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《隨意一說，君說當(dāng)否？》

天街小雨

<p class="ql-block">　　今天聊點(diǎn)養(yǎng)生的話題。</p><p class="ql-block"> 這個(gè)事兒所涉及的方面大都有共識(shí)。良好的生活習(xí)慣，合理的飲食，適度的鍛煉，平和的情緒這都是養(yǎng)出好身體的基本條件。循此思路，落到實(shí)處，問題不大。</p><p class="ql-block"> 然而，人的思想觀念對(duì)于自身的健康還有更大的影響，不知閣下以為如何？</p><p class="ql-block"> 我注意到很多朋友非常強(qiáng)調(diào)自己的年齡，強(qiáng)調(diào)自己的父母在這個(gè)年齡時(shí)怎樣怎樣，認(rèn)為自己像父母一樣，到這個(gè)年齡了也會(huì)怎樣怎樣……這樣無疑就是給自己貼了一個(gè)標(biāo)簽，也給了自己的身體一個(gè)信號(hào)，我們神奇的身體原本是有著無比的能量的 現(xiàn)在他卻被你的認(rèn)知限定了。</p><p class="ql-block"> 認(rèn)知被限定的人，會(huì)像長(zhǎng)輩一樣，只操勞于柴米油鹽 ，認(rèn)為“人過五十不學(xué)藝 ”，會(huì)接受“人過七十古來稀”……留心一下就會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些兒女年齡大了，竟然會(huì)和長(zhǎng)輩的體型、神態(tài)、一模一樣。進(jìn)步的時(shí)代，竟然一點(diǎn)也沒給他們塑造出不同以往的氣質(zhì)。很多人對(duì)此，并不奇怪，接受舊事物，舊觀念順著老路走是一條不費(fèi)周章的常規(guī)。</p><p class="ql-block"> 其實(shí) 當(dāng)今時(shí)代給了我們最好的學(xué)習(xí)環(huán)境，科技的發(fā)達(dá)，信息的共享都是我們的前輩們無法想象的。所以，我們應(yīng)該有與時(shí)代相匹配的認(rèn)知，和進(jìn)步，讓生命本身更豐盈更精彩。</p><p class="ql-block"> 年齡大了，也不能成為放棄學(xué)習(xí)和升華自己的理由。我們每個(gè)人都渴望健康和有品質(zhì)的人生，這是人生的終極目標(biāo)。為了實(shí)現(xiàn)這美好的愿望，還有一個(gè)更重要，也更有效的方法，那就是忘掉年齡，為自己制定一個(gè)不斷學(xué)習(xí)的規(guī)劃，把自己定位、安排在不斷的學(xué)習(xí)中。</p><p class="ql-block"> 琴棋書畫，詩酒花茶各種活動(dòng)，總有一項(xiàng)你喜歡吧，如果沒有，那就先選一樣，先開始。</p><p class="ql-block"> 我是愛好廣泛的。人生就是來體驗(yàn)的，有目標(biāo)就有奔頭，享受過程中的快樂就是我們的終極目標(biāo)！</p><p class="ql-block"> 隨意一說 不知當(dāng)否！????</p><p class="ql-block"> </p>