(xiàn)了大面積的皮疹。一開始以為只是單純的皮疹。直到皮疹消下去之后出現(xiàn)了咳嗽，咳痰，喘的非常厲害。買了消炎藥之后發(fā)現(xiàn)吃完效果并不理想，直到非常嚴(yán)重之后到醫(yī)院一查就是這個(gè)病，而這里面有一點(diǎn)非常值得注意，就是他們的身體之前是很好的，就是因?yàn)橛昧肆淤|(zhì)染發(fā)劑，而且是染發(fā)頻率非常大，讓自己生命走向了另一種結(jié)局。染發(fā)劑傷肝傷肺，甚至?xí)I，為什么傷的是肺？因?yàn)槊庖吡Φ膯栴}，和病毒侵害我們的肺出現(xiàn)的急性肺病，慢性的老肺病這個(gè)原因是一樣的，就是說我們身體的這個(gè)抵抗力沒有扛得住外界病毒的侵襲。染發(fā)劑雖然本身它是合格產(chǎn)品允許流通市場(chǎng)，但是含有起碼二十幾種化學(xué)物質(zhì)，在我們身體免疫力正常的情況下，這些物質(zhì)可以被很好的代謝出去，所以普遍的認(rèn)為它不會(huì)造成傷害。2. 如果說我們身體免疫力不好呢，細(xì)胞活性不足，一些毒素垃圾排不出去的情況下，這些滯留在我們體內(nèi)的毒素是會(huì)對(duì)我們細(xì)胞造成傷害的。毒素垃圾最集中的地方在腸道。第二個(gè)反應(yīng)就是肝腎，肝腎是我們身體中最大的化工廠，很多血液當(dāng)中的毒素垃圾會(huì)在這里處理凈化。但是在我們身體中受傷害排第一位的是肺，為什么肝在中醫(yī)里被稱為肝臟就是剛強(qiáng)急躁的這種特性，所以叫肝臟，但也說明肝臟處理垃圾毒素這個(gè)功能非常強(qiáng)大，代腸能力很強(qiáng)大。肺在中醫(yī)里被稱為嬌臟，最容易受到傷害的，肺部的毒素有兩大源頭，第一是外界空氣污染，病菌病毒，第二大源頭是皮膚，中醫(yī)講肺主皮毛，說的是我們的肺有溫養(yǎng)皮毛，調(diào)節(jié)汗孔開合護(hù)衛(wèi)肌表的功能。3.肺炎可以說是一切肺病的發(fā)源地，肺部細(xì)胞衰老原本自潔功能起不到作用了。肺里有很多的支氣管，還有很多小的支氣管，就像樹枝，這些支氣管和細(xì)的支氣管粘膜表面有很多的纖毛，可以把灰塵和小的異物，病毒，細(xì)菌往上推喉嚨，再給他咳出去。但是我們肺部細(xì)胞出現(xiàn)衰老之后，纖毛在肺細(xì)胞末端得不到好的營(yíng)養(yǎng)，就沒有辦法再起到好的作用。所以肺部細(xì)胞不停的咳痰喘，再去吃消炎藥，吃抗生素，甚至用激素是會(huì)有讓你停止癥狀的效果，對(duì)于我們恢復(fù)肺功能沒有任何好處。根本的問題沒有解決，一個(gè)是免疫問題，一個(gè)是肺細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)問題，免疫的好壞對(duì)所有慢病的恢復(fù)都有著非常重要的意義，但是對(duì)肺病尤其重要，因?yàn)榉卧谖覀兩眢w當(dāng)中最嬌弱，最脆弱又是承受最多的。4.提高免疫力最常用的方法，第一，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，魚，肉，蛋，奶多運(yùn)動(dòng)，增加機(jī)體免疫力，但是本身身體情況就很差的朋友很難實(shí)現(xiàn)，因?yàn)楹芏嘤蟹尾考膊栴}的人普遍腸胃不是太好，吃不下飯，容易便秘，腹瀉。我們肺在結(jié)構(gòu)上可以分為氣道和肺泡。主要功能作用的是上皮細(xì)胞。這些上皮細(xì)胞屬于干細(xì)胞有自動(dòng)歸巢的作用，能夠分解再生，但是它得需要生長(zhǎng)因子來激活。</p> <p class="ql-block">黃金助眠組合】??1. 月光駝奶飲（睡前1小時(shí)飲用）?鉆石配方：200ml溫駝奶（必須使用駝之初鉆石矩陣配方）1勺生蜂蜜（提升色氨酸吸收率）1/8茶匙肉蔻粉（天然鎮(zhèn)靜作用）3顆枸杞（調(diào)節(jié)生物鐘）??禁忌替換：? 牛奶（酪蛋白分解產(chǎn)生興奮肽）? 普通駝奶（缺乏足量色氨酸）</p>