<p class="ql-block">天氣越來越熱，胡慶余堂名醫(yī)館的咨詢也越來越火熱，最近有不少人來咨詢或預(yù)約冬病夏治：● “去年做的督脈灸，感覺做完后冬天不太怕冷了，今年還想來鞏固一下，什么時候能做？”● “小孩子能貼三伏貼嗎？”● “痛經(jīng)痛得厲害，冬病夏治能緩解嗎？”● ......冬病夏治是我國傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的特色療法，是指對于一些在冬季容易發(fā)生或加重的疾病，在夏季給予針對性的治療，提高機體的抗病能力，從而使冬季易發(fā)生或加重的病癥減輕或消失，是中醫(yī)學(xué)“天人合一”的整體觀和“未病先防”的疾病預(yù)防觀的具體運用。講到冬病夏治，熟悉的人對三伏貼、督脈灸、臍灸這些方法其實都不陌生，但也有一些疑問。今天胡慶余堂名醫(yī)館的賈宇峰醫(yī)生梳理出了十個督脈灸和臍灸相關(guān)的熱點問題為大家逐一解答。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">督脈灸和臍灸是怎么操作的？</p><p class="ql-block">■ 督脈灸（時長一到一個半小時左右）督脈灸亦稱火龍灸，龍骨灸等，歷來有灸皇之譽。醫(yī)者首先對術(shù)者督脈及背部的肌肉，筋膜進行推拿松解，舒緩肌肉，疏通經(jīng)絡(luò)；其次對筋膜粘連部位重點刮痧、走罐疏解經(jīng)筋；隨之拔罐打開毛孔；之后從頸椎到尾椎的督脈區(qū)域鋪滿生姜，最后點燃艾絨實施隔姜灸。灸后根據(jù)患者狀態(tài)或推拿揉捏，或刺血拔罐，或正骨來理通三焦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">■ 臍灸（時長半小時左右）臍灸，即在肚臍上隔藥灸。通常醫(yī)者會以生姜或根據(jù)患者舌脈體征一人一方草藥打粉，配以提高皮表通透性的介質(zhì)鋪滿全腹，隨后點燃艾灸實以溫灸，灸后閃罐結(jié)束。最后飲杯藥茶，清散火毒余熱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">督脈灸的原理是什么？</p><p class="ql-block">艾草性溫而不燥，善行十二經(jīng)絡(luò)及奇經(jīng)八脈而驅(qū)風(fēng)寒，充元氣而健體，更可以入臟腑溫通血脈；生姜性溫，其解表之性可通透肌表，散寒祛濕，達(dá)到內(nèi)外通透驅(qū)散寒濕之功。兩者發(fā)揮協(xié)同作用，在體內(nèi)進行物質(zhì)交換，以純陽氣體將體內(nèi)蘊含的寒、濕、熱、瘀等諸邪逼出體外，排泄出來。所以患者普遍能感受到經(jīng)過溫灸之后，在施灸過程中感覺流出的汗液是從體內(nèi)深層排泄而來，氣味渾濁的臭汗、濁汗。</p><p class="ql-block">什么時間做？一年需要做幾次？</p><p class="ql-block">理想狀態(tài)下當(dāng)然是三伏的時候，施術(shù)3-5次即可。但實際操作中，由于現(xiàn)代人飲食肥甘厚膩，且喜靜少動、愛吹空調(diào)等，往往溫灸三五次之后才剛剛感受到體內(nèi)深層疏通，排出濁汗，這時末伏已盡，達(dá)不到冬病夏治的效果，因此建議夏至之后就可以開始首灸，一般來講總療程6-9次為宜。夏至在午位，午屬陽；雖不是一年最熱的時候，但卻是白晝最長，陽氣最足的時候。此時施灸，因體質(zhì)不同確定療程，目的是在三伏天到來時，機體經(jīng)絡(luò)已完全疏通，從而更好地達(dá)到冬病夏治的目的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">督脈灸都對哪些疾病有效？</p><p class="ql-block">督脈灸可以扶陽散寒、通絡(luò)祛濕、固本培元，針對手腳冰涼、畏寒肢冷、神疲倦怠、食欲不佳、便溏腹瀉、遇風(fēng)寒易感冒流鼻涕、女性痛經(jīng)月經(jīng)量少、常吹空調(diào)引起的頸肩腰背疼痛酸脹、寒濕肥胖、過敏性鼻炎、蕁麻疹、濕疹等由于陽氣不足導(dǎo)致寒濕留宿體內(nèi)為根本原因的亞健康狀態(tài)和疾病都有很好的治療預(yù)防作用。配合臍灸可以加強腸道蠕動，增強基礎(chǔ)代謝。一方面可以強化胃腸疾病和女性月經(jīng)病及男科問題的療效，另一方面配合藥灸強化體質(zhì)減緩燥熱、上火問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">督脈灸后有什么注意事項？</p><p class="ql-block">在施灸后，應(yīng)該靜下心來順應(yīng)自己身體的感受，此時整個身體是暖暖的，并沒有想象中燥熱的感受。所以灸后應(yīng)根據(jù)自己身體的感受，沒有燥熱就不要空調(diào)或風(fēng)扇直吹，并且六個小時不能洗澡、沾水。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雨天可以督脈灸嗎？</p><p class="ql-block">陰雨天可以督脈灸。事實上，灸后人體會有一段時間依然在緩緩地排泄?jié)駶幔w內(nèi)的壓差遠(yuǎn)大于自然界的濕氣，不存在濕氣再進入體內(nèi)的可能性，但要避免的是直接淋雨。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">督脈灸后為什么會有乏力感？</p><p class="ql-block">時常有患者反饋督脈灸之后感覺乏力，有大病初愈的感覺，是不是越來越虛了？其實有這種情況說明是體內(nèi)有淤堵被疏通后，氣機一時不濟的感受。這個時候順應(yīng)身體的感受，盡快睡一覺，休息一下就會精力充沛，更勝以往。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">督脈灸之后為什么感覺容易上火呢？</p><p class="ql-block">當(dāng)人體氣機不暢時，會出現(xiàn)上熱下寒的癥狀。其病機往往是由于中焦淤堵，此時堅持用督脈灸疏通淤堵，同時配合刺絡(luò)拔罐、藥灸，飲用清熱的藥茶緩解上火癥狀。多次督脈灸后氣機通暢，中焦疏通就不會再有上火，這種上熱下寒的癥狀往往會得到緩解。*注意，具體情況應(yīng)有專業(yè)醫(yī)生來辨證施治。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為什么有些人督脈灸后會起水泡？</p><p class="ql-block">會起水泡的原因，一方面是因為督脈灸時的溫度過燙，此時應(yīng)及時通知醫(yī)生調(diào)整避免燙傷；另一方面，與拔罐起水泡是一樣的道理，當(dāng)人體的氣機閉阻，氣機不能正常發(fā)散，穴位是不通、內(nèi)陷的，此時機體的肌肉層和筋膜層是粘連在一起的，當(dāng)我們實施督脈灸的時候，粘連的地方會慢慢滲透出一些組織液，聚于體表形成了水泡，因此在督脈灸的操作時先行推拿、刮痧拔罐等操作，使閉阻的氣機舒暢，可以有效的避免這一問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哪些人不能做督脈灸？</p><p class="ql-block">督脈灸雖好，但也并不是適合所有人，其中以下幾類人群不建議做：① 裝有心臟起搏器者；② 孕婦及哺乳期；③ 嚴(yán)重肺氣腫，水腫不能久伏影響呼吸者；④ 嚴(yán)重的高血壓，高血糖患者；⑤ 對本療法所用藥物、介質(zhì)過敏者；⑦ 在施術(shù)部位有皮膚破損者等。? 扶陽補陽冬病夏治總動員 ?</p> <p class="ql-block">賈宇峰主治中醫(yī)師高校講師。胡慶余堂名醫(yī)館坐診專家。曾公派赴北京為各部委領(lǐng)導(dǎo)從事醫(yī)療服務(wù)四年。15年的?？圃\治和教學(xué)經(jīng)驗，擅長治療頸椎病，腰椎間盤突出癥，肩周炎，腱鞘炎，網(wǎng)球肘及股骨頭壞死，膝關(guān)節(jié)病等骨關(guān)節(jié)疾病和運動損傷疾患。對失眠、更年期綜合癥及各種消化系統(tǒng)疾患，中風(fēng)后遺癥，關(guān)節(jié)強直活動障礙，圓肩駝背，骨盆矯正，疤痕改善，婦科月經(jīng)病及小兒斜頸等效果顯著。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">坐診時間三門診：周二、四、六全天電話：0571-87886330地址：杭州市上城區(qū)大井巷86號</p><p class="ql-block"> 責(zé)任編輯：空青 圖文編排：空青 照片來源：賈宇峰醫(yī)生 陳朗朗 文章來源：賈宇峰醫(yī)生 審核：白術(shù) 米仁</p><p class="ql-block">胡慶余堂各藥店、醫(yī)館網(wǎng)點分布</p><p class="ql-block">更多門店信息請關(guān)注公眾號“hqythqyt”</p> <p class="ql-block">轉(zhuǎn)之胡慶余堂公眾號：https://mp.weixin.qq.com/s/bpMPK7EdEluOx3YK6YNIGw</p>