<p class="ql-block"> 24式太極拳是1956年中國國家體委（現(xiàn)國家體育總局）在充分汲取傳統(tǒng)楊式太極拳精華基礎(chǔ)上簡化創(chuàng)編的標(biāo)準(zhǔn)化套路，包含24個(gè)經(jīng)典動(dòng)作，具有易學(xué)易練，強(qiáng)身健體的特點(diǎn)。這項(xiàng)極具中國文化特色的傳統(tǒng)武術(shù)不僅在國內(nèi)深入人心，全民推廣，更走出國門，傳向100多個(gè)國家和地區(qū)，成為習(xí)練人數(shù)最多的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 武式37式太極拳是太極拳中的小架勢，要求虛實(shí)開合都在體內(nèi)中求，外形的招式不要過于表現(xiàn)，其步法靈活多變，實(shí)用性較強(qiáng)。</p> <p class="ql-block">學(xué)練24式太極拳</p> <p class="ql-block">學(xué)練武式37式太極拳</p> <p class="ql-block">強(qiáng)身健體，延年益壽。 </p><p class="ql-block"> 攝 制:龐富華 </p><p class="ql-block"> 2025.7.2</p>