<p class="ql-block">重聚園社區(qū)第十一屆夢之韻民俗文化節(jié)于2025年5月8日在社區(qū)小廣場隆重舉行，來自社區(qū)十多支表演團(tuán)隊(duì)，精神飽滿的依次亮相，</p> <p class="ql-block">重聚園夢之松太極隊(duì)表演的新編28勢太極拳。</p> <p class="ql-block">新編28勢太極拳是在傳統(tǒng)楊氏太極拳基礎(chǔ)上進(jìn)行了改編，其中融入了傳統(tǒng)吳氏，孫氏，武氏，陳氏太極拳的精典動作，不但保留了傳統(tǒng)楊氏太極拳的核心動作與攻防含義，注重內(nèi)外兼修與養(yǎng)生，更使動作科學(xué)合理，符合人體運(yùn)動規(guī)律，適合不同年齡段練習(xí)者掌握。</p><p class="ql-block"> 整套動作以弧形為主，強(qiáng)調(diào)虛實(shí)分明，上下相隨，周身協(xié)調(diào)一致，練習(xí)時需保持立身中正，松腰松垮，呼吸自然深長，意識引導(dǎo)動作運(yùn)行。</p> <p class="ql-block">合影留念</p> <p class="ql-block">表演片段</p> <p class="ql-block">表演片段</p> <p class="ql-block">表演片段</p> <p class="ql-block">表演片段</p> <p class="ql-block">表演片段</p> <p class="ql-block">表演片段</p> <p class="ql-block">夢之松太極隊(duì)隊(duì)員們精神飽滿，整齊劃一。</p> <p class="ql-block">彩綢舞《火火的愛》表演視頻</p> <p class="ql-block">彩綢飛舞是中國傳統(tǒng)民間舞蹈中常見的藝術(shù)表現(xiàn)形式，尤以秧歌等舞蹈類型為代表，通過舞者手持彩綢的揮動，旋轉(zhuǎn)等動作，展現(xiàn)熱烈歡快的節(jié)奏與濃郁的文化特色。</p> <p class="ql-block">氣勢磅礴的舞龍表演</p><p class="ql-block">彩帶龍也叫彩龍，甩龍 。龍頭較小，龍身和龍尾是用紅色黃色的綢布制作而成的。精致的龍頭，艷麗的彩綢，一條條彩帶龍?jiān)谒{(lán)天下飛舞，多條彩龍時而躥向天空，時而低頭俯沖，時而柔和緩慢，時而熱烈歡騰，彩帶龍?jiān)诒硌菡呤种猩舷嘛w舞，成為活動的一道亮麗的風(fēng)景線，贏得陣陣掌聲。</p> <p class="ql-block">廣場舞《在希望的田野上》表演視頻</p> <p class="ql-block">舞蹈《在希望的田野上》片段</p> <p class="ql-block">柔力球《一路歌唱》表演視頻</p> <p class="ql-block">柔力球：太極柔力球是一項(xiàng)融合太極拳弧線運(yùn)動與羽毛球等球類技術(shù)的新興運(yùn)動，其核心是通過球拍的弧形引化完成迎，引，拋動作，強(qiáng)調(diào)全身協(xié)調(diào)發(fā)力，兼具健身性、競技性和表演性，尤其適合中老年人鍛煉肩頸，膝關(guān)節(jié)及大腦協(xié)調(diào)能力。</p> <p class="ql-block">拍手操《站在草原望北京》展演視頻</p><p class="ql-block">拍手操是特別適合老年人的一項(xiàng)運(yùn)動，動作不大，但能起到很好的鍛煉作用，這支隊(duì)伍中最大的參與者已年近90。</p> <p class="ql-block">拍手操《站在草原望北京》片段</p> <p class="ql-block">恰恰廣場舞《熱辣辣》表演視頻</p> <p class="ql-block">恰恰廣場舞《熱辣辣》片段</p> <p class="ql-block">京劇清唱</p> <p class="ql-block">花式踢毽</p> <p class="ql-block">歌舞：繡紅旗視頻</p> <p class="ql-block">歌舞：繡紅旗</p> <p class="ql-block">臺上一分鐘，臺下十年功，夢之松太極隊(duì)之所以能取得這樣好的成績，都是平時堅(jiān)持不懈刻苦訓(xùn)練的成果。</p> <p class="ql-block">夢之松太極隊(duì)平時晨練：新編28勢太極拳。</p> <p class="ql-block">夢之松太極隊(duì)平時晨練：32勢太極劍</p> <p class="ql-block">夢之松太極隊(duì)平時晨練：太極功夫扇</p> <p class="ql-block">夢之松太極隊(duì)平時晨練：健身氣功八段錦</p> <p class="ql-block">活動圓滿結(jié)束，大合影。</p><p class="ql-block">感謝社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)提供這么好的平臺，感謝無私奉獻(xiàn)的志愿者的辛苦付出。向所有參演人員學(xué)習(xí)，下次活動再見！</p>