<p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(128, 128, 128);">“</b>生活難免跌進情緒低谷，但別怕！這首《不要》就像一句溫暖又有力的提醒：別讓憂傷困住自己，別在痛苦里迷失方向。只要鼓起勇氣掙脫，希望的光，永遠在前方等你。愿你帶著這份力量，大步走出陰霾！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">詩歌‖不要</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b> 文/付井輝（播撒陽光）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要陷落憂傷的漩渦</p><p class="ql-block">被漩渦裹挾</p><p class="ql-block">那會是怎樣蝕骨的苦痛</p><p class="ql-block">無情地把你吞噬</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要困入痛苦的迷局</p><p class="ql-block">被迷局禁錮</p><p class="ql-block">那會是怎樣無助的絕望</p><p class="ql-block">輕松地把你毀滅</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不要步進無端的冥想</p><p class="ql-block">被冥想俘虜</p><p class="ql-block">那會是怎樣麻木的沉淪</p><p class="ql-block">永久地把你虛無</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">快把你的憂傷封印</p><p class="ql-block">讓時間撫平苦痛</p><p class="ql-block">快把你的痛苦埋藏</p><p class="ql-block">讓身體脫離迷局</p><p class="ql-block">快把你的冥想驅(qū)除</p><p class="ql-block">讓精神攪碎沉淪</p><p class="ql-block">迎希望若朝陽</p><p class="ql-block">抬頭就能接住光</p> 友人點評 <p class="ql-block"> 這首短詩如暗夜中的明燈，以鏗鏘有力的節(jié)奏與極具畫面感的意象，為深陷情緒泥沼的心靈劈開一條突圍之路。詩人用“憂傷的漩渦”“痛苦的迷局”“無端的冥想”構(gòu)筑起負面情緒的具象牢籠，又以“封印”“埋藏”“驅(qū)除”等果敢動詞喚醒對抗的勇氣，將自我救贖的力量層層遞進。結(jié)尾“迎希望若朝陽，抬頭就能接住光”如破曉般豁然開朗，傳遞出穿透陰霾的堅定信念。全詩既細膩刻畫了情緒困境的窒息感，又以充滿張力的筆觸點燃破局的火種，是一首兼具共情力與感染力的心靈鼓舞之歌。</p>