<p class="ql-block">——鄉(xiāng)寧縣太極拳協(xié)會(huì)楊紅兵會(huì)長八段錦公益教學(xué)帶練活動(dòng)紀(jì)實(shí)</p><p class="ql-block"> 文字 盧國贅 圖片 馬臘梅</p><p class="ql-block">千年養(yǎng)生智慧，兩日身心同修。 在綠樹陰濃夏日長的五月17、18號(hào)，清晨6點(diǎn)半鐘，迎旭東街的健康公園人頭攢動(dòng)，云集了百余名太極拳愛好者。 鄉(xiāng)寧縣太極拳協(xié)會(huì)健康公園站攜手太極拳協(xié)會(huì)會(huì)長楊紅兵老師，帶領(lǐng)學(xué)員們開啟了一場以八段錦為核心的傳統(tǒng)文化修行之旅。 八段錦如行云流水，剛?cè)岵?jì)；學(xué)員們凝神聚氣，外練筋骨、內(nèi)養(yǎng)心神。兩日時(shí)光，既是技藝的傳承，更是對(duì)健康生活方式的深情致意。讓我們透過鏡頭，重溫這段動(dòng)靜相宜的修行時(shí)光。</p> <p class="ql-block">1、清晨微風(fēng)拂面，學(xué)員們?nèi)缂s而至。開啟兩日與傳統(tǒng)文化的身心對(duì)話。</p> <p class="ql-block">2. 會(huì)長理論講解圖 </p><p class="ql-block">會(huì)長楊紅兵老師傾囊相授，從八段錦歷史源流到經(jīng)絡(luò)運(yùn)行原理，深入淺出的講解讓學(xué)員們領(lǐng)悟“形、氣、神”合一之妙。</p> <p class="ql-block">3.起勢如松，招式如風(fēng)。</p><p class="ql-block">會(huì)長給集體示范教學(xué)，帶領(lǐng)全員舒展身姿，雙手托天理三焦'的磅礴氣韻在晨光中流轉(zhuǎn)</p> <p class="ql-block">4. 練習(xí)指導(dǎo)中楊老師手把手糾正細(xì)節(jié)，心連心傳遞精髓。教練們穿梭于學(xué)員之間，讓每一式都成為“力與美” 的精準(zhǔn)表達(dá)。</p> <p class="ql-block">5. 學(xué)員互動(dòng)交流，以拳會(huì)友，以錦交心。休息間隙，學(xué)員們自發(fā)切磋感悟，笑語中流淌著傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的溫度。</p> <p class="ql-block">6. 暮色為幕，夕陽下共練，身影成詩。兩日汗水凝結(jié)成整齊劃一的招式，詮釋著'堅(jiān)持即修行'的養(yǎng)生真諦。</p> <p class="ql-block">7.抱拳禮成，傳承不息。鏡頭定格的不只是笑臉，更是對(duì)健康生活的共同期許——八段錦的種子，已在此生根發(fā)芽</p>