<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多朋友通過(guò)公眾號(hào)文章了解到我的病情，都不愿意相信，說(shuō)你不管是在線(xiàn)上還是線(xiàn)下，完全感受不到是一個(gè)重癥的病人，心態(tài)超級(jí)好，充滿(mǎn)了正能量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實(shí)，當(dāng)命運(yùn)的風(fēng)暴將尿毒癥這個(gè)沉重的診斷書(shū)擲向我時(shí)，最初的那段時(shí)間，“為什么是我”的質(zhì)問(wèn)在心底無(wú)數(shù)次升起，如同困獸在牢籠中絕望的嘶吼。那時(shí)的我，沉溺在痛苦與怨懟里，仿佛被黑暗徹底吞噬，看不到一絲光亮。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我曾連續(xù)半個(gè)月把自己鎖在臥室，除了吃飯，上廁所，我和我媽?zhuān)遗畠憾疾粶贤?。我怕我一說(shuō)話(huà)就會(huì)哭，怕我的情緒讓他們也傷心。最讓我想不通的是我從不熬夜，飲食規(guī)律，這些年聽(tīng)人家說(shuō)吃什么對(duì)身體好就去買(mǎi)什么來(lái)吃！我也迷信‘忌口=健康’，直到發(fā)現(xiàn)免疫力崩塌，才質(zhì)問(wèn)為什么我的身體還是成了這樣？</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">后來(lái)去醫(yī)院復(fù)查，醫(yī)生也看出了我的狀態(tài)不對(duì)，說(shuō)到：“你知道嗎？很多患者前三個(gè)月都像你這樣，但后來(lái)有人開(kāi)始學(xué)插花，有人考了心理咨詢(xún)師。這有個(gè)接受的過(guò)程的，你也不用太焦慮，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)越來(lái)越發(fā)達(dá)了，條件允許我們就登記換腎，看看有沒(méi)有合適的；條件不允許，即使是透析，活30年40年的也大有人在”，而且“養(yǎng)生先養(yǎng)心，治病先治念”，你心態(tài)好了，一切都會(huì)好起來(lái)的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是啊，除了哭泣和質(zhì)問(wèn)之外，我還可以選擇行動(dòng)，選擇改變。那一刻我也有了更真切的體悟。原來(lái)真正的療愈，始于與這不完美的自己和解，當(dāng)我不再抗拒命運(yùn)的安排，而是嘗試從這場(chǎng)磨難中汲取力量，病痛似乎也不再那么可怕，我甚至感覺(jué)自己已經(jīng)戰(zhàn)勝了一半的病魔。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">在與疾病抗?fàn)幍娜兆永?，我也深刻反思著自己的言行。曾?jīng)，我像許多人一樣，對(duì)外人笑臉相迎，把所有的耐心與善意都給了陌生人，卻將最尖銳的話(huà)語(yǔ)、最暴躁的脾氣留給了最親近的家人。每一句脫口而出的傷人話(huà)語(yǔ)，都如同一把利刃，刺痛著他們的心，也在無(wú)形中傷害著珍貴的親情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還記得有一次，早上剛剛起床從臥室出來(lái)，我媽立馬從客廳的沙發(fā)上快步走到我面前，問(wèn)我，你喜歡吃什么，我去給你做。我也不知道哪來(lái)的火氣，沖口而出，你看你的電視，不要你管。媽媽像犯錯(cuò)的孩子頓時(shí)不知所措。如今想來(lái)，那些負(fù)面言語(yǔ)不過(guò)是內(nèi)心脆弱與焦慮的投射，而我當(dāng)時(shí)卻渾然不覺(jué)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">后來(lái)我漸漸明白，言行是心念的鏡子，從中能清晰照見(jiàn)自己的修養(yǎng)與境界。過(guò)去，我總是習(xí)慣盯著他人的瑕疵，對(duì)自己的問(wèn)題卻視而不見(jiàn)。隨意的一句話(huà)，可能就會(huì)在他人心中埋下傷害的種子。后來(lái)接觸了傳統(tǒng)文化，才開(kāi)始慢慢明白，只有直面自己言行中的問(wèn)題，不回避、不辯解，才能拔除那些刺痛他人的鋒芒。學(xué)會(huì)控制自己的脾氣，調(diào)整說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣，改變待人的態(tài)度，咽下那些傷人的話(huà)，去做正確的事，這才是成年人應(yīng)有的修行。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我回想當(dāng)時(shí)自己對(duì)我媽的態(tài)度，當(dāng)時(shí)剛起床身體還沒(méi)感覺(jué)到餓，而我媽已經(jīng)起來(lái)至少有一個(gè)小時(shí)了，她可能就是等著我起床吃飯。還有當(dāng)時(shí)發(fā)火就是感覺(jué)即使弄吃的還不是那幾樣?xùn)|西，好像我說(shuō)想吃什么就能吃到似的，所以有火氣。后來(lái)每當(dāng)我媽說(shuō)話(huà)我想發(fā)火的時(shí)候，就提醒自己深呼吸3秒，然后再說(shuō)話(huà)，這樣說(shuō)出來(lái)的話(huà)就隨和多了。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">尿毒癥這場(chǎng)疾病，于我而言，不再僅僅是身體上的折磨，更是促使我成長(zhǎng)的契機(jī)。它讓我學(xué)會(huì)定期審視自己，我通過(guò)寫(xiě)日記，找到了情緒發(fā)泄的出口，敢于講出來(lái)，敢于寫(xiě)出來(lái)，就是和自己和解的第一步，通過(guò)抄寫(xiě)經(jīng)典，不是壓抑情感，而是讓內(nèi)心更加穩(wěn)定，更加寧?kù)o，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題也不再回避，察覺(jué)隱患不再拖延，療愈傷痛不再依賴(lài)他人。在這個(gè)過(guò)程中，我逐漸變得通達(dá)透徹，即便身處病痛之中，也能活得越來(lái)越自在坦然。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人生如行路，摔倒并不可怕，可怕的是摔倒后不知為何摔倒。曾經(jīng)，我也總是盯著別人的缺點(diǎn)，而如今，在與疾病的抗?fàn)幹校医K于明白，真正的成熟，是能像醫(yī)生診斷病人一樣，冷靜地審視自己。尿毒癥雖然改變了我的生活軌跡，但也讓我有了重新認(rèn)識(shí)自己、重塑人生的機(jī)會(huì)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最近我在書(shū)桌前掛了一幅自創(chuàng)的書(shū)法——王陽(yáng)明的“此心光明，亦復(fù)何言”。或許某天，我也能帶著這份澄明，去照亮另一顆困在黑暗中的心。</p>