<p class="ql-block">睡不夠是氣虛，睡不著是血虛，做夢多是火旺，三盒中成藥，讓你一天睡夠八小時！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、睡不夠-----氣虛</p><p class="ql-block">原因：脾虛，生化氣血減弱，導致氣虛。</p><p class="ql-block">表現(xiàn)：總感覺疲倦無力，困乏，睡的時間不短但醒來還是困，伴有食欲不振，腹瀉等</p><p class="ql-block">參考：人參健脾丸、補中益氣丸、香砂六君子丸等，來健脾益氣補脾氣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、睡不著-----血虛</p><p class="ql-block">原因：陰血虧虛，不能滋養(yǎng)心神；陽氣偏亢，上擾心神</p><p class="ql-block">表現(xiàn)：翻來覆去睡不著，半夜易驚醒，心煩意亂，睡后出汗、健忘心慌等</p><p class="ql-block">參考：歸脾丸、柏子養(yǎng)心丸、天王補心丹等，來補血健脾養(yǎng)心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、夜夢多-----火旺</p><p class="ql-block">原因：心火過旺、或肝火過旺，上擾心神，導致心神不寧</p><p class="ql-block">表現(xiàn)：一睡著就做夢，一整晚都在做夢，醒后還清楚的記得</p><p class="ql-block">參考：（心火旺）天王舒心丹，來滋陰養(yǎng)血；（肝火旺）龍膽瀉肝丸，清肝火。</p>