<p class="ql-block">請(qǐng)看<a href="http://m.zit.org.cn/5e3ks858" target="_blank" style="font-size:18px; background-color:rgb(255, 255, 255);">騎著單車游山西（上）</a></p> <p class="ql-block">長(zhǎng)途騎行是溫和而高效的有氧運(yùn)動(dòng)，能顯著提升心肺功能、增強(qiáng)肌肉耐力、改善關(guān)節(jié)靈活性，對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)還能對(duì)抗骨質(zhì)疏松，延緩衰老進(jìn)程。</p><p class="ql-block">今天是2025年4月28日，騎行第22天，按照計(jì)劃，早晨6:20從對(duì)竹鎮(zhèn)出發(fā)，路況起起伏伏，在山里繞來(lái)繞去，爬升585米，只騎行了70公里，于<span style="font-size:18px;">下午1點(diǎn)到達(dá)介休市綿山鎮(zhèn)。</span></p> <p class="ql-block">?<span style="font-size:18px;">綿山又名介山，與介子推隱居被焚的典故相關(guān)，</span>景區(qū)位于山西晉中介休市（國(guó)家5A級(jí)旅游景區(qū)），以自然風(fēng)光與人文景觀交融著稱，核心景點(diǎn)包括棲賢谷、大羅宮、云峰寺、介公嶺等。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">水濤溝雙龍戲水</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">姜太公釣魚，愿者上鉤</p> <p class="ql-block">綿山自古以來(lái)就有“許愿掛鈴，還愿掛鈴”的習(xí)俗。鈴者，靈也。這些鈴均是人工掛上去的，成為綿山一絕。</p> <p class="ql-block">綿山，是一片充滿神秘與自然魅力的地方，而其中依山而建的之字棧道，就像是一條蜿蜒在山間的巨龍，等待著人們?nèi)ヌ剿鳌?lt;/p> <p class="ql-block">綿山的云峰寺、正果寺，在這里能欣賞到15尊肉身佛像，經(jīng)棧之字棧道登頂之后可抵達(dá)正果寺。</p> <p class="ql-block">獨(dú)自一人開始攀登，其余同伴兒均在山下等我。</p> <p class="ql-block">這里上去就到正國(guó)寺了</p> <p class="ql-block">抵達(dá)平遙古城，從北城門進(jìn)來(lái)，逆時(shí)針騎車?yán)@古城一周，然后穿街走巷各種逛，把古城轉(zhuǎn)個(gè)遍??</p> <p class="ql-block">平遙古城是世界文化遺產(chǎn)，國(guó)家歷史文化名城，國(guó)家AAAAA級(jí)旅游景區(qū)，也是現(xiàn)今中國(guó)境內(nèi)保存最為完整的一座古代縣城。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">山西老陳醋</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">走進(jìn)喬家大院</p> <p class="ql-block">喬家大院是山西晉中市祁縣的一座古樸建筑群，規(guī)模宏大，建筑精美，內(nèi)有三件絕世珍寶，包括犀牛望月鏡、九龍燈和九龍屏風(fēng)，每一件都價(jià)值連城。喬家大院的建筑風(fēng)格融合了明清時(shí)期的雕刻、彩繪等精湛技藝，被譽(yù)為蘭殿桂宮。喬家大院的建筑規(guī)模和精美程度令人瞠目結(jié)舌，隨便一件寶貝都能換幾輛寶馬車。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">犀牛望月</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">九龍燈</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">途徑華老故里</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">路上隨拍</p> <p class="ql-block">今天是5月3日，早晨我們沿呂梁山脈騎行了10公里的盤山道，趕上降溫，氣溫只有零上3度，北風(fēng)強(qiáng)勁，凍得我瑟瑟發(fā)抖，咬牙堅(jiān)持騎到方山鎮(zhèn)。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">美麗的盤山路景色</p> <p class="ql-block">?北武當(dāng)山?位于山西省呂梁市方山縣，是北方道教文化的重要發(fā)源地之一，以“雄、奇、險(xiǎn)、秀”的自然景觀和豐富的道教人文景觀著稱，素有“三晉第一名山”之稱。</p> <p class="ql-block">天梯需要登很長(zhǎng)一段臺(tái)階路。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">忻州古城</p> <p class="ql-block">閻錫山故居，也稱閻家大院，始建于民國(guó)二年（1913年），總占地面積33萬(wàn)平方米，由20多處大小院落、近千間房屋（現(xiàn)存27座院落，700余間房屋）組成。全部建筑幾十個(gè)院落里的建筑各不相同，既有傳統(tǒng)形式也有西方形式的引入，多為中西合璧的建筑形式。</p> <p class="ql-block">今天5月8日，我們租車游覽了五臺(tái)縣五臺(tái)山景區(qū)外的六個(gè)古老的寺廟，分別是尊勝寺、佛光寺、南茹八路軍總部舊址、洪福寺、南禪寺、延慶寺、廣濟(jì)寺。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">五峰咽喉</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">佛光寺</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">洪福寺</p> <p class="ql-block">請(qǐng)注意看，這個(gè)柱子是方形的。</p> <p class="ql-block">五臺(tái)山是“世界五大佛教名山”之一，也是“中國(guó)四大佛教名山”之首。</p><p class="ql-block">昨天被租車導(dǎo)游忽悠著（花400元車費(fèi)），轉(zhuǎn)了五臺(tái)山以外的幾個(gè)寺廟，終究心有不甘。</p><p class="ql-block">5月9日一早，我們懷著一顆祈福朝拜的心，從五臺(tái)縣坐公交車冒雨前往景區(qū)。</p> <p class="ql-block">這張圖片是網(wǎng)上下載的，到景區(qū)后，并沒有發(fā)現(xiàn)此地標(biāo)。</p> <p class="ql-block">天特別的冷，一直在下雨，本想去轉(zhuǎn)臺(tái)，但山上雪很大，道路絲滑，山上受阻，只能放棄。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">路上的景觀標(biāo)志</p> <p class="ql-block">河北保定阜平縣天生橋瀑布群景區(qū)，橋上游人行走，橋下清水溪流，橋前百丈深淵，橋后碧水一潭，只是現(xiàn)在季節(jié)不對(duì)，看不到該有的美景。</p> <p class="ql-block">白石山景區(qū)，位于河北省保定市淶源縣，因山體遍布白色大理石而得名，最高峰是華北平原西北隆起之龍首。主要景點(diǎn)有白石晴云、姜太公釣魚、八戒娶妻、雙雄守山等景點(diǎn)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">雙雄守山</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">八戒娶妻</p> <p class="ql-block">2025年5月15日，暢騎山西第39天，也是最后一天，今天騎行140公里，馬上就快進(jìn)京了。</p> <p class="ql-block">鄭哥的車扎胎了，我?guī)椭驇紫職?，造個(gè)型。</p> <p class="ql-block">結(jié)束語(yǔ)</p><p class="ql-block">車輪上的生命詩(shī)篇</p><p class="ql-block">對(duì)老年人而言，長(zhǎng)途騎行是用身體丈量土地，以勇氣對(duì)話歲月。它的意義在于:在風(fēng)阻中感受生命的張力，在風(fēng)景中沉淀時(shí)間的饋贈(zèng)，在抵達(dá)中證明靈魂從未老去。</p><p class="ql-block">當(dāng)我們翻越山丘，白發(fā)與朝霞一同飛揚(yáng)時(shí)—— 車輪滾動(dòng)的不僅是里程，更是一個(gè)關(guān)于自由、尊嚴(yán)與熱愛的宣言:生命沒有終點(diǎn)站，只有下一站風(fēng)景。</p>