<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">國家二級心理咨詢師 蘇秦平</p><p class="ql-block">孩子厭學(xué)是一種極為復(fù)雜的現(xiàn)象，其背后的問題絕不是簡單地可以歸因于孩子自身的。實際上，這是家庭、學(xué)校、社會環(huán)境以及孩子自身等多方面因素相互交織、共同作用的結(jié)果。下面將從多個維度進(jìn)行深入分析，以便家長能夠更加全面地理解這一現(xiàn)象背后所隱藏的原因：</p><p class="ql-block">一、孩子自身可能存在的因素</p><p class="ql-block">1. 學(xué)習(xí)能力與興趣的矛盾</p><p class="ql-block">孩子很有可能對課程內(nèi)容提不起興趣，比如說有些課程內(nèi)容可能過于枯燥、抽象或者遠(yuǎn)離他們的生活實際。又或者是學(xué)習(xí)難度大大超出了他們的能力范圍，像是出現(xiàn)知識斷層的情況，之前的知識沒有掌握好，后續(xù)的學(xué)習(xí)就變得異常艱難；還有可能是學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，比如死記硬背而不懂得理解性記憶，或者缺乏有效的預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)策略等。這些情況持續(xù)存在的話，就會讓孩子長期處于挫敗感之中，從而產(chǎn)生“我學(xué)不會”這種自我否定的想法。</p><p class="ql-block">而且，部分孩子可能存在一些隱性的學(xué)習(xí)障礙，例如閱讀障礙，他們在閱讀文字的時候可能會出現(xiàn)跳字、串行、理解困難等問題；或者存在注意力缺陷，難以長時間集中精力在學(xué)習(xí)任務(wù)上。這些障礙如果沒有被及時發(fā)現(xiàn)并給予相應(yīng)的幫助，就必然會導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，長此以往，孩子就會逐漸對學(xué)校產(chǎn)生排斥心理。</p><p class="ql-block">2. 心理與情緒狀態(tài)的影響</p><p class="ql-block">處于青春期的孩子，往往會面臨自我認(rèn)同方面的困惑，他們對自己是誰、自己的價值在哪里等問題感到迷茫。同時，他們可能還會遭受焦慮抑郁情緒的困擾，比如來自學(xué)業(yè)的壓力過大，每天都被大量的作業(yè)、頻繁的考試壓得喘不過氣來；或者在人際關(guān)系方面過于敏感，在與同學(xué)、老師相處時總是小心翼翼，擔(dān)心自己不被喜歡或者被排擠。在這樣的心理和情緒狀態(tài)下，他們可能會把厭學(xué)當(dāng)作一種逃避現(xiàn)實的方式。</p><p class="ql-block">另外，當(dāng)孩子對自己的未來目標(biāo)感到迷茫的時候，就會覺得學(xué)習(xí)似乎沒有什么意義。他們不知道自己為什么要學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)不能給他們帶來一種內(nèi)在的動力，在他們的眼中，學(xué)習(xí)變成了一種機(jī)械性的任務(wù)，而不是為了自己的成長和發(fā)展。</p><p class="ql-block">3. 外界誘惑與注意力分散</p><p class="ql-block">在現(xiàn)代社會，電子產(chǎn)品（如各種充滿趣味和刺激的游戲、令人眼花繚亂的短視頻）以及豐富多彩的社交娛樂活動，對孩子有著過度的吸引力。這些東西往往能迅速抓住孩子的注意力，給他們帶來即時的快樂和滿足感。相比之下，學(xué)校生活就顯得單調(diào)枯燥，每天都是按部就班地上課、做作業(yè)。久而久之，孩子就會對這些外界的誘惑形成一種行為依賴，而對學(xué)校的學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒。</p><p class="ql-block">二、家庭環(huán)境的潛在影響</p><p class="ql-block">1. 過高的期望與壓力傳遞</p><p class="ql-block">許多家長過度關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，眼睛里只看到分?jǐn)?shù)的高低。而且還經(jīng)常把自己的孩子和別人的孩子進(jìn)行比較，比如總是說“你看人家誰誰誰，每次考試都考那么好，你怎么就不行呢？”這種做法可能會讓孩子產(chǎn)生一種錯誤的認(rèn)知，以為學(xué)習(xí)只是為了滿足父母的期望，而不是為了自己的成長和未來。這樣一來，孩子就會喪失內(nèi)在的驅(qū)動力，甚至?xí)脜拰W(xué)這種極端的方式來反抗家長施加的壓力。</p><p class="ql-block">2. 親子溝通模式的偏差</p><p class="ql-block">當(dāng)孩子表達(dá)出厭學(xué)的情緒時，家長的反應(yīng)非常關(guān)鍵。如果家長一味地指責(zé)孩子，說“你就是懶”“你怎么這么不懂事”之類的話，就等于直接切斷了與孩子的溝通渠道。孩子本來希望從家長那里得到理解和支持，結(jié)果得到的卻是批評，他們就會更加不愿意和家長交流自己的真實想法。</p><p class="ql-block">還有一種情況是家長過度包辦，例如孩子一說不想上學(xué)，家長就立刻替孩子請假，還跟著孩子一起抱怨學(xué)校。這種做法實際上可能會強化孩子的逃避心理，讓他們覺得逃避是一種可行的解決問題的方式。</p><p class="ql-block">另外，家庭關(guān)系緊張也會對孩子產(chǎn)生影響。比如父母之間經(jīng)常發(fā)生矛盾，或者家長對孩子過度控制，讓孩子在家庭中沒有自由感和安全感。當(dāng)這種情況發(fā)生時，孩子可能會把學(xué)校視為自己的“避風(fēng)港”，而一旦在學(xué)校遇到一些不如意的事情，他們就會感覺這個“避風(fēng)港”崩塌了，從而失去安全感，進(jìn)而對學(xué)校也產(chǎn)生厭惡情緒。</p><p class="ql-block">3. 對學(xué)習(xí)的認(rèn)知引導(dǎo)不足</p><p class="ql-block">有些家長自身對學(xué)習(xí)有著功利化的解讀，總是給孩子灌輸“考不好就沒前途”這樣的觀念。在這種觀念的影響下，孩子很難從學(xué)習(xí)中體會到樂趣和價值。而且家長可能會忽視孩子的興趣特長，只關(guān)注那些與升學(xué)考試相關(guān)的學(xué)科知識，這樣就可能讓孩子無法建立起健康的學(xué)習(xí)價值觀，覺得學(xué)習(xí)只是為了應(yīng)付考試，而不是為了自己的全面發(fā)展。</p><p class="ql-block">三、學(xué)校與社會環(huán)境的作用</p><p class="ql-block">1. 校園人際關(guān)系與教學(xué)體驗</p><p class="ql-block">在學(xué)校里，如果師生關(guān)系比較疏離，老師對學(xué)生缺乏關(guān)心和了解，學(xué)生就很難對老師產(chǎn)生親近感和信任感。而且如果孩子遭遇同學(xué)欺凌或者被孤立等不好的經(jīng)歷，他們就會對學(xué)校產(chǎn)生恐懼心理，每天上學(xué)就像去一個充滿危險的地方一樣。</p><p class="ql-block">同時，老師的教學(xué)方式如果比較單一，總是采用傳統(tǒng)的滿堂灌的方式，課堂上缺乏互動，學(xué)生只能被動地接受知識，那么學(xué)生的學(xué)習(xí)參與感就會大大降低。這種缺乏活力的教學(xué)方式很難激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。</p><p class="ql-block">2. 課業(yè)負(fù)擔(dān)與評價體系的壓力</p><p class="ql-block">過量的作業(yè)和頻繁的考試會讓孩子產(chǎn)生機(jī)械性疲勞。每天面對堆積如山的作業(yè)，孩子沒有足夠的時間休息和放松，精神上一直處于緊張狀態(tài)。而且學(xué)校如果過度強調(diào)分?jǐn)?shù)排名，把學(xué)生的成績進(jìn)行公開的比較和排名，就會讓孩子將學(xué)習(xí)等同于一種“痛苦”的體驗。在這種環(huán)境下，孩子很難感受到學(xué)習(xí)的樂趣，厭學(xué)情緒也就很容易產(chǎn)生。</p><p class="ql-block">3. 社會觀念的隱性滲透</p><p class="ql-block">在網(wǎng)絡(luò)上，一些“讀書無用論”“躺平文化”等片面的觀念在不斷傳播，這些觀念可能會影響孩子對學(xué)習(xí)意義的認(rèn)知。另外，孩子身邊的成人如果經(jīng)常對工作、生活進(jìn)行負(fù)面抱怨，比如總是說“讀書再多有什么用，還不是一樣找不到好工作”之類的話，也會讓孩子對學(xué)習(xí)的意義產(chǎn)生動搖，覺得學(xué)習(xí)似乎并不能給自己帶來美好的未來。</p><p class="ql-block">四、如何應(yīng)對：從“找問題”到“解問題”</p><p class="ql-block">1. 先傾聽，再歸因</p><p class="ql-block">家長要學(xué)會放下評判的態(tài)度，用溫和的話語去開啟與孩子的溝通，例如“我發(fā)現(xiàn)你最近不太想去學(xué)校，能和我說說發(fā)生了什么嗎？”這樣的話語能夠讓孩子感受到自己是被理解的。同時，家長還要注意觀察一些細(xì)節(jié)，比如孩子是不是突然抵觸某一門課程，或者是不是在學(xué)校里遇到了什么具體的事件，這些細(xì)節(jié)對于找到孩子厭學(xué)的真正原因非常關(guān)鍵。</p><p class="ql-block">2. 家庭內(nèi)部的調(diào)整</p><p class="ql-block">家長要調(diào)整自己對孩子的期望，和孩子一起制定那種“跳一跳夠得著”的目標(biāo)，把關(guān)注點放在孩子的進(jìn)步上，而不是僅僅盯著最后的結(jié)果。比如孩子之前數(shù)學(xué)只能考60分，下次考了65分，這就是一種進(jìn)步，要及時給予肯定和鼓勵。</p><p class="ql-block">同時，要創(chuàng)造一個支持性的家庭環(huán)境。例如可以設(shè)立“家庭學(xué)習(xí)時間”，在這個時間段里，家長也參與到閱讀或者工作中，而不是在旁邊旁觀監(jiān)督孩子，這樣能夠讓孩子感受到一種共同學(xué)習(xí)的氛圍?；蛘咄ㄟ^一起運動、談心等方式來緩解孩子的情緒壓力，讓孩子在家庭中能夠放松身心。</p><p class="ql-block">3. 與學(xué)校協(xié)作溝通</p><p class="ql-block">家長要主動聯(lián)系老師，了解孩子在課堂上的表現(xiàn)，比如是否存在注意力分散的情況，與同學(xué)之間的互動情況如何等。然后和老師共同探討調(diào)整作業(yè)量的可能性，或者讓孩子參與一些興趣活動，讓孩子在學(xué)校里能夠找到自己的樂趣和價值。</p><p class="ql-block">4. 關(guān)注深層心理需求</p><p class="ql-block">如果孩子長期情緒低落，回避社交，家長就要警惕孩子是否有抑郁傾向。如果發(fā)現(xiàn)孩子存在明顯的學(xué)習(xí)困難，比如無論怎么努力成績都沒有提高，可以尋求心理老師、教育咨詢師等專業(yè)人士的幫助，進(jìn)行一些專業(yè)的評估，如學(xué)習(xí)能力測試、情緒量表測評等。</p><p class="ql-block">總結(jié)：厭學(xué)是孩子發(fā)出的“求救信號”</p><p class="ql-block">孩子厭學(xué)的本質(zhì)，往往是“當(dāng)前的環(huán)境或狀態(tài)已超出TA的應(yīng)對能力”。所以，比起糾結(jié)“問題在誰”，更重要的是把焦點放在“如何幫孩子重建對學(xué)習(xí)和生活的掌控感”上。畢竟，沒有孩子天生排斥成長，他們只是需要更多的理解與支持，從而找到適合自己的“航道”。</p>