<p class="ql-block">窗外下著雨，獨(dú)坐窗前:帶來什么呢？帶走什么呢？</p><p class="ql-block">是一門學(xué)問，終其半生生活始終迷糊。如何處理人際關(guān)系，做到不傷害他人，不違背本心，這是我的艱難課題，需要修煉。</p><p class="ql-block">退休不褪色，學(xué)習(xí)一直在路上，在《非暴力溝通》中學(xué)習(xí)到:只呈現(xiàn)事實，不作出評判；在《被討厭的勇氣》中學(xué)習(xí)到:要做到課題分離……這些道理是懂了，但做到很難，不小心就對他人的行為做出了評判；不小心就把課題弄亂了，被別人的思維帶著走，偏離了自我。</p><p class="ql-block">俗話說，心平能愈三千疾。人生就像過山車，各種挑戰(zhàn)層出不窮，抗拒、怨恨解決不了任何問題，帶來的是痛苦，或許我們換個活法，相信這是上天賜給的“成長套餐”，選擇勇敢面對，每跨越一個挑戰(zhàn)，都是在升級自己呀！</p><p class="ql-block">對自己的內(nèi)心始終保持覺察，讓正念覺醒，對偶爾的“貪嗔癡”要懺悔，放下怨氣，修煉貴氣。</p><p class="ql-block">年近花甲，不再用“比”激勵自己，真正的成長不是超越他人，而是讓今天的自己比昨天多懂一點(diǎn)，多愛一些，多勇敢一分。</p><p class="ql-block">成年人的世界，沒有矯情。相信:一切都是最好的安排。</p>